AI diagnosticerar

UMS får 2 nya ledare

UMS
UMS

När jag startade UMS – Utmattningsskolan.se – den 27 juli 2016, sa jag att skolan kommer aldrig att säljas. Den kan bara överlåtas till någon som är lämplig att driva den.

För att vara det måste man ha varit svårt sjuk själv, sängliggande stora delar av dygnet, gått igenom UMS-programmet själv, och kommit ut som helt frisk och återställd, och 3-4 år måste passera, som just frisk.

Det blir två individer, en av dem klarar dessa mina krav och den andre är en rutinerad  projektledare, och de tar över UMS, och jag gissar att det offentliga datumet blir den 27 juli, då UMS går in i sitt nionde år.

Pilotåren är då över, modern västerländsk forskning förklarar varför programmet fungerar, se artikel nedan.

Nu ska UMS in i förvaltningsfasen, och jag gissar att den blir i tio år, och då är det lämpligt med ett ledarbyte. Jag är mer en pionjär än en förvaltare, och jag sa 2016 att jag driver tills jag fyller 70 år. Nu är jag 71…

Jag själv ska till Sverige, och byter därmed liv, jag lämnar trappen till Asien efter 15 år, och sommaren kommer att gå åt till det samt att just lämna över. De som ska ta över, som jag vet att alla kommer att gilla, har en del viktiga arbetsuppgifter som ska klaras av först men troligen börjar jag kunskapsöverföringen i mitten av juni.

Jag, eller gamlingar, kommer att svara på frågor ute i FB-grupperna men jag producerar inte mer material.

Mina UMS-år har varit helt fantastiska, och varför förstår vi nu:

Ann-Charlotte Carlsson:

Ann-Charlotte som sjuk

-Jag har fått tre utmattningsdiagnoser 2001, 2002 och 2010 men blev sjuk långt innan dess. Jag har alltså varit sjuk i drygt 20 år och har fortsatt vara sjuk trots att jag har gått kurs i stresshantering och därefter regelbundet gör övningar. Jag har ätit SSRI, tre gånger, fått kognitiv beteendeterapi två gånger, och ätit de bästa kosttillskott och naturmedel som rekommenderas vid utmattning, och ändå blev jag aldrig frisk, trots att jag var en duktig patient.

I många år kunde jag inte läsa och förstå skönlitteratur. Numera läser jag vetenskapliga och medicinska artiklar på engelska och förstår mycket. Jag är på väg att bli frisk, helt och hållet tack vare att Lena Holfve startade Utmattningsskolan.se.

Boken handlar om UMS-medlemmar, som berättar med egna ord hur de blev friska, bland flera andra också Petrea K Marklund, som numera föreläser om UMS-metoden.


ACTFör 1,5 år sen var det möjligt att skriva boken “Äntligen fri från utmattning!”, och som är numera friskas egna berättelser, och som vi delar ut gratis här; https://payhip.com/b/8RvDg

Dela gärna ut den till folk som är sjuka!


Ur nya boken, “Äntligen fri från utmattning!” och med fri rätt att sprida texten:

Jag frågade Sofia Stark samma sak
“Det går jättebra. Jag minns inte sjukdomsåren riktigt men var helt sjukskriven hela 2013.
Nu jobbar jag heltid, och har en skapande hobbyverksamhet, gör saker i ull och gör ljus. Jag sköter om 20 får och 17 lamm, en bordercollie och två katter samt två döttrar, egen villa och särbo. Tycker livet fungerar nu. Fast visst har jag fortfarande ont i huvudet, sämre minne och måste sova middag ibland. Jag skulle kunna lägga till att jag mår bättre om jag sköter mig kostmässigt; bra mat och inte dricker alkohol.”

Sofias rot var fluorid och radon i vattnet. Det är rätt många nu som är igenom UMS-programmet, och de är helt friska, och Sofia var den som först meddelade resultat i november år 2016. Jag startade UMS i slutet av juli det året: Sofia först ut som frisk.

I bilden ser i vart fall jag att hon var så förgiftad som nån ens kan bli; inga pupiller, knappt ögonbottnar.

I kurs 3 sänder vi biologiskt material till labb i USA, och vi vet sen vilka förgiftningar det rör sig om.


Den första stora gruppen var igenom UMS 2019-20, och jag stängde sen av sökmotorerna mot skolan för att invänta och se om de skulle förbli friska.

