Hur mycket orkar vi?

aptitVälj ut dina “skedar” noga, och när dina 12 “skedar” är slut vilar du.

Varje aktivitet är märkt med olika antal skedar.

Du ska använda 12 per dag, en går åt bara att gå upp på morgonen… pricka in aktiviter du vill göra en dag, och räkna antalet skedar.

Blir det fler än 12 riskerar du att få hjärndimman åter fram till den dagen aptiten återvänder; då kan du lägga på en sked i veckan, 13, 14, 15…

Klicka på bilden; skriv ut.

14721620_10155031025502971_171808487859466503_n

 

Sprid kunskapen, och tipsa sjuka!