Skip to main content
radioaktivitet

Varför, och hur, startade Utmattningsskolan år 2016?

Utmattningsskolan skapades av en slump

Jag hade själv varit sjukskriven för “utmattningssyndrom”, och den ansågs bero på arbetsrelaterad stress.

Eftersom jag mådde pyton hivade jag iväg tre bolag, fem IT-tjänster, fem medarbetare i rekordfart, och mådde inte ett dugg bättre.

Min handläggare på F-kassan var hörbart full, ljög om att jag hade kallats till ett möte per telefon men inte kommit och han kastade därför ut mig ur systemet.

Innan dess var det konstant problem med läkarintyget av typen:
– Doktorn har fyllt i med svart penna, det ska vara blå, gör om gör rätt, och när det var fixat dög inte det heller.

Jag tog ut en tidig pension, överklagade utslängningen med motiveringen att F-kassan kallar aldrig nån per telefon till möten. Dessa kallelser går alltid ut skriftligt, och diarieförs, och dagen före förhandlingen gav sig F-kassan, backade och betalade ut sex månader retroaktiv ersättning.

Via Indien, där jag fick tag på rätt kompetens, förstod jag att jag hade en aluminiumförgiftning, som många av oss har, och lite senare hittades även parasiter varför man kan påstå nu i efterhand att min egen slakt av alla jobb skedde helt i onödan.

Men sjukhuset bryr sig inte om vad som har förgiftat

De talar aldrig om det utan koncentrerar sig på organet som är satt ur spel. Det är alltså inte viktigt för dem om det är koppar, aluminium eller mögel.

UMS kan inte använda samma metoder som de gör, de kräver läkares närvaro, utan vi avgiftar samtliga organ brett och bygger immunförsvar samtidigt.

Om det hade varit “stress” hade jag förmodligen blivit ännu sjukare, än vad jag redan var, bara av F-kassans hantering.

Jag hade först en normal handläggare, och som byttes ut mot den berusade mannen, och efter min överklagan fick jag en normal handläggare igen. Jag kan aldrig bevisa det, men min känsla är bestående att den berusade mannens enda uppgift var att försöka bli av med mig ur systemet till varje pris.

Bland annat ringde han och krävde att jag talade med honom, då jag inte kunde tala alls, på grund av stora operationer i bihålorna, och han “vann” också eftersom jag tog ut en tidig pension. Det påstås vara vanligt, och det förlorar man många tusen om året på, livet ut.

När jag hade piggnat på mig, friskskrevs 1 mars -16, kom jag att läsa några forskningstexter om “utmattning” och jag blev väldigt arg eftersom jag via dem förstod att ingen, inte en enda, i Sverige hade blivit frisk och återställd. Jag började sätta mig in i frågan, och tog mig för pannan.

Skulle jag vara ensam svensk medborgare om att ha överlevt?

Jag började rota i saken, skrev en artikel i min gamla välbesökta blogg, som nu är stängd, och den artikeln delades av tiotusentals dag efter dag. Det ledde till att jag öppnade den FB-grupp som kallades för “Den stora skolgården”, där vi snabbt blev 3000 individer.

Det strömmade initialt in  cirka trehundra sjuka, och vi började samtala om saken, och jag förklarade hur jag såg på “utmattning” och ett gäng var redo att testa min väg – de hade inte mycket till val. Några hade varit sjukskrivna i femton år, och blev bara sämre och sämre, och en av de som berättat sin historia är Petrea K Marklund.


GS-fackets Peter Lindström har mött många sågverksarbetare som valsat runt i sjukvården i åratal för att kunskapen om trämögel gått förlorad. Läs mer


 

Men det är inte bara mögel som ligger bakom “utmattning”

Vi avgiftar brett och bygger immunförsvar, och vi använder oss av labb i Tyskland och USA och i kurs 3 kan man koppla upp sig mot läkarna på ett sjukhus i Indien och få individuell hjälp och de som kan / har råd kan även åka ner.

Det har ett trettiotal av skolans medlemmar också gjort men man får samma resultat – men det tar längre tid – om man följer UMS-programmet hemifrån.

Det mesta vi använder är gratis, exempelvis face reading, som säger “allt” för ett tränat öga.

Grått hår och rynkor = ålder, hos oss

 

Nej, det har mycket mer med gifter att göra än ålder, och det ser vi på medlemmens före och efterbild. Hon har fått tillbaka sin hårfärg, det glänser om håret, samt att “leverrynkan”, två hack mellan ögonen, har börjat ge med sig liksom den svullnad som alltid finns i botten.

När vi startade hade vi bara min historia

Nu börjar vi få väldigt mångas historier, och jag har börjat skriva böcker om saken.

Först ut var “Utmattad – fri från hjändimma” och nästa hette “Sömnlös” och därefter kom  “Mögelförgiftad” samt “Parasitfri” och jag ska skriva nästa nere på sjukhuset.

UtmattningsskolanHela skolans utbildning kommer jag att säkra bokvägen, eftersom vi vet att UMS-metoden fungerar, och jag räknar med att ha allt mellan bokpärmar år 2025.

Vi har producerat en bok som innehåller före- och efterbilder, därför att det är enklare att visa en sån för en förvirrad sjuk, än att med ord förklara att du kommer att förändras radikalt!

Men man måste börja med att slå ner inflammationer i hjärnan, och det gör vi i kurs 1, och när de är borta är det dags att ägna sig åt UMS-utbildningen.

Engelska versioner

Jag har börjat låta översätta en del av materialet till engelska därför att det är min erfarenhet att omvärlden kan ibland sätta press på Sverige, som gärna vill vara  den humanitära stormakten.

År 2022 kom man också på i riket, vad alla andra har vetat i tiotals år, att mögel i ett hus kan förgifta en hel familj eller hela hyreshusets invånare.

Det som återstår nu är att sätta tungmetallerna på kartan.

Boupplysningen har släppt mögelinformationen, men många utmattningsgrupper på FB vägrar att förmedla den typen av information. De har bestämt sig för att symtomet är morsans, samhällets eller arbetsgivarens fel?

De tänker som nazisterna gjorde, är min reflexion

I min värld är det mer än skumt  när “ledare”  inte vill se de sjuka friska; det är bland det roligaste jag vet:

 

Mögelmygel, och dess konsekvenser

Banned! WHO har erkänt ME/CFS som en – 1 – biologisk sjukdom

ME/CFS

Banned! WHO har erkänt ME/CFS som en – 1 – fysisk sjukdom

Nyheten att ME/CFS är fysiskt orsakat har inte tagit sig till Sverige än. Varje gång någon medlem försöker föra ut den mycket gamla nyheten blockas, raderas, eller slängs de ut från flera så kallade “utmattningsgrupper” på FB. Jag själv bad en föra ut att Boupplysningen gått ut med mögelinformation, se längst ner, ingen reaktion.

Denna ME/CFS-artikel  publicerades den 9 nov 2016

I Sverige ska man hurtfriskt motionera. Till mig sa läkarna:
– Sitt still! Du har en inflammation i hjärnan!

Hur kommer det sig att ME/CFS gruppen misshandlas i  Sverige?

För att man tror att de är psykfall? Och? Om så vore? Psykfall får man alltså ge sig på? Det stinker ofta socialfascism. En medlem uppgav idag att doktorn verkade ta beskedet om att hennes kropp är full med uran på allvar. Men han hade inte hittat någon forskning om nån inflammation i hippocampus. Finns hur mycket som helst, på engelska.

Engelsktalande professor som skrivits om ME/CFS på svenska:

– Förutsättningen är läkare som söker efter biologiska symtom och inte avfärdar sjukdomen som psykisk. Tyvärr är det brist på sådana läkare, säger Malcolm Hooper, professor i klinisk kemi vid Universitetet i Sunderland i England. 

Malcolm Hooper är expert på sjukdomen, som går under två namn: ME (myalgic encephalomyelitis och CFS (chronic fatigue syndrome).