Nu har jag svart på vitt från Socialstyrelsen att en utredning behövs, de vet numera hur vi gör, och jag har nu gått på Socialdepartementet och en reaktion därifrån kan ta ett halvår.

Utmattning är otvetydigt biologiskt orsakat

Utmattningsskolan går in i vårt 8:e år

Utmattning

Utmattning är otvetydigt biologiskt orsakat

Studie bekräftar att utmattning är “otvetydigt biologiskt”

År 2016, många år innan långa covid var covid en sak, lanserade US National Institutes of Health, den största enskilda offentliga finansiären av medicinsk forskning i världen, en studie om ett länge försummat och förbryllande tillstånd: kroniskt trötthetssyndrom (CFS), också känd som myalgisk encefalomyelit eller ME/CFS.

Åtta år senare är resultaten av den studien äntligen ute. I en av de mest noggranna undersökningarna hittills tog forskarna en djupdykning i en liten grupp på 17 personer som utvecklade ME/CFS efter en infektion och fann tydliga biologiska skillnader jämfört med 21 friska kontroller.

“Sammantaget, vad vi visar är att ME/CFS är otvetydigt biologiskt, med flera organsystem påverkade,” sade neurolog Avindra Nath, ledande forskare för studien och klinisk chef för NIH:s National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), i en intervju med JAMA.

I decennier hade många läkare avfärdat ME/CFS som ett psykosomatiskt tillstånd som var “allt i patienternas huvuden”. Nu råder det lite tvivel: en mängd biologiska förändringar stödjer ME/CFS.
“Det är en systemisk sjukdom,” fortsatte Nath, “och de människor som lever med den förtjänar att få sina erfarenheter tagna på allvar.” Källa


Utmattning

Umattning; ett kunskapskaos

I Sverige är sjukdomen klassad som psykisk, och obotlig, och de kör ACT – lär dig acceptera ditt tillstånd.

Man ska träna så mycket som möjligt… med en inflammation i hjärnan, i hippocampus!!!???!!!

Studien får anses vara en otippad västerländsk nyhet. I Asien har man vetat detta i minst 50 år och har metoder som gör folk helt friska. De är dem som Utmattningsskolan har importerat.

utmattning
Det är många före detta sjuka UMS:are som lär bli glada

Jag kan försäkra att tusentals UMS-medlemmar blir mycket glada över denna “nyhet”, som inte är någon nyhet för oss.

Socialstyrelsen är medvetna om kunskapsbristen:

Socialstyrelsen om utmattning

Föreläsning om utmattning; Den trygga filten

Nedan har vi Petrea K Marklund som var sjuk i 17 år, hon började i  Utmattningsskolan år 2016, jag startade i juli, och hon kom in i slutet av juli. Efter tre år började hon arbeta, och nu har hon varit helt frisk i fyra, fem år.

fri från utmattning“Äntligen fri från utmattning!” Gratis e-bok, klicka!

 

Nuvarande rekommendationen

Genombrott; Utmattning är otvetydigt biologiskt orsakat; om studien på engelska.

Landmark Study Confirms Chronic Fatigue Syndrome Is ‘Unambiguously Biological’

In 2016, years before long COVID was a thing, the US National Institutes of Health, the largest single public funder of medical research in the world, launched a study into a long-neglected and puzzling condition: chronic fatigue syndrome (CFS), also known as myalgic encephalomyelitis, or ME/CFS.

[…]

For decades, many doctors had dismissed ME/CFS as a psychosomatic condition that was ‘all in patients’ heads’. Now there is little doubt: a host of biological changes underpin ME/CFS.

“It’s a systemic disease,” Nath continued, “and the people living with it deserve to have their experiences taken seriously.”

In a week of extensive tests, study participants underwent brain scans, sleep studies, muscle strength and cognitive performance tests, skin and muscle biopsies, blood tests, and gut microbiome and spinal fluid analyses. Participants were also put on a controlled diet and spent time in metabolic chambers, where their energy and nutrient consumption was measured under stable conditions. Källa


Utmattningsskolan – programmet som fungerar

Utmattning

ADHD och Autism har biologiska orsaker

 

 7  år sen

 

Måste man köpa kosttillskott?

Uppmanas man att köpa kosttillskott? Nej!

kosttillskottVill man ha i sig kisel äter man färsk spenat och rödbetsjuice och det man behöver kostar väl nån tia på torget.

Ni kommer att uppmanas att