Skip to main content
maxresdefault 137

Fråga 1 A: Kan man byta ut äkta gurkmeja mot kapslar?

Äkta gurkmeja är prio 1!

Man kan aldrig byta ut något i skolans recept utan konsekvenser dvs. man förlorar den avsedda funktionen. Äkta gurkmeja hettar vi upp under avsevärd tid, låter den småputtra runt 100C+, och vi har i andra kryddor som aktiverar den curcumin som finns i mejan.

gurkmejaDet var nåt mediaorgan som hade undersökt “tumeric”, och fann den verkningslös, och det är väl inte helt otroligt att de använt kapslar eller steriliserad och död gurkmeja.

Det finns mängder med internationella studier som visar att den äkta varan är enormt potent som inflammationsmedicin.

Det senaste rönet är att den även kan användas mot posttraumatisk stress. Källa

Man kan köpa tomma gelatinkapslar, och fylla dem med pastan, och frysa dem, om man inte gillar smaken.

Den som säljs i kapslar blir också uppseendeväckande dyra. De tar 2-300.- för en burk.

Gurkmeja forskning och erfarenheter sen 6 000 år:

Gurkmeja varning:

Dricka gurkmeja, färsk gurkmeja

Gurkmeja recept, UMS eget, godkänt av läkarna

 

10 Proven Health Benefits of Turmeric and Curcumin

The spice known as turmeric may be the most effective nutritional supplement in existence.

Many high-quality studies show that turmeric has major benefits for your body and brain. Many of these benefits come from its main active ingredient, curcumin.

Read on to learn what the science says about turmeric and curcumin as well as their benefits.

What are turmeric and curcumin?

Turmeric is the spice that gives curry its yellow color.

It has been used in India for thousands of years as both a spice and medicinal herb. Recently, science has started to back up traditional claims that turmeric contains compounds with medicinal properties (1Trusted Source).

These compounds are called curcuminoids. The most important one is curcumin.

Curcumin is the main active ingredient in turmeric. It has powerful anti-inflammatory effects and is a very strong antioxidant.

Here are the top 10 evidence-based health benefits of turmeric and curcumin.

 

1. Turmeric contains bioactive compounds with medicinal properties

However, the curcumin content of turmeric isn’t that high. It’s around 3%, by weight (2Trusted Source). Most of the studies on this herb use turmeric extracts that contain mostly curcumin itself, with dosages usually exceeding 1 gram per day.

It would be very difficult to reach these levels just using turmeric as a spice in your foods.

That’s why some people choose to use supplements.

However, curcumin is poorly absorbed into your bloodstream. In order to experience the full effects of curcumin, its bioavailability (the rate at which your body absorbs a substance) needs to improve (3Trusted Source).

It helps to consume it with black pepper, which contains piperine. Piperine is a natural substance that enhances the absorption of curcumin by 2,000% (4Trusted Source).

In fact, the best curcumin supplements contain piperine, and this makes them substantially more effective.

Curcumin is also fat soluble, which means it breaks down and dissolves in fat or oil. That’s why it may be a good idea to take curcumin supplements with a meal that’s high in fat. Källa


 

john_lemonEn medlem ville ha “alla” att byta ut John Lemon mot en påse askorbinsyra, och man kan byta ut skolans alla livsmedel mot spik om man så önskar – men aldrig utan konsekvenser.

Det tar mycket längre tid att bli frisk utan Utmattningsskolan´s produkter
I det här fallet var det nog så att medlemmen tänkte; “Aha! C-vitamin! Då tar jag askorbinsyra!”

Men citronen har så många fler funktioner, och för oss är den extremviktig eftersom den ger sig på vårt rubbade PH-värde.

radioaktivitet

UMS går in i sitt 7:e år idag

 

Vi startade UMS den 27 juli 2016, och jag minns ögonblicket exakt

umsJag öppnade en FB-grupp och vi var snabbt flera hundra, och skälet till intresset berodde på att jag själv hade varit sjuk men återhämtat mig helt i Asien. De ville veta hur…

umsJag skrev kurs 1, och medan de gick den skrev jag kurs 2, och de donerade pengar då det började trilla in räkningar för driften, samt att de samlade ihop till en resa till Indien, jag åkte ner och gjorde upp ett avtal med det sjukhus vi använder.