Han har nyligen föreläst för intresserade i Stockholm och Malmö. 

I Malmö ville ingen lyssna på professorn

Jubileumsaulan på Universitetssjukhuset Mas var dock, som det verkade, helt tom på sjukvårdspersonal.
– I Stockholm pratade jag med en sjuksköterska och en sjukvårdsadministratör som ville skaffa sig information. Men ingen här i Malmö, berättar Malcolm Hooper. 

I England är situationen för ME/CFS-patienter i mycket som i Sverige. 
De pådyvlas en psykosomatisk diagnos och blir varken korrekt bemötta, bedömda eller behandlade. 

– ME/CFS är varken utbrändhet eller depression

Tröttheten kan inte heller förklaras med att patienterna är så passiva att de tappar muskelkraft och blir svaga av den orsaken. Läs mer


Möglet tränger ut! Adjö ME/CFS, efter 17 år!

ME/CFS

Efter sjutton år som svårt sjuk, helt utdömd av överläkare att riskera att bli en grönsak på långvården, vände Petrea sig till UMS som använder amerikanska och indiska metoder och hon är idag helt frisk. Hon mår faktiskt bättre idag än någonsin under sitt vuxna liv innan hon blev sjuk.

Petrea föreläser över hela landet, hon vet vad hon talar om, och hon vet precis hur det är att ha bland annat mögeltoxiner i sig. Förfrågan sänds till petrea@utmattningsskolan.se.

”Från utbränd till att få ett liv igen”

Själva föreläsningen är cirka 60 minuter lång och inleds och avslutas med småprat och frågestunder, så sammanlagt ungefär en och en halv timme.

ME/CFS
Petrea K Marklund

 


Under föreläsningen behandlas bl.a. följande ämnen :

  • Hur gör man för att förebygga att bli sjuk?

  • Går det att bli helt återställd eller är man skadad för livet?

  • Kan det vara fysisk ohälsa som är en av orsakerna till utmattningsdepression?

  • Kan det vara så att kroppen faktiskt hänger ihop med knoppen?

Petrea är uppväxt i de djupa skogarna i Grangärde Finnmark några mil från Ludvika i södra Dalarna. Hon flyttade som artonåring till Stockholm och skulle aldrig återvända. Aldrig var efter ungefär femton år i storstaden, så numera bor hon i ett hus på en tallhed mitt i skogen. Hon arbetar som lärare med skapande på en folkhögskola och är konstnär i botten, en konstnär som under många år på grund av sjukdomen inte kunde måla.

Petrea berättar hur hon brakade “in i väggen” och ger sitt perspektiv på vad de olika diagnoserna hon har haft innebär, ME/cfs, utmattningsdepression, panikångest, ptsd, pem… Samt hur det är att leva med så lite energi att fika med en kompis och se pigg ut en dag innebar att sedan ligga platt i sängen, som att ha förtio graders feber i minst två dagar. Hur hon blev utredd och utdömd och bara sämre och sämre. Vi får veta vad hon sedan hittade för väg ut, och hur hon mår idag, att faktiskt alla de här diagnoserna numera är ett minne blott.

[…]

me/cfs“Bra med personligt möte & få ställa frågor.”

“Härligt att höra att det finns hjälp som funkar.”

“Lättsamt, Pedagogiskt, Intressant, Tänkvärt, Informativt, Personligt, Tack”

“Hoppas att du orkar berätta för fler, och att vi kan försöka sprida om utmattningsskolan.”

“Din föreläsning är toppen, dina tillägg = jättebra, du tappade aldrig drivet – Bra rak tråd! “

“Jättefin föreläsning som inger hopp. Jag ska försöka ta till mig av detta. Problemet är att jag är så slut nu. Tack fina. Orkar inte skriva mer just nu, trött, trött… Stor kram.”

ME/CFS
Före och efter…

“Väldigt givande upplägg. Föreläsningen var klockrent med all visuella material. Modigt av dig att ta dig tid att dela med dig din resa som ger mycket. Vill gärna ta del av material. Du är en stark person.”

“Väl Genomtänkt.”

“Din egna unika historia gör att du särskiljer dig från många”

Läs mer


Gamla videos om ME/CFS…

 

En studie då man avlägsnade tungmetall ur en sjuk
(eng text)

Trött eller förgiftad? (eng text)

93% av de sjuka hade mögel i sig…

“Don’t Treat the Symptoms,
Treat the Cause – Discover What’s Causing Your Chronic Fatigue Syndrome and Cure It” 

 

27 år senare, forskning om mögel kommer ikapp sanningen

Lär bli 1000-tals kraftiga psykiska reaktioner längre fram

Lär bli 1000-tals kraftiga psykiska reaktioner längre fram

psykiska reaktioner
Officiell diagnos: Utmattad…

Psykiska reaktioner

Igår lyssnade jag på en 17-åring, som fått veta i åratal att han har nåt fel i huvudet = psykiskt sjuk, och numera vet han och har papper på att han är uran – och aluminiumförgiftad.

Prognosen är kanon för inget av det är omöjligt att bli av med och aluminium är ganska lätt. Eftersom han rasat i vikt kan man misstänka att gifterna gett honom en läckande tarm men även den lär han få bukt med.

En mamma hade en tonårsflicka sängliggande i “utmattning” och hon går numera, efter avgiftning, i skolan… men BUP envisas med “psykiskt”…

 

Nio av tio läkare tycks bli nyfikna på UMS, och max en av tio blir provocerad

Vad jag kan se efter sex år med UMS så har läkare väsentligt lättare för att koppla ihop mögel t.ex. med de typiska symtomen än vad kuratorer, psykologer, BUP, med flera har och de går en tuff tid till mötes därför att man vet idag att inte ens schitzofreni är “psykiskt”.  Läkartidningen har snappat det;  Läkartidningen – Nya rön om schizofreni kan ge ny diagnostik och …

Jag lyssnade på en kvinna, som har tungmetaller i sig, som i tio år sagt att hon har ADHD (som modern forskning anser är näringsbrister samt att läkaren som hittade på diagnosen meddelat att det är påhitt) och som fått den diagnosen av en psykolog. Nu har hon bytt psykolog och har inte ADHD längre utan PTSD …

Frågar man mig är jäntan fortfarande förgiftad, har troligen en läckande tarm som leder till näringsbrister, och tungmetallsförgiftningar har liksom mögel många symtom som det luktar “psykiskt” om.

Vi står inför en revolution ang psykiska reaktioner


Det kommer att finnas 95% för många psykologer inom kort, och 99% för få tungmetallsavgiftare och så är det alltid vid stora skiften. När bilen kom blev hästen också arbetslös… Fram till nu har jag stött på två KBT-människor som sagt mig att deras metoder biter inte alls på “utmattning”. Nej, man kan inte prata ut mögel, uran, aluminium, parasiter, virus.

psykiska reaktionerDet betyder inte att KBT, terapier etc är värdelöst, men som utdrivare av gifter är dessa pratmetoder helt värdelösa, och det vet man eftersom det har studerats, och man har funnit att ingen, absolut ingen, har blivit frisk av antidepp och terapier.

Det kommer att dyka upp en ny marknad för terapifolket och jag antar att kön blir lång, och jag tänker på alla som är väldigt, väldigt upprörda.

Fram till nu har jag stött på kanske ett hundratal mödrar som har blivit utskällda av sina barn för att de har “fostrat dem fel”, kvinnor har skilt sig i onödan, tusentals har gjort sig av med sina jobb, jag själv t.ex, och helt i onödan

Cancergåtan går mot sin lösning vad det verkar
Det känns inte som någon större gåta eftersom det med stor sannolikhet är så att bot har funnits mycket länge, Indien har haft boten i 80 år.  Vi får se hur det går med det men OM det är så kan kön bli lång och bestå av förtvivlade anhöriga vars nära och kära har dött en plågsam död också helt i onödan.