När kurs 1 kom ut som bok, “Utmattad – Fri från hjärndimma”, la jag en avgift som är högre på kurs 1 online för den innehåller dels peppmejl som går ut och den innehåller på många sätt mer support, och vi la ner donationer.

Vi bestämde från start att UMS medlemmar skulle försöka bli friska, med de metoder som gjorde mig frisk, och jag skulle dokumentera det hela, och skapa ett hållbart program.

Det arbetet är i princip klart nu

fri från utmattning

Kurs 3-9 ska få en egen bok; Bygg upp först, avgifta sen…

Då visste jag tvärsäkert att jag botats – och hur samt varför – men jag visste inte att det skulle komma att gälla ett helt kollektiv, idag vet jag det.

Jag var på vippen en gång, gamla medlemmar minns det, att lägga ner hela UMS.

En ung tjej hade i sig matskedsvis med en krydda vi använder… Interndebatten efter den händelsen landade i att jag har inte och kan inte ta ansvar för folks liv. Jag botar ingen, alla botar sig själva, om man följer instruktionsboken.

Vi är nu så många återställda att jag är säker, och därför släpper vi nu, för första gången, loss sökmotorerna mot våra sidor. Jag har legat väldigt lågt under dessa sex utredningsår och de senaste två åren har jag i princip bara väntat på resultat.

Några idag friska talar ut i den nya boken “Äntligen fri från utmattning!” och du hittar fler i domänen utmattad.net.


Jag ska (försöka) förklara detta nya med SEO – sökmotoroptimering

sokmotor

De enda som har hittat till oss förr är egentligen kompisar, som har berättat för kompisar, rena mun mot mun-metoden, och nu natt mot den 27:e juli 2022 startade jag upp SEO, minutiöst planerat senaste veckan.

Man följer en massa knepiga regler, jag kan SEO eftersom jag har ett förflutet inom IT-branschen, och vi ser tre artiklar som är SEO-godkända nu.

Sen midnatt är det 40 individer som har landat på den översta artikeln, ingen ännu på den andra och på den tredje är de 21.

Igår var det noll på alla.

Jag kan jämföra det med att vi har flyttat från en liten, liten källarlokal långt utanför Stockholms city, till en skyskrapa mitt i city, och när jag är klar är det 700 kunskapsartiklar som folk landar på då de har sökt på ditt och dutt.

Vi lär garanterat nå de utmattade, dag ut och dag in, natt in och natt ut – om de googlar.

Om vi tar den första artikeln, som haft 40 besökare under knappt ett halvt dygn x 365 så kommer den sidan att besökas av cirka  14.600 individer under ett år – mot noll under sex år – och vi har väl tusen sidor?

Om nån undrar så är svaret ja, nu krämar jag på

utmattningsskolan * lena holfveMan tror att det är cirka 300 000 drabbade i Sverige, och 3 miljoner i hela Europa, så UMS kommer att bli flerspråkigt på sikt.

En av de absolut sjukaste då år 2016 var läraren Petrea K Marklund, som idag är helt återställd, efter 17 års sjukskrivning, och som föreläser om UMS-metoden.

Även hon kan kräma på, för hon vet, 100% säkert, hur och varför hon blev frisk.

Det kommer en dag då jag går i pension, och det är min förhoppning att Petrea tar över UMS online den dagen, utredning pågår. UMS måste, de första tjugo åren, helt säkert ha en som vet 100% säkert själv hur och varför denne blev frisk, som leder Utmattningsskolan.se, eftersom många inte tror att det är sant att man kan bota utmattningssyndrom. Ingen har botats utanför UMS eftersom psykmediciner, motion eller terapier inte biter på fysiska förgiftningar.

 

hqdefault 40

Excellent! Immun.se levererar Utmattningsskolans 1:a och 2:a startkit

immun.se

Huvudleverantörer är immun.se

När skolan startade den 27 juli 2016 uppstod rätt snart ett problem, eftersom “alla” tyckte att det var svårt att surfa runt och plocka ihop vad man behöver ha i starten.

Jag hade tidigare handlat av immun.se , och upplevt dem som mycket snabba och korrekta. Därför frågade jag om de kunde plocka ihop ett startkit, och det kunde de.

Leverantören av startkittet är en viktig person, eftersom vi har hjärndimma ofta, fattar inte, kan glömma bort…  Den personen måste vara kärleksfull, och inget surkart.

Jag besökte dem, och läste av dem några timmar och beslöt att immun.se får förtroendet, och det har fungerat som klockan sen 2016.

Skolans medlemmar bestämde sen via en omröstning vad kittet skulle innehålla.

utmattningsskolan * lena holfveVi har därför en egen sida hos dem, och eftersom jag gör en turné i Sverige bestämde jag mig för att hälsa på dem. (Jag tog en massa foton med min Ipad vars bredbandsuppkoppling är trasig varför jag inte kan ta ut några bilder.)

UMS:are som går i den riktiga skolan och som är inskrivna i kurs 1 har dessutom 10% rabatt på allt, utom reavaror, hos immun.se

Utmattningsartiklarna hittar du här.

Startkittet är hopplockat av gamla UMS:are sommaren 2016 därför att alla tyckte att det var för svårt för sjuka med hjärndimma att leta varor över halva Internet.

Det tillkom via omröstningar, och med i kitet ska det följa en lapp som hänvisar till UMS:s för support.

UMS-böckerna  ska Immun.se hålla samma priser som förlaget gör men leveranstiden från dem är alltid 6-8 dagar. Immun.se ska nu försöka hålla UMS-böckerna i lager och då får man dem med vändande post.

UMS-böckerna finns som e-böcker i Internetbokhandeln, och “Utmattad-fri från hjärndimma” samt “Sömnlös” också som ljudböcker och säljs också av Internetbokhandeln.

utmattningsskolan * lena holfve

 

Ena grundaren har varit svårt sjuk

Det förenar oss eftersom jag som är Utmattningsskolans grundare också var svårt sjuk, och våra före detta sjukdomar blev sen till ett nytt jobb, och erfarenheterna har hjälpt många.

Men det finns en stor skillnad därför att de säljer produkter
Det gör inte jag, och jag har t.ex. inte provision från dem eller någon annan, och det innebär att de aldrig får säga att nåt är bra. De kan inte tala ur skägget hur som om vad som  kan hjälpa dig för då ska den produkten de rekommenderar räknas som medicin, och det får de inte sälja. Deras rådgivning brinner delvis inne, och de får inte uppmana folk att pröva ditt eller dutt. Personligen kan jag känna att de borde starta en helt fristående WordPressblogg.

utmattningsskolan * lena holfveJag är i botten författare, och skriver vad jag vill, och det blir givetvis som natt och dag.

Vi sågs över en fika, och jag samt en väninna, som var chaufför, fick smaka på tre bärpulver utblandade i yoghurt. Man hinner inte speciellt mycket mer på kort tid. Men jag hann med det jag skulle nämligen att läsa av dem, och de är lika friska live som jag alltid har uppfattat dem som.

Grundaren Carina berättar:

“Det här hände mig
Jag heter Carina och var 32 år då det hela började med ett födelsemärke på vaden som visade sej vara Malignt Melanom. Födelsemärket opererades bort och sen var allt frid och fröjd i 6 år. Då fick jag en öm knöl på insidan av låret.

Efter provtagning fick jag veta att det var en cancertumör, en metastas i en lymfkörtel som kommit ifrån det gamla födelsemärket. Operation igen. Inte kul alls. Alla lymfkörtlar från knäet till ljumsken togs bort.

Sen dröjde det ca 6 månader innan jag fick ont i ryggen. Jag gick till en kiropraktor åtskilliga gånger, i tron om att det var en sträckning i ryggen. Man vill ju inte tro att allt är cancer. Men det var det. Den gick inte att operera, så det blev strålning och ett slags cellgift som heter Temodal. Jag hade hört att Temodal inte hjälpte så bra, så jag var väldigt skeptisk, men hade inget val.