17-åringen skrev att han saknar tillit till systemet
Den känslan kan jag förstå eftersom det inte är någon höjdare att bli kallad psyksjuk när man i verkligheten är förgiftad. Vi kan dra en slutsats av detta hans uttalande; det kommer att bildas “miljoner” sekter över precis hela västvärlden och några har vi inom UMS redan stött på. De frodas inte sällan då system just går sönder.

Vi inom UMS kommer aldrig att bli en sekt
psykiska reaktionerVi kommer aldrig att radera åsikter som inte “passar” hos oss. Vi kommer inte att utesluta medlemmar som kör andra vägar också. Jag kommer aldrig censurera eventuell forskning som talar mot vår egen röda tråd. Vi kommer inte att börja ljuga och manipulera – inte så länge som jag leder UMS.

Ett gigantiskt skäl, förutom att sekter i allmänhet indirekt motarbetar sig själva, är att jag upplever själv västkulturen snudd som ett sektliknande fenomen. I min egen blogg tar jag ibland upp det faktum att stora nyheter aldrig når t.ex. Sverige. Varför? Förmodligen för att de inte passar in i agendan man har för dagen.

Vi vet idag att en enda läkare hittade på “ADHD” och det har sålts psykofarmaka för miljarder…  
Vi vet idag att en enda psykiatriker hittade på “utmattning”  och bestämde att det får man bara av sociala-psykiska- eller arbetsrelaterade skäl och det är alltid familjen och/ eller arbetsplatsen som är orsaken. Det har sålts anti-deppmediciner för miljarder…  Det ska sägas att just den läkaren numera meddelar att anti-depp inte fungerar.

Vi inom UMS är tacksamma för det, eftersom många tvångsmedicineras, så långt att de nekas sjukskrivning om de inte äter psykofarmaka.

Ursprungligen publicerad i januari 2018.

Diagnosens moder är en – 1 st – enda psykiatriker

Det “psykiska” illamåendet är nu förklarat;  Litiumbrist!

 

 

Petrea K Marklund

Mögelmygel, och dess konsekvenser

Mögelmygel kostar…

Media meddelade år 2004:  Psykisk ohälsa allt vanligare – landstinget anställer sex 

År 2018 stänger man en skola i Sörmland, på grund av mögel, och meddelar att eleverna har fått andningsbesvär och allergier. Källa 

mygelDet är ingen ovanlighet inom UMS att människor har varit sjuka på grund av mögel i 15 år eller längre och under dessa år har de konsumerat en ansenlig mängd psykofarmaka och terapier.

Petrea K Marklund är en av de som har fått livet åter, och som talar ut i boken “Mögelförgiftad”. Adlibris har UMS bok om mögel. I boken finns ett handlingsprogram hämtat främst ifrån skolmedicinare i USA.

Övriga världen använder en helt annan symtomlista
Vi medger lite astma och allergier… och eftersom vi har skurit bort allt som det luktar “psykiskt” om kopplar man inte ihop mögel med t.ex. panikattacker.

Det är helt absurt att Finland har mögelkliniker men vi har bara “psykisk ohälsa”. Vi har alltså inte haft byggfusk sen 60-talet utan det är folk som bara blir tokigare och tokigare. Inom tio år kommer i princip hela befolkningen att vara tokig eftersom sporerna skaffar sig nya boningar de invaderar. Hur är det att växa upp i tron att man är psykiskt sjuk?!?

Hela världen vet…
Boverket vet också. De begärde en haverikommission, men ingen ville lyssna.

 

 

 

INTERNATIONELLA SYMTOMLISTAN FÖR MÖGEL
1. Andningssvårigheter: känslighet i halsen, andfåddhet, du flåsar för ingenting.

2. Sinus: bihålorna känns trånga, näsan rinner, du känner ett tryck och smärta och har ofta huvudvärk.

3. Psykiska reaktioner: ångest, panik, ”konstiga tankar”, slöhet, depression, dissociation, du hör röster.

4. Matsmältningsproblem: halsbränna, tarm- och matsmältningsbesvär.

5. Synen: du har suddig syn, svårighet att fokusera, kliande ögon, rödsprängda ögon.

6. Hud: klåda, stickningar, domningar, utslag, sår som inte läker.

7. Neurologi: domningar, som elstötar som går ner i benen.

8. Hjärnan: brist på koncentration, oförmåga att utföra uppgifter, minnesproblem, hjärndimma.

9. Kroppen: ledsmärta, muskelstyvhet, muskelsmärta, förlust av styrka, ödem, du fryser hela tiden, förhöjda levervärden.

10. Udda symtom; konstig smak i munnen, vaknar ofta under natten för att kissa, nattsvettningar, tolererar inte mediciner, kemisk känslighet, mat du plötsligt inte tål, hormonobalans, hjärtklappning, sömnlöshet.

Sjukt mycket pengar – därför matas vi med piller | Expressen

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

100 000-tals har drabbats av utmattningssyndrom; en syning av en FB-grupp

En anhörig till en f.d. sjuk har ägnat rätt mycket tid åt att utreda en grupp:

FB-gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/utbrändhet”

I slutet av juli 2016 skrev jag i FB-gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/utbrändhet”, och den texten resulterade i många kommentarer, och jag skrev slutligen att jag öppnar en FB-grupp, så kan vi fortsätta samtalet där. Om jag minns rätt berodde det på att någon hade klagat över att hennes fråga ställd till mig hade raderats.

Det var ett 60-tal personer som anmälde sig till UMS första samtalsgrupp

Utan det 60-tal sjuka som blev intresserade av de erfarenheter jag hade, från min egen behandling i Asien, hade det aldrig blivit någon utmattningsskola.

När vi hade samtalat färdigt skrev jag kurs 1, och eftersom inget är farligt inom UMS, som använder livsmedel, hängde alla på. När de gick kurs 1 skrev jag kurs 2, och så vidare.

Jag var i alla år 2016-2021 tydlig med att det är ett experiment, och att vi får se om jag klarar av att återskapa min egen behandling.

Jag var också i kontakt med läkare jag hade haft, och inget vi använder är farligt, och vår kontaktläkare har läst kurserna på engelska. Varje deltagare har i allmänhet en egen läkare på sin vårdcentral, och vi har under alla år aldrig stött på någon som har varit emot UMS, tvärtom, och i skolans start samlade jag klipp rörande läkare på en egen sida.

Jag blev utesluten ur gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom…”

Det blev vi alla. Elva månader senare var det en UMS:are som på eget bevåg försökte berätta i gruppen; Vi som drabbats av utmattningssyndrom / utbrändhet:

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

Det slutade dock med uteslutning, och gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom…”är inte sökbar för mig på FB, jag är alltså helt blockerad, men jag ser den via Google.

Den startade tre år före UMS, och sedan år 2016 har den gjort vad den kan för att förhindra sjuka att nå oss genom att rutinmässigt blocka alla som ens nämner utmattningsskolan.se.

En av mina läsare la nyligen ut en text om den senaste boken, och att den finns på biblioteken, och hon skälldes ut av två, en hann klicka på “gilla”, och sen blockerades även hon.

Nu i år, UMS är inne på sitt sjunde år, skrev en make till en före detta sjuk till den aktuella gruppens admin. Jag publicerar hela dialogen längre ner, och i den framgår att de tar gärna emot boktips, och det är alltså inte vår erfarenhet, tvärtom.

Jag har aldrig brytt mig om den gruppens beteende

Men när jag förstod att de även blockar folk som tipsar om en bok förändrades min syn på dem.

Jag hade tidigare tyckt att det är en privatgrupp, de gör väl som de vill, men när de startar digitala bokbål vaknade författaren i mig, och när maken – till den boktipsare som blockerats –  visade mig den dialog han haft med dem, som kört ut hans fru, bytte jag fot helt.

Det bör vara hundratals som har blockerats genom åren, och det är uppenbart förbjudet att skriva om mina böcker år 2022, och jag upplever dem nästan som en sekt idag.