Jag var verkligen dålig. Tumören hade växt in i ett revben så det nästan var av. Skiktröntgen visade att det var förändringar på levern och i ena lungan också.

Tog hjälp av naturmedicin
Eftersom jag alltid har varit intresserad av naturmedel (kosttillskott) så dök jag in i snårskogen av mer eller mindre verksamma produkter i ett försök att själv göra något åt min situation.

Men det måste jag säga, att utan hjälp av Ann, en väninna, att leta runt på Internet hade jag aldrig hittat alla bra produkter som jag äter nu. Det första vi lärde oss var hur enormt viktigt det är att bygga upp immunförsvaret. Därför koncentrerade vi oss på att hitta produkter som gjorde det.

Först och främst Mivitotal. Även stora mängder C-vitamin, MSM, Kolloidalt Silver, Björkaska och PH-Kalk slank ner. Antioxidanter är mycket viktiga.

De skyddar oss mot fria radikaler. Fria radikaler kan liknas med att släppa loss en galen elefant i ett glashus! Så mycket skada gör de i kroppen. Dessa kosttillskott är bara en del av de vi har ätit.

Nu har det gått 13 år och allt ser bra ut! Läkarna är förvånade över att allt har försvunnit, t.om revbenet har läkt.

Jag behöver inte längre ta Temodal. Tyvärr är läkarna inte intresserade av att veta vad jag har stoppat i mig för att stärka mitt immunförsvar och öka kroppens återhämtningsförmåga.

Vår personliga åsikt – om immunförsvaret och immunbristsjukdomar

Vi har ingen aning om det är kosttillskotten eller bara cellgiftet som har hjälpt, fast vi tycker det känns logiskt, att brist på lika vitaminer, mineraler och antioxidanter gör kroppen mycket svagare när den utsätts för stora påfrestningar.

Vår personliga åsikt är, att om kroppen är i balans har sjukdomar svårare att få grepp om en.

Nu vill vi ge tips till andra som vill försöka göra något åt sin situation. Och glöm aldrig att Du är den enda som känner DIN kropp!

Lyssna inåt så kommer du att hitta din inre styrka!

Ge inte upp. Så länge det finns liv finns det hopp!”

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

radioaktivitet

Utmattningsskolan ´s “Stora skolgård” skapad den 27 juli 2016, och nedlagd 2022

Du kan ha hört talas om Utmattningsskolan ´s stora skolgård

utmattningsskolanDen startades i juli 2016 därför att en artikel jag hade skrivit om utmattning delades på FB frekvent, och jag bjöd in folk för samtal. Min artikel handlade om att utmattning i allmänhet är en rent fysisk historia. Det kom in hundratals, och vi började chatta om saken. Jag byggde kurs 1, och medan denna testgrupp gick den skrev jag kurs 2, osv.

Petrea K. Marklund talar om den tiden i videon nedan, en snutt ur hennes föreläsningar, då UMS startade. Den stora skolgården, som vi kallade denna FB-grupp, har tjänat oss alla väl.

Men den blev ett problem, och därför lade jag ner den, eller den är utbytt mot en skolgård för varje kursavsnitt, och en för varje rotorsak. Dels träffade jag människor som sa; “Jag är med i UMS!”, och de menade att de hängde på den skolgården, en del sen sex år tillbaks. Dels såg jag samma namn återkomma år efter år, och man blir inte frisk av att hänga på FB, man måste sluta prata och börja handla.

utmattningsskolan * lena holfve
Hit når man bara via handling!

Vi la alltså ner vår största “pratskolgård”, med 3.400 medlemmar, för att markera att det är till kurs 1 man ska.

-Lite snack, och mycket verkstad, inte tvärtom.


Utdrag ur boken “Utmattad”, som är kurs 1 i bokform

Vi har vår tunga erfarenhet

Den räcker långt eftersom vi är många som har förvandlats från virriga och lätt korkade vrak till skarpt tänkande och fungerande människor som kan återgå i arbete.

Man skulle kunna tänka tanken att alla som vistas i Utmattningsskolans 35–40 olika Facebookgrupper smittar varandra med någon form av placeboeffekt.

Men det förklarar inte att den majoritet som går UMS program, som inte vistas i grupperna alls, får samma resultat som de som konverserar med varandra.

Vad vi också har sett, nu efter ett år, är att de som följer programmet minutiöst är de som har de bästa resultaten.

Är det en mirakelmedicin?

Nej, kombinationerna är snarare träffsäkra i sin funktion och vi använder inga mediciner alls, utom multivitamin och multimineraltabletter, utan lutar oss helt mot livsmedel, örter och kryddor.
En tesked honung gör ingen frisk men 365 teskedar under ett år kan hjälpa till. En hamburgare från något slaskställe gör ingen sjuk men trehundrasextiofem hamburgare under ett år gör nog vem som helst sjuk.

En kvinna var sjuk i mer än tio år, gick programmet i fem månader och kunde efter det arbeta halvtid. Vi har flera som har återgått i arbete efter 6-, 10-, 15-års sjuk-skrivning. En före detta sjuk skriver: ”Tog på mig mina gympaskor som stått i skåpet i 3 år och gick en promenad på 20 min. Det gick!”

Utbrändhet är ”prao i demens”

– och alla sjuka vet vad jag menar.

Vi behöver läka hjärnan, och det gör vi bland annat genom att sätta ut minst en eller fler plantor av rosmarin och lavendel i sovrummet, och gärna även där du vistas dagtid. Eller använd eterisk olja.

Köp dem i en riktig plantskola, för det är bättre kvalitet på dem, och se dem sedan som dina framtida inomhusväxter som är livsviktiga.

Vartefter för du in lavendel och rosmarin även i köket, vardagsrummet – eller var du nu vistas – men först i sovrummet. (En del blir pigga av rosmarin och då ska den ut ur sovrummet.) Använd eterisk olja om du inte får plantorna att överleva. Dessa levande örter ska inte vattnas alls utan bara duschas sällan. De lever i bergen där vatten saknas. Hett på som-maren, svalt på vintern.

Och när vi gör det lämnar vi västs tänkande – hur något ser ut – mot funktionstänkande.

När vi väljer mat gör vi det oftast med ögonen, och via smaken – läs socker – men aldrig utifrån funktion – vad det är bra för/skadar.

Dina blommor hemma är samma sak; du har valt dem för att du tyckte att de var snygga, vackra… inte efter FUNKTION.

I startkittet från Immun.se finns olja med, och det går lika bra med olja också för det är doftämnena vi är ute efter.

Har du levande växter kan du knipsa av några kvistar ros-marin och lavendel, klippa sönder dem, snurra gasbinda runt och trä över vattenkranen då du badar/duschar och försöka ta in rosmarin och lavendel i din vardag.

Båda hjälper din hjärnas minnesfunktioner. Du kan ha eterisk olja i badet, bilen, badrummet, vid Tv: n. Se över var du kan implementera den bäst, och kom ihåg att inte rusa iväg till trädgårdsmästaren nu.

Många fler metoder för att komma tillrätta med sömnstörningar beskrivs i den andra delen av denna bok.

Smakprov ur boken “Utmattad”, som motsvarar kurs 1 online

Jag kan inte ta ansvar för att driva en prat-skolgård när jag vet hur viktigt det är med handling.

Kurs 1 finns även som ljudbok,  häftad bok, och som e-bok om du upplever onlineversionen som svår.

Böckerna kan fås gratis via biblioteken, och Utmattningsskolan.se hittar du här.

Lena Holfve

 

UMS får vara pionjärer ett tag till

Tidningen Hälsa har möjligen fått kalla fötter, och det stör inte mig nämnvärt därför att UMS måste växa långsamt om jag ska orka driva.
För mycket uppmärksamhet, vilket de lätt hade kunnat ge, kan ge en skräll eftersom man tror att upp emot en kvarts miljon är drabbade i Sverige och 50 miljoner inom EU. Först bad de om nya foton så nu slipper jag även inställa mig i Stockholm.

Hej Lena!