Bland de som idag är friska, har flera berättat hur nära det var att de tog livet av sig, därför att “alla” sa dem att de hade drabbats av en obotlig sjukdom. Vi vet också att människor med ME-diagnosen har avslutat sina liv själva.

De tror på att det är obotligt!

Det är inte sant, och jag lägger ut två videor nedan som förklarar, och att det som sägs är okänt i Sverige beror väl på att folk blockar alla som framför modern forskning.

Det är inte jag som har hittat på boten. Jag har tagit hem de asiatiska och amerikanska metoder som gjorde mig kärnfrisk.

I gruppen talar man om symtomen, som om de har kommit flygandes utifrån, tagit sig in i ens kropp, och det enda man kan göra är att skriva av sig, i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/ utbrändhet”, hur fruktansvärt man mår, för det gör man.

Inget hopp i sikte där inte!

Den aggressivitet vi har sett i den gruppen bland medlemmar är i sig ett symtom på tungmetallsförgiftning. Mangan kan göra dig till mördare. 

 

Petrea var sjuk i 17 år, erbjöds en plats på långvården

Hon har nu varit kärnfrisk i tre år, och föreläser numera om UMS-metoden.

Hon hade mögeltoxiner i sig, och “som inte fanns”, men som i år har erkänts offentligt även i Sverige , och som en förgiftningsrot.

Jag själv har varit återställd i sex år, jag hade aluminiumförgiftning samt parasiter, och du hittar fler återställda som talar ut via www.utmattad.net.

Mögel, uran, aluminium och parasiter är vanliga rotorsaker
Jag har hunnit producera boken “Mögelförgiftad“, och även den är gissningsvis förbjuden i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/utbrändhet”. Det kommer nya böcker längre fram, om samtliga förgiftningsrötter.

 


Dialogen med en admin i gruppen och en anhörig till en f.d. långtidssjuk UMS:are

Admin i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/ utmattning” i en dialog, som spann över några dagar, med maken till kvinnan som blev blockerad då hon tipsade om boken – pdf-fil. Han avslutade med att be dem utvärdera Utmattningsskolan.

Svaret kom rätt snabbt:

Nej. Vi lämnar inte till denna sida. // Mvh Veronica – Huvudadmin & gruppskapare


Hej
Ok, Tack, då vet jag det.

Då kan jag direkt säga att denna fb-grupp inte är något för mig.

Vi kan konstatera detta:
* Det är er Fb-grupp,
* Ni vill ge en kanal åt de som vill få bekräftelse för att det är jobbigt att vara utmattad
— helt OK – för Ja, det är det…Väldigt jobbigt!
* Ni vill stötta människor i akut läge
— väldigt OK – skönt att ha någon som stöttar.

MEN
* Ni vill samtidigt INTE hjälpa människor att bli friska, genom att guida dem till metoder som ni vet har fått andra människor att bli friska.
— argumentet att det är många som fått sitt liv tillbaka (genom Utmattningsskolan), via just denna fb-grupp, borde -normalt sett- vara något som de som driver denna fb-grupp borde vara väldigt stolta och glada över.

Men ni verkar ju varken vara stolta eller glada över det —
Ni verkar snarare bara vara irriterade över att de lyckats bli fri från sin utmattning mha att info förmedlats via denna fb-grupp … Varför är ni det?
Varför vill ni inte att de ska få hjälp att bli friska?

Jag tänker – Om ni ärligt inte vill se era medlemmar friska, så att de slipper sin utmattning – vad tusan är det då som driver er???

Nej, jag förstår det faktiskt inte alls – Men – att ge era medlemmar det stöd som ni vet finns och fungerar, eller inte – det är ert egna val.

Ni gör precis som ni vill med er fb-grupp.

Lycka till!
/NN

Text ovan exkl. citaten; Utmattningsskolan´s CEO Lena Holfve

 

Heavy Metal Toxicity: A primary cause of chronic fatigue


Professor Jarred Younger, hur inflammationen i hjärnan orsakar ME/CFS,

många i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom” har den diagnosen

mögelförgiftning

En stor delseger; Mögelförgiftning finns nu, även i Sverige

MögelförgiftningMögeltoxiner – mögelförgiftning – är en mycket vanlig rot, och sedan Utmattningsskolans start i juli 2016 har inte en enda som kommit till skolan ens tänkt på mögel som en möjlig orsak till att de knappt kan stå på benen. Inte en!

Den förgiftningsroten är så vanlig att den har fått en egen domän och bok; Mögelförgiftad.

Mögelförgiftning finns nu, även i Sverige:

Klicka, så kommer du till artikeln

Mögelförgiftning

 

 

 

 

ME-patienter har mögeltoxiner i blodet, och UMS räknar med att man inom kort anser, även i Sverige, att ME är ett förgiftningssymtom där mögel är en gigantisk stor orsak.

Vi ligger nånstans 60 – 6000 år efter Asien, USA är på gång, men självbilden är den motsatta; vi är världsledande.

Ett stort skäl är att många FB-grupper på Internet vilseleder de utmattade varför en anhörig till en f.d. sjuk startat en dialog med dem. Vi får se hur det går; tiden är den bästa domaren.

Folk vet inte hur farligt mögelförgiftning är

Internationella symtomlistan för mögelförgiftning:

MögelförgiftningMinskad förmåga att koncentrera dig (hjärndimma), depression, magont, värk, personlighetsförändringar, humörsvängningar, ökad ångest och panikreaktioner , letargi och apati, aggression, nedsatt närminne, (hjärndimma), oro, blödande tandkött, blödningar i hjärnan, blödningstendens, blod som inte koagulerar, dimsyn och synrubbningar, benmärgsstörningar, brännande känsla i munnen, bröstsmärta, kronisk trötthet, återkommande infektioner och influensakänslor, minskade sensorisk skärpa, koma, förvirring, hosta, krypningar i huden, skador på hjärtat, diarré, andningssvårigheter, koncentrationssvårigheter, ökad tendens till alkohol, socker och cigarettberoende , långsammare reflexer och svårare att tala, desorientering, yrsel, dåsighet, ögonskador, ögoninflammation, feber, håravfall, hallucinationer, huvudvärk, hörselnedsättning, inflammation i hjärtat, inre blödningar, nedsatt immunförsvar, oregelbundna hjärtslag, kliande näsa, gulsot, ledvärk, stelhet i leder, minskad sexlust, leversjukdomar, lågt blodtryck, minnesförlust och minnesproblem, muskelsmärta, illamående, näsblod, domningar, lungödem, röda ögon, rinnande näsa, anfall, skakningar, försämrade reflexer, halsont, stickningar, darrningar, kräkningar, kräkas blod, svaghet, viktminskning, väsande andning och stressat beteende.

Den svenska symtomlistan är väsentligt kortare och känns avkapad
Man har petat ut sånt som humörsvängningar, aggressivitet, apati, personlighetsförändring, ökad ångest osv. och det beror med stor sannolikhet på att de mögelskadade ska in i den psykiatriska vården. Psykofarmaka kan dock aldrig bota mögel men det finns lösningar och bot utomlands, och skolan tar nu hem även den kunskapen.

Det räcker med att ta oss till Finland denna gång som har kliniker för de som insjuknat i så kallade sjuka hus.
Hela världen vet att det finns mögelsjukdomar men det tycks vara rätt okänt i Sverige ungefär som det är med parasiter. De finns inte heller; bara i alla andra länder.

Första kapitlet i boken:
En möglig historia av UMS-medlemmen Petrea K Marklund

Mögelförgiftad? Vi är friska nu!
Terapi, antidepp och motion hjälper inte!
Mögelförgiftad? Vi är friska nu!
Snart pigg!