Hoppas du mår fint! Jag är hemskt ledsen att meddela dig att vi tyvärr inte kommer att publicera artikeln om dig. Vi har gjort en omgörning av Hälsa och tänkt om en hel del kring mixen av innehåll i tidningen, och kan nu inte hitta en bra plats för din artikel. Förstår om du blir besviken, och jag förstår verkligen det och ber så hemskt mycket om ursäkt för det. Men det händer tyvärr ibland att vi inte publicerar alla artiklar som planerats in. 

Ta hand om dig!

Bästa hls

NN – chefredaktören

utmattningsskolan * lena holfve

Är UMS lagligt?

Jag får den frågan ibland, och utredde själv frågan innan jag ens startade, och ja UMS är lagligt. Om jag får tro en vän som har arbetat som åklagare.

Vi säljer inga produkter, och skolan är inget annat än texter och länkar till en himla massa forskning gjord utomlands.

utmattningsskolan * lena holfveJag botar ingen, folk botar sig själva
Alla som mår akut dåligt får alltid rådet att ringa Sjukvårdsupplysningen eller 112.  Det förekommer heller ingen mobbing mot den som använder andra metoder  därför att UMS lägger sig aldrig i folks privatliv.

UMS tar aldrig bort något
UMS lägger bara till. UMS isolerar heller aldrig någon eftersom vi har en uppsjö skolgårdar där man kan chatta öppet eller via PM. Vi har också geografiska lokalgrupper så man kan träffas live.

UMS släpar hem en massa trix och forskningsresultat från hela världen
Här nedan har vi en medlem som säger precis som det är; “Skulle aldrig ha hittat den annars.”

I det här fallet har hon tagit del av musik vi använder som “talar med hjärnan” och själva konceptet är 5-6000 år gammalt. De första, som man vet, som använde metoden, speciella taktslag, var stammar som framkallade dessa speciella ljud via trummor. En psykolog tog dem sen till väst, och metoden används i USA men har inte trängt in i Sverige än. Mer om det i kommande boken “Sömnlös” som släpps i mars och i den finns referenser till forskning som visar att denna musik hjälper stort, och varför.

utmattningsskolan * lena holfveUMS kommer aldrig att sälja produkter, inte ens mina egna böcker, och jag kommer heller aldrig att ta emot provisioner från de bolag som har rabattavtal med oss.

En av våra leverantörer är immun.se och de levererar ett startkit, ihopplockat via en omröstning bland UMS medlemmar 2016, och en av två ägare har en gång i tiden varit mycket svårt sjuk. De kan enligt lag inte skrika ut via sin hemsida;
– Gör så här!
Det beror på att de säljer produkter.

Jag har inget emot den lagstiftningen
Det vore konstigt om man gick till en medicinare, och hela vänrummet var fullt av produkter, och en kritik mot just skolmedicinare är ju också att de ska ha tagit emot pengar av läkemedelsbolagen.

Det är inte okej vem som än gör det.

Svenska läkare får miljoner av läkemedelsföretag | SvD

utmattningsskolan * lena holfve

Debattförbud i skolan

Tidigare publicerat; 15 Dec, 2016  06:49

Vi har debattförbud i skolan av fyra skäl;
utmattningsskolan * lena holfve1.) Alla är sjuka, många har hjärndimma, och alla har en begränsad energi.

2.) Organisationerna AA (Anonyma alkoholister) och NA (Anonyma narkomaner) kom jag i kontakt med när jag skrev boken “Botten upp” och det fascinerade mig att de kunde ha 200 mycket sjuka, extremt ilskna och inte sällan abstinenta halvaktiva alkoholister i ett och samma rum utan att det blev slagsmål.

Det stod rätt klart fort att det berodde på att det inte är tillåtet att tala om andra.
Du får bara berätta om dig själv, och på väggen hänger skylten; “Lev och låt leva”.

Du kan alltså inte säga; “Det tycker inte jag!”
utmattningsskolan * lena holfve
Du kan bara berätta en sedelärande historia hämtad ur ditt eget liv, din egen erfarenhet och åhörarna förväntas tacka för delningen.

3.) “Debatter” vinns ofta av den som är mest klädd i näbben vilket inte behöver betyda ens att vederbörande “har rätt”.