Det var en fläck på väggen, den var helt torr, det luktade inget, en gammal åtgärdad vattenläcka från taket, ingen fara alls typ. Sedan jag flyttat in i huset för drygt sex år sedan har jag långsamt, långsamt blivit sämre igen i mitt utmattningssyndrom, ökad trötthet, huvudvärk, kronisk snuva, ofta ögonmigrän.

Jag tänkte inte på mögel trots att jag varit utsatt för det en gång tidigare i en lägenhet där ventilationen inte fungerande. Det blev kondens och jag låg och sov bredvid en fläck (som doldes av möbler) med både grönt och svart mögel. Den gången trodde jag att jag var döende, jag blev jättesjuk och det enda jag önskade var att lägga mig ned på golvet och sova och låta mig bli uppsopad på en skyffel av någon.

Mögelförgiftad? Vi är friska nu!
Nästan återställd! Grattis!

Men när vi upptäckte odlingen i väggen och jag stängde dörren om sovrummet och flyttade ut i vardagsrummet så piggnade jag på mig ganska direkt. Alla tyckte så synd om mig för att jag behövde bo så trångt lagom till jul. Jag var istället så lycklig och tacksam över att jag inte höll på att dö.

Trots den erfarenheten kopplade jag ändå inte att det kunde vara mögel som gjort mig sämre de här senaste åren. Processen var så mycket långsammare, inte ens när jag fick kronisk snuva efter några år, som höll i sig konstant, tänkte jag mögel.

Det är över femton år sedan jag ”gick in väggen” rejält, jag kraschade totalt och jag hade ingen anledning att tro något annat än att det var stress och enbart stress. Klart att det var arbetet, hemmet, livsförhållandena, som faktiskt var en katastrof. Jag lovar, det var inte svårt att tro att min sjukdom berodde enbart på stress.

Jag har aldrig under de här femton åren mått bättre än vad någon gör tre veckor efter en influensa, och kraschade gjorde jag två till tre gånger per år. Men när man mår så är man ju nästan frisk, tillbaka i jobb en del i alla fall.

Sedan började det långsamt gå bakåt igen, trots suveränt stressfritt arbete som jag stormtrivdes med, förstående chef som justerade arbetsuppgifterna så fort jag blev sämre, bra kollegor, fantastiska vänner, bra relationer överlag, tryggt hemförhållande med stabil, bra partner och trygg i mig själv. Trots alla redskap jag fått genom åren i hur man ska hantera stress så blev jag bara sämre och sämre.

Jag nämnde influensa innan, blanda in baksmälla (en rejäl en, som om du partat i en vecka, fast du inte har druckit alls) och senildemens så har du konceptet. Dag efter dag, vecka efter vecka, månad efter månad och år efter år.

När jag ”firade” fjorton år som sjuk började jag för första gången under alla dessa år tvivla på att jag någonsin skulle bli frisk igen. Men ge upp är inte min grej, jag bestämde mig för och skrev ned, att jag skulle fira mitt femtonde år genom att bli frisk.

Jag började med djupmeditation en timme varje dag, och jag blev långsamt bättre, piggare, faktiskt nästan pigg, sedan kraschade jag igen. Jag försökte verkligen fortsätta meditera, men orkade inte sitta upprätt, somnade bara, kände mig enbart yr och konstig, det var bara plågsamt.

Blev utredd av företagshälsan. Beskedet blev att läkaren inte hade sett någon någonsin med min sjukdomsbild och sjukdomshistoria bli frisk. Han ville helst sjukpensionera mig helt, men trodde inte att försäkringskassan skulle godkänna det. Han satte min arbets-förmåga till max, på sin höjd, eventuellt 25 % och han var rädd att jag skulle bli helt sängliggande om jag fortsatte att kämpa.

Han lade också till diagnosen PTSD på mig, men trodde att terapi skulle vara för tufft för mig att klara. Jo, jag trodde också PTSD, något måste man ju tro att det beror på. Något måste det ju vara som är felet. Jag har genom åren haft diagnosen utmattnings-depression, fast jag inte var deprimerad utom allra, allra först när jag blev sjuk, sedan fick diagnosen heta utmattningssyndrom.

Men jag hade till slut alla kriterier för me/cfs, det som förr kallades kroniskt trötthetssyndrom, och inte heller det finns det något botemedel för. En läkare skickade flera remisser för att utreda om det var det jag hade. Alla remisser kom tillbaka, det fanns inget utrymme för att utreda mig. Med mitt nedskrivna mål, att fira mitt femtonde år som sjuk genom att bli frisk, såg det inte så ljust ut.

Då fann jag Utmattningsskolan på nätet via en grupp på FB. Jag gick med och provade, trots att det mesta jag trodde och visste om utmattningssyndrom ställdes på huvudet. I början kändes mycket knasigt och annorlunda i tänket, men det var ingenting dyrt och ingenting som var farligt och jag hade som du förstår inget att förlora. Mina framtidsutsikter var som sagt inte så lovande. Vanliga vården hade ju inte heller någon som helst hjälp att ge. Jo, mera samtal, KBT, och så antidepressiva som jag vägrade och som jag faktiskt tilläts vägra eftersom jag hade provat och det inte hjälpte.

I Utmattningsskolan pratas om att utmattningssyndrom beror på inflammation i hjärnan, och det kunde ju lugnt stämma med mitt mående, min hjärna kändes som den var kokt i ständig feber. Efter två veckor märkte jag första effekten av de antiinflammatoriska recepten och råden i skolan. Men det tog tre och en halv månad innan jag hade tillbaka min hjärna helt. Då kunde jag tänka, men jag var fortfarande så fruktansvärt trött.

Men jag hade ställt in mig på att det skulle ta tid, att det inte var någon quick fix, hade jag nu varit sjuk i femton år så kunde jag lugnt ge det två, tre år att bli frisk. När hjärndimman var borta och jag kunde tänka igen var det dags att leta orsaker och med skolans hjälp klura ut varför och hur just jag blivit sjuk. Veterinärer skickar en hårtuss till labb för att få veta näringsbrister bland annat, nu gjorde jag också det.

 

Jag hittade med hjälp av analysen att jag inte tog upp näring som jag skulle och vissa brister var katastrofala trots bra kost. Enbart det kunde vara orsaken till att jag var sjuk. Min mage har varit kass sedan tonåren, magkatarr, IBS, jag har periodvis ätit mediciner som inte gjort den ett dugg bättre.

Min mage var något bättre efter att jag slutat med gluten, det gjorde jag strax innan jag hittade UMS för min mage stod ständigt i fyra hörn och skrek, men den var ändå långtifrån helt bra. Så något behövde göras åt den, läka tarm med hemkokt buljong bland annat. Jag gjorde även skolans parasitkurs och något hände, piggnade till betydligt och magen blev äntligen lugn och fin på riktigt. Det konstiga är att jag inte har något problem med att äta gluten när jag är utomlands, men här hemma får jag problem.

Sedan fann jag via analysen även tungmetaller, uran som man först på senare år börjat mäta i dricksvatten och bara om man ber särskilt om att de ska mäta det. Det kan kanske vem som helst förstå att det inte är bra att dricka uran år ut och år in? Och att det ligger kvar i kroppen och att man behöver få ut det, när man har slutat dricka det/skaffat filter.

Sedan var det dags att titta på den där fläcken på väggen, när jag läste på i skolan var det många av mina symtom som kunde tyda på mögel. Och jag kände ju igen några, ögonmigränen, tröttheten som inte gav med sig trots att hjärnan hade blivit klarare. Och så började jag få besvär i halsen, slemhosta som höll i sig lika ihärdigt som snuvan jag hade.

Vi flyttade ut ur huset innan vi bröt upp väggen, mycket också för att se om jag skulle må bättre när vi inte bodde kvar i samma miljö. När vi öppnade väggen så var det alldeles svart bakom, svartmögel. Sedan sanerade vi, tog bort allt skadat material och behandlade med mögeldödande medel. Vi körde den organiska varianten för att slippa ytterligare gifter. Och så använde vi tea tree-olja, städa och tvätta allt med tea tree-olja, äppelcidervinäger eller bikarbonat. Sedan luftrenare och kombinera med luftrenande växter, NASA har bra koll på vilka växter som är effektiva. Ventilationen i huset ska också ses över, samt eventuellt ska vi även köra ozonbehandlig.

Jag vet inte än om saneringen och städningen kommer att vara tillräckligt. Möglet är åtgärdat, men kommer miljön i vårt hus att bli tillräckligt bra? Ungefär 70 % av alla bostäder i Sverige beräknas vara sjuka hus, mögelskadade, så jag tänker att det är svårt att hitta ett nytt friskt boende. Som jag ser det finns det två läger i Sverige, såklart finns hela spektret, men de här två är som jag ser det starkast, låter mest. Ett läger där mögel inte är farligt alls, inget att bry sig om och inget man blir sjuk av. Medan det andra starka lägret säger släng ALLT du äger och har och flytta. Du kan inte sanera, eller ta med dig någonting. Jag valde att sanera och flytta tillbaka, bo kvar i huset.

Jag har mejlat och frågat min läkare i Indien, som jag fått kontakt med genom Utmattningsskolan, hur de ser på mögel. Under monsuntiden har de mycket mögel, de hanterar det genom att måla väggarna med en speciell färg som dödar mögel, vara noga med att torka och stryka kläderna, stänga in dem torra i garderoben, inte ta in fuktiga saker som skor eller paraplyer etc. Men de har också örter som motverkar skadeverkningarna och de är noga med att bygga upp immunförsvaret och med ett bra immunförsvar så klarar de lite mögel utan att få några problem.

Och det är ju vad jag gör i Utmattningsskolan, bygger upp immunförsvaret, får tarmen och magen att fungera så den tar upp näring som den ska. Men balansen måste fungera, för mögel slår även ned immunförsvaret. Allting är komplext, har man en mage som inte fungerar blir man känsligare för tungmetaller, parasiter, mögel och vise versa. Har man någonting som är i obalans så är det lättare att det fylls på med annat. Lite kan man klara, men när det blir för mycket rinner bägaren över och man kraschar.

 

Det är svårt med kunskap – trots att vi anlitat professionella experter så verkade inte kompetensen runt mögel finnas. Inte heller den svenska sjukvården verkar ha tillräcklig mögelkompetens. Till exempel som när jag berättade om att jag trodde det var mögel som gjorde att jag rasade och blev sjukare igen, för min läkare och hon sa ”Visst, mögel kan påverka.” och i nästa andetag frågar hon ”Har du haft en traumatisk barndom?”

I Sverige är det så inpräntat, inbankat och ”bestämt” att de här symtomen enbart är psykiska, så man ser inget annat. Inte ens när det borde vara uppenbart. När jag även berättade om min kroniska snuva och slemmet i halsen borde väl en läkare förstå? Jag vet att det finns läkare som kan det här, till och med i Sverige. Men jag fick recept på Bricanyl inhalator och kortison. Och så skulle jag ha samtal med en kurator.

Nu efter ett år i Utmattningsskolan, med inre åtgärder mot inflammationer och yttre åtgärder avseende boendemiljön så sover jag som jag ska och jag vaknar återhämtad. Jag kan sova fast jag varit igång en hel dag och jag sover hela natten. Förut kunde jag skotta upp mig och ”vara som pigg” (se pigg ut) en dag och betala hårt efteråt med minst två dagar i sängen och må som vid trettionio graders feber. Den överväxeln fungerar inte alls nu, min kropp säger tydligt ifrån numera när jag är trött och jag sover gott.

Jag har inte heller längre några speedade stresspåslag där jag inte kan sova på natten om jag gjort för mycket på dagen. Tidigare var det då omöjligt att sova, uppstressad och uppvarvad. Normalt under åren som sjuk har varit att vakna fem, sex gånger per natt och sedan har jag haft svårt somna om. Visst är jag trött emellanåt nu också, men ingen sådan extrem trötthet som jag hade tidigare med sömn-/vilobehov på minst 16 timmar dygn för att fungera någorlunda, dvs. kunna göra något lite överhuvudtaget. Nu sover jag cirka sju och en halv till nio timmar och fungerar. Bara det är ett underverk.

Min mage är tyst, lugn, snäll och fungerar som den ska. Jag är nästan förvånad, ”Va, gör du inte ont!? Inget skrikande!?” Min svullna mage (”Åh, ska du ha barn!”) finns fortfarande lite kvar av, men den är på väg att minska. Jag har inte längre ständig huvudvärk, aldrig ögonmigrän numera. Jag har fortfarande kvar vissa spår av värk, stelhet i leder och muskler samt viss lätt huvudvärk ibland, men väsensskilt mot tidigare.

Har fortfarande lite småsår på armar och ben. Under en del av behandlingen under det här året fick jag fruktansvärda kliande eksem på armar, ben och i ansiktet. Jag tror att det var något i min kropp som ville ut. Det blev till att dra ner på behandlingen, backa och ta det lugnare. Jag hade kört lite för fort fram med behandlingen, man ska inte må dåligt även om det ofta blir sämre innan det blir bättre, det får ta tid att få ut gifterna.

Jag har inte längre några dubbelslag eller oregelbundna hjärtslag. (Det berodde förmodligen på att jag hade total brist på kalium.) Inte heller någon ångest, panikångest, som plågat mig i alla år. Jag har varit fumlig, tappade saker, slog i och slog sönder. Jag hade yrsel, det var obehagligt att gå i trappor, kändes som jag skulle tappa balansen. någon gång föll jag också handlöst, tack o lov inte utför någon trapp. Numera kan jag gå i trappor utan att det känns som om jag nästan ska dö, jag har ingen yrsel längre och det är sällan jag är fumlig, endast när jag är riktigt trött. Och jag är mer som normalt trött nu, när man normalt har anledning att vara trött, nästan som en frisk som är trött.

Jag har varit väldigt glömsk till och från under de här femton åren, emellanåt har jag glömt saker jag gjort totalt. Mina barn och vänner brukar ibland tala om saker jag inte har en susning om. Jag minns inte alls, inte ens nu när jag är bättre, det finns luckor från mina sjukdomsår som är helt svarta. Jag kunde när det var som värst tappa ord, namn och hade nästan omöjligt att komma ihåg saker jag skulle göra. Alla rutiner som man gör automatiskt var borta. Nu är min hjärna tillbaka. Jag minns till och med att krydda maten och borsta tänderna utan problem.

Jag kan tänka, läsa, räkna, minnas saker. Jag har fått mitt liv och mig själv tillbaka, det mesta i alla fall. Min man sneglar på mig och undrar ”När kommer kraschen?” men den kommer inte längre. Jag har inte längre som feber i hjärnan, jag kan koncentrera mig, till och med prata siffror och politik utan att hjärnan lägger av direkt.

Jag är tillbaka i arbete, jobbar 25 %, och det känns bra och roligt och rätt lagom för tillfället. Jag skulle i nuläget inte klara av mer, det är fortfarande ett stort jobb att fortsätta mot att kunna bli helt återställd. Så visst, vissa saker är fortfarande kvar, även om jag har mycket mera ork, så får jag vara noga med min energi och vila.

Från en del får jag höra när jag berättar vad jag gjort för att bli bättre ”Klart att det fungerar om du tror på det.” Jo, placeboeffekten, tankens kraft är inte att förakta, det kan läka mycket. Positivt tänk är viktigt, utan det hade jag nog inte överlevt eller orkat leta lösningar. Men enbart tänka hjälper inte. Och jag har verkligen trott på ALL behandling genom de här femton åren, från SSRI till terapi, till vitaminer, till meditation och positivt tänkande. Så hade SSRI och terapi hjälpt så hade jag varit frisk för länge sedan.