Viljan att “ha rätt” är dessutom ett alk-drogsymtom vilket förklarar AA och NA´s hållning. Du kan kolla på vilken ölkrog som helst, och avlyssna fyra personers “samtal”. Det sitter fyra där som alla vill “ha rätt” och ingen av dem lyssnar…

De eldar upp sig för de är egentligen ute efter att dra igång harm – som de sen super på. Den dagens skäl att supa huvudet av sig; Kalle ÄR dum!

4.) Vi lever redan i en djup pratkultur där precis alla debatterar och pratar, och i skolan handlar vi eftersom skolan är ett handlingsprogram.

Tidigare publicerat i en av mina större, och nu stängda, bloggar:

Vi är hopplöst oartiga och ohyfsade  skrev en tidning, och en av de saker vi tror blint på är debatten. Om man ser de som finns via TV inser man att de spårade ut för 30 år sen, och är idag nån form av allmän röra. Debatterna leder heller aldrig till någonting, och samhället är också stagnerat sen 30-40 år tillbaka.

Debatten är en renodlad fiende för du kan inte överföra kunskap eller informera en som vill debattera från morgon till kväll. Debatten omöjliggör även handling, och två som sprutar verbalitet – gärna med ett pärlband personangrepp eller hitta-på-tolkningar –  runt sig löser inga problem.

Folk låtsas att de förändrar samhället genom att debattera
I verkligheten är samhället helt handlingsförlamat och inga ändringar sker alls mer än möjligen till det sämre.

Det finns nån turkisk författarinna som skrivit en bok med titeln; “Spring för livet, demokratin kommer!” En vanlig inställning i öst är att den är just farlig för alla bara pratar och pratar, och ingen tar nåt som helt ansvar, eller handlar.

Rikspolischefen på norra Cypern har fångat det i en mening:
– Vi löser problem, ni i Europa samlar på dem!

När jag var ung deltog jag i debatter bland annat i SvT, och jag anses vara rätt klädd i näbben, men efter hand blev det alltmer sällan därför att debatten går ut på att en ska vinna verabalt. Man kan t.ex. debattera Hallandsåstunneln i flera timmar, veckor eller dagar men det löser inte problemet. Tvärtom har debatten blivit som ett hinder och en bindel.

Man har ett problem
– Låt oss debattera det!
– Nu har vi debatterat det! Vad ska vi debattera nu?!?

Kommunfolk har sagt mig att det händer absolut ingenting, ingen vågar fatta beslut, alla bara debatterar.

Du måste vara en aning lösningsorienterad
utmattningsskolan * lena holfveSkolans kultur är inte renodlat svensk.  Jag befinner mig ofta i Asien, och vi använder asiatiska metoder.

På norra Cypern är det t.ex. nolltolerans mot allt våld, också verbalt sådant, och tre studenter som startade ett slagsmål – debatten går lätt över i vansinne – deporterades på livstid.

En arab fick sju års fängelse för att han skrikit sexord mot en student ifrån Ukraina, knuffat henne samt bitit henne.

Jag ser ibland att det skulle saknas yttrandefrihet
Indien har nog världens största och mest utvecklade, och deras tidningar är därför enorma, och skrivna för vuxna.

Det är inte tillåtet att förtala döda – den regeln hade vi också förr – och det beror på att de inte kan försvara sig. Förtal överhuvudtaget är inte tillåtet, och det är nåt svensken kan hålla på med dygnet runt.

Ett skäl till att folk inte emigrerar, testet slutar i ett hemvändande, beror delvis på deras oförmåga att lägga ner de svenska attityderna. Det är nog snarare i Sverige yttrandefriheten saknas om du inte har rätt åsikter.

Debatten blir helt absurd om du vill informera och motparten vill debattera
Klagomål är däremot något skolan gillar, och dem tar man i ett PM med mig. Man stjäl inte sjuka människors energi, så är det bara i Utmattningsskolan.

 

 

Det kan inte anses vara speciellt normalt

utmattningsskolan * lena holfve

En leg. sjuksköterska sa mig:
 – Jag är så himla glad för att du är författare och inte läkare!

Jag är fri
Jag kan ta hem all världens kunskap utan att få sparken men speciellt normalt kan varken det ena eller det andra vara. Det är en rätt absurd situation att folk – 3000 personer – får hjälp på nätet via en databas, ett trettiotal “skolgårdar” på FB, som fungerar som självhjälpsgrupper, och via lite böcker som är producerade eller kommer att produceras.

– Sverige, skäms!

Stämningen i skolan är mycket god

utmattningsskolan * lena holfveVi är trots allt 3000, med access till den stora skolgården, och under den tid vi nu har funnits har det varit få incidenter. De är så få och betydelselösa att jag har glömt dem. Nittionio procent av skolans medlemmar är väldigt kärleksfulla, och inte minst mot mig som leder skolan.

Troll kommer inte speciellt långt eftersom vi har haft en omröstning och 100% av medlemmarna har bett mig att lyfta ut dem, och det fort. Alla är sjuka, och ingen orkar med sånt.

Däremot är det säkert så fortfarande att om medlemmar “gör reklam”, som det kallas, för UMS i FB-grupper blir folk upprörda och arga.

Sverige är det enda landet i hela världen, vad jag vet, där allt nytt konsekvent motarbetas eller ska tystas ner, och det är väl ett skäl till att vi ligger mellan 30-60 år efter resten av världen avseende väldigt mycket.

Min svenska tandläkare sa mig att bara inom hans gebit ligger Sverige ungefär 60 år efter världen avseende nya tekniker. Där har man t.ex. börjat med att få nya tänder att växa ut via införande av stamceller istället för att använda dyra implantat.

Jag rekommenderar ingen att försöka ta hem den metoden till Sverige
Inte om man vill bli redigt utskälld, och det vill man inte, varför  jag gissar att det tar väl minst 100 år innan bara denna nya tandläkarkonst importeras av någon hårdhudad.

utmattningsskolan * lena holfveUMS:s verksamhet kan annars beskrivas just som en import av smarta asiatiska metoder för att lösa “utmattningsgåtan” som inte är någon gåta alls i t.ex. Asien. Man vet redan att själva utmattningen är ett symtom, ingen sjukdom, och ska ses som att larmet har gått.

Det larmet har gått därför att du har en läckande tarm, och blodet är därför fullt med bakterier, eller så har du aparta virus, infektioner i ett, och du kan vara förgiftad av metaller, mögel är en väldigt stor orsak eller så har du parasiter.

Många har flera sjukdomsrötter, och vi börjar leta efter dem i kurs 3. När vi börjar lösa upp grundorsakerna återfår vi vår hälsa och utmattningsskolan * lena holfveenergi, och blir som vanligt igen.

Om UMS-metoden ska ta sig in i Sverige beror väldigt mycket på om varje enskild medlem meddelar sin vårdcentral hur det kommer sig att de numera ser tjugo år yngre ut, varför de numera kan arbeta igen efter 5-10-15 års sjukskrivning, och att VC lyssnar, läser de böcker vi nu producerar, och inte kör det svenska:

 – Det går inte! Det har vi aldrig gjort förut!

Påföljd, bestraffning, efterräkning, vedergällning, tuktan, hämnd, repressalie

utmattningsskolan * lena holfve

utmattningsskolan * lena holfve

Misa är med stor sannolikhet kontrakterade av Arbetsförmedlingen, och ska jag gissa vidare är det en enskild lärare/ ledare som agerat ut.

Vi ska nog inte göra hela Misa och AF ansvariga. När jag får tid ska jag fråga ansvariga hur de tänker?!?

UMS kan i nuläget bara lova att vi inte ska bli likadana
Skolan lägger sig aldrig i folks privatliv, och dit hör om man sysslar med mindfulness.

Däremot ser vi gärna att man följer programmet noga för att slå ner inflammationerna samt bli av med förgiftningar och som UMS-programmet har hjälpt många att bli av med.

utmattningsskolan * lena holfve

(Synonymer till straff: påföljd, bestraffning, vite, efterräkning, vedergällning, tuktan, aga, hämnd, repressalie, tillrättavisning, näpst, räfst; hemsökelse, lidande, prövning.)

“Inflammation is much more complicated than two imperfect old measures,” Montoya tells Tucker. “We’re showing an inflammation that has not been seen before.” Read more

Translate »