Jag har genom åren gått i terapi, ätit antidepressiva läkemedel, stresshanterat, KBT: at, andats, slappnat av, bearbetat, byggt självkänsla och självförtroende, förändrat och vänt runt hela mitt liv. I och för sig till det bättre. Faktiskt till riktigt bra. Jag ändrade även kosten, såg till att äta bra. Jag trappade själv ut SSRI och åt istället B-vitaminer som fungerade bättre. Läste om candida, allt stämde, slutade med socker och snabba kolhydrater. Blev bättre av det, ett tag. Allting var så, blev bättre ett tag för att sedan krascha igen.

Vissa saker som jag har provat förut har jag hittar igen i Utmattningsskolan, men tidigare har det varit som att rycka hit och dit i lösa trådar lite hur som helst och utan sammanhang. Det är först nu som jag har hittat något som haft en helhet och en röd tråd att följa och som har fungerat. Om vi tar till exempel B-vitamin, något som jag mådde bättre av att äta men som inte gjorde mig helt frisk. Det är EN sak som man kanske har brist på och behöver extra av som utbränd. Men om man inte vet orsaken till bristen, kanske att man har en tarm som inte tar upp näring, har tungmetaller som stressar och bränner olika mineraler och vitaminer? Allt är en helhet och man behöver se till den och även kolla upp vad som gäller för just en själv.

Jag hörde för ett tag sedan om en kvinna med utmattningssyndrom som var på väg tillbaka att snart börja arbeta, istället rasade hon ihop totalt. Många symtom tydde på stroke, hon blev delvis förlamad, tappade talet osv. In på akuten som inte hittade något fel, så hon blir vidareslussad till Psyk, för ALLT sitter i huvudet. Väl hemma och en liten aning återhämtad efter några dagar, så försöker kvinnan ta en promenad. för motion, promenader är ju hennes rehabilitering. Det gick inget bra kan jag säga.

Det kunde ha varit jag i en parallell berättelse om mitt liv hade fortsatt utan att jag hittat Utmattningsskolan. Fastän min läkare som utredde mig och dömde ut mig för drygt ett år sedan var åtminstone klok nog att tycka att jag inte skulle ut och motionera, precis lika lite som man ska träna när man är förkyld. Det börjar bli dags att boka ett möte med honom och berätta vad jag gjort det senaste året.


Den resa Petrea har gjort innebär att de läkare i Indien som UMS har knutit till sig har styrt behandlingen efter kurs 4 steg 10. Behandlingarna är mycket tuffa och inget man ska ge sig på före kurs 4. Man får samma resultat även utan men det tar längre tid eftersom de kör dygnet runt i princip och hemma har man en massa annat runt sig. Principen är densamma; avgifta och bygg immunförsvar! Boken innehåller en handlingsplan hur man tar sig ur.

Sex år senare är Petrea K Marklund helt återställd och föreläser numera om sin mögliga resa

 

USA gillar Utmattningsskolan

finally free from fatigue

USA har upptäckt UMS

Chronic fatigue is a significant health issue that affects people from all walks of life. It can make someone feel constantly tired, lose interest and motivation, and also experience difficulties with their daily activities. Overcoming this can be difficult, especially as many people do not believe in this condition or take it lightly, while the ones who have it face enormous difficulties and the additional pressure of not being believed. Finally free from Fatigue! is a book written by Lena Holfve, who knows firsthand what it is like to experience chronic fatigue and charts a journey beyond the symptoms.

Chronic fatigue can lead to suffering for years and needs intervention to help people live normal lives and properly getting better. The strategy is often to ignore the symptoms and simply carry on, but this is not the correct approach, cautions Lena Holfve. Even if it takes many years to fully manifest, it’s essential to take this condition seriously.

Finally, Free From Fatigue! is a tool meant to help people heal fatigue and especially chronic fatigue. It takes the reader on a journey from recognizing the fear of the experience, knowing the condition can be cured, the causes and consequences, the signs and symptoms, and also, most importantly, how to address them. In addition, it will consider the importance of sleep, how to work with brain fog, and a lot of other topics. The guide is meant to help anyone struggling with fatigue and uses a scientific basis to explain how it works and how anyone can cure their body and their mind in a natural way.

Läs mer


Adlibris:
Finally Free from Fatigue! Formerly Ill Several Since Fifteen Years says…

av Lena Holfve

E-Bok, 2022, Engelska, ISBN 9789198717730

Finally Free from Fatigue!:Formerly Ill Several Since Fifteen Years says…

Häftad, 2022, Engelska, ISBN 9789180275835

 

Free from fatigue finally

Livet tillbaka efter 15 år av ME/CFS, men helt utan hjälp från Landstinget

landstinget

Landstinget kan inte engelska?

I februari år 2020 valde en 37-årig man i Smedjebacken att ta sitt liv. Av artikeln nedan så kan man läsa att han hade det jättejobbigt, och av allt att döma så tog han sitt liv  eftersom han inte såg någon ljusning för att kunna mildra sin sjukdom ME/CFS.

Källa Aftonbladet

Samtidigt, inte ens 5 mil från Smedjebacken, i Sunnansjö, så finns Petrea .

2016 hade Petrea haft ME/CFS (enligt Canada concensus criteria 2003 ) i nästan 15 år, och då fick hon sin dom av sjukvården.

Man sa då att hon aldrig någonsin skulle kunna komma tillbaka till arbete – för att ge sken av att det inte var helt hopplöst, så sa man då att hon skulle kunna komma tillbaka till 25%, men i efter hand så har läkaren (erfaren och kunnig) sagt att han inte ens trodde på det – han hade satt upp 25% för att inte Petrea skulle tappa all framtidstro…

Det som blev uppenbart och som är en bekräftad obestridlig sanning för oss alla är det inte finns någon som helst behandling (värt namnet) för ME/CFS-sjuka i Region Dalarna.

Petrea fick själv leta upp Utmattningsskolan, och fick sitt liv tillbaka

Hon har inte ME/CFS (enligt Canada concensus criteria) längre. Nu är hon tillbaka, och har valt att jobba deltid 50-75% (just nu fulltidsstudier). MEN – Petrea har alltså själv fått hitta behandlingen och har själv fått stå för precis alla kostnaderna – detta för att Region Dalarna – Landstinget Dalarna – inte klarar av att ge den vård som behövts.

Notera! Jag säger INTE att Utmattningsskolan är lösningen för alla personer som har ME/CFS, för så mycket vet jag att ME/CFS inte är speciellt enkel att behandla – men jag vet åtminstone en person har fått livet tillbaka.

Och det är Petrea. DET är evidens för mig, och detta kommer INGEN att kunna ta ifrån mig/oss!

/Håkan Marklund , Sunnansjö

En förklaring varför ingen får hjälp från Landstinget;

Professorn har gissningsvis inte har läst en enda forskningsrapport på engelska på 20 år?

UMS erfarenhet är den att det som förr stressade oss till vansinne gör inte det längre efter avgiftning och då kroppen är i balans igen.

Ateljé Lugnet, Boden

Stress anses vara “inflammationsdrivande” enligt Institute for functional medicine (IFM.ORG)

Prolonged stress leads to hyper physiological levels of cortisol. … As the human body heals, inflammation becomes a response to stress. Like stress, inflammation is beneficial, although when stress becomes chronic, it can lead to constant tissue breakdown and impairment of the immune system.

Källa: Stress, Inflammation, Immunity – RN.com

Jag lägger ut få videos om saken ,och du kan söka på stress+inflammation själv, och få fram hur mycket material som helst, på engelska. Söker du på hindi och mandarin kommer det förmodligen tusen gånger mer. “Alla” vet detta…

Återställda talar ut i utmattad.net

Ögonöppnare! År 2022: Forskningen – det är en inflammation i hjärnan

De 10 delarna av vår sjukdom; utmattningssyndrom

maxresdefault 137

Fråga 1 A: Kan man byta ut äkta gurkmeja mot kapslar?

Äkta gurkmeja är prio 1!

Man kan aldrig byta ut något i skolans recept utan konsekvenser dvs. man förlorar den avsedda funktionen. Äkta gurkmeja hettar vi upp under avsevärd tid, låter den småputtra runt 100C+, och vi har i andra kryddor som aktiverar den curcumin som finns i mejan.

gurkmejaDet var nåt mediaorgan som hade undersökt “tumeric”, och fann den verkningslös, och det är väl inte helt otroligt att de använt kapslar eller steriliserad och död gurkmeja.

Det finns mängder med internationella studier som visar att den äkta varan är enormt potent som inflammationsmedicin.

Det senaste rönet är att den även kan användas mot posttraumatisk stress. Källa

Man kan köpa tomma gelatinkapslar, och fylla dem med pastan, och frysa dem, om man inte gillar smaken.

Den som säljs i kapslar blir också uppseendeväckande dyra. De tar 2-300.- för en burk.

Gurkmeja forskning och erfarenheter sen 6 000 år:

Gurkmeja varning:

Dricka gurkmeja, färsk gurkmeja

Gurkmeja recept, UMS eget, godkänt av läkarna

 

10 Proven Health Benefits of Turmeric and Curcumin

The spice known as turmeric may be the most effective nutritional supplement in existence.

Many high-quality studies show that turmeric has major benefits for your body and brain. Many of these benefits come from its main active ingredient, curcumin.

Read on to learn what the science says about turmeric and curcumin as well as their benefits.

What are turmeric and curcumin?

Turmeric is the spice that gives curry its yellow color.

It has been used in India for thousands of years as both a spice and medicinal herb. Recently, science has started to back up traditional claims that turmeric contains compounds with medicinal properties (1Trusted Source).

These compounds are called curcuminoids. The most important one is curcumin.

Curcumin is the main active ingredient in turmeric. It has powerful anti-inflammatory effects and is a very strong antioxidant.

Here are the top 10 evidence-based health benefits of turmeric and curcumin.

 

1. Turmeric contains bioactive compounds with medicinal properties

However, the curcumin content of turmeric isn’t that high. It’s around 3%, by weight (2Trusted Source). Most of the studies on this herb use turmeric extracts that contain mostly curcumin itself, with dosages usually exceeding 1 gram per day.

It would be very difficult to reach these levels just using turmeric as a spice in your foods.

That’s why some people choose to use supplements.

However, curcumin is poorly absorbed into your bloodstream. In order to experience the full effects of curcumin, its bioavailability (the rate at which your body absorbs a substance) needs to improve (3Trusted Source).

It helps to consume it with black pepper, which contains piperine. Piperine is a natural substance that enhances the absorption of curcumin by 2,000% (4Trusted Source).

In fact, the best curcumin supplements contain piperine, and this makes them substantially more effective.

Curcumin is also fat soluble, which means it breaks down and dissolves in fat or oil. That’s why it may be a good idea to take curcumin supplements with a meal that’s high in fat. Källa


 

John_LemonEn medlem ville ha “alla” att byta ut John Lemon mot en påse askorbinsyra, och man kan byta ut skolans alla livsmedel mot spik om man så önskar – men aldrig utan konsekvenser.

Det tar mycket längre tid att bli frisk utan Utmattningsskolan´s produkter
I det här fallet var det nog så att medlemmen tänkte; “Aha! C-vitamin! Då tar jag askorbinsyra!”

Men citronen har så många fler funktioner, och för oss är den extremviktig eftersom den ger sig på vårt rubbade PH-värde.

maxresdefault 61

Hårmineralanalys som ger 36 svar, svart på vitt och information om ev. tungmetaller

Det enda sätt människan vet om för att ta reda på exakt vad som fattas oss är en hårmineralanalys som alltså överglänser blodprovet. Den kan vara bra för att markera för sig själv och omgivningen att en äkta utmattningen är ett FYSISKT problem och inte ett “psykiskt”.

– Nej, jag har inte blivit galen, jag har en allvarlig D-vitaminbrist, obefintliga zinkvärden…

När jag insjuknade 2011 var kunskapsnivån på F-kassan absolut noll, skrämmande obefintlig, och det varje svensk alltid måste slåss mot är det nationella mantrat:
– Det går inte, det har vi aldrig gjort förut.

I alla andra länder får man svaret:

– No problem, we fix that!

 

Det i sig är ett skäl för sjuka att om möjligt vara utomlands åtminstone halva året
image

Ett annat nationellt mantra är att vi skulle vara modernast i hela världen, och eftersom vi är det behöver ingen lära sig något nytt – sen 70 år tillbaka, så nu ligger vi 70 år efter alla andra.

Rätt svar på Nationella provet vilket land som är fattigast i världen är “Indien”, och sanningen är att Indien är världens tredje största ekonomi. Svaret var korrekt för 70 år sen…

En hårmineralanalys ger en tillförlitlig mätning av 36 olika mineral, spårämnen och metaller.

Medan näringsbrister i blod kan vara tecken på sjukdom så är näringsbrister i hårmineralanalys ett tecken på bristande näringsreserver.

Analysen är även ett utmärkt sätt att analysera ansamlingar av tungmetaller.

Det man ska tänka på är att analysen är “historia” dvs. det var så då du klippte av hår längst in mot skalpen.

Vi har grupprabatt inom UMS, vi sänder till ett labb i USA, och testet ska inte göras före kurs 3.


Vem behöver en hårmineralanalys?

Känner du dig trött och hängig, kanske ospecifikt olustig trots att ingen läkare kan hitta något? Proverna hos vårdcentralen visar att du är pigg som en nötkärna fast det absolut inte är så du känner dig. Det kanske inte är värdet på ett enskilt blodprov som är det felaktiga – det kan mycket väl vara obalanser mellan olika mineraler som gör att du inte känner dig hundraprocentigt frisk. Själv har jag många gånger varit på väg att ge upp – jag är frisk enligt vården. Att jag var trött och frusen, har haft stora problem med vuxenakne och att hjärtat slår dubbelslag ibland hade ingen förklaring. Inte förrän jag sökte hjälp hos näringsterapeuten Maria Hellström på Helhet. Hon gjorde en hårmineralanalys som visade att jag hade stora brister i näringsstatusen trots att jag äter näringsrik, hemlagad mat med en stor andel grönsaker i kosten.
– En hårmineralanalys mäter mängden mineraler i ditt hår. Håret är en bra källa för att analysera vilka mineraler du har haft i kroppen under en längre tid och inte bara det ögonblicket som provet tas, berättar Maria, som i mer än 15 år arbetat som näringsterapeut med hårmineralanalyser som specialitet.Tre till fyra centimeter hår
Vid mitt första besök hos Maria klippte hon cirka en matsked hår nära skalpen. Det är cirka tre till fyra centimeter som används. Samtidigt går hon  igenom mina problem, hur jag mår och vilka förväntningar jag har på analysen.
– Håret växer cirka en centimeter i månaden så tar man tre till fyra centimeter kan man räkna med att det är de fyra-fem senaste månadernas status man ser.Kostplan och inköpslista
Håret skickas sedan till Dallas, USA, och analysen tar cirka tre veckor. Därefter sker en genomgång av analysen. Provsvaren förklaras och en Maria gör en kostrådgivning samt sätter ihop en kostplan och en inköpslista. Du får en skräddarsydd, välbalanserad kostplan så du vet vad just du behöver för att må bra. Läs mer Kurera.se 

En hårmineralanalys (HMA) är en värdefull hälsoanalys som med mycket exakta metoder mäter och berättar om kroppens närings- och mineralstatus under de senaste månaderna.

En hårmineralanalys hjälper till att få en detaljerad översikt över din patients mineralstatus inklusive balansen mellan olika viktiga näringsämnen. Läs mer

https://utmattningsskolan.se/2022/07/14/forskningen-ar-ratt-entydig-att-det-ar-en-inflammation-hjarnan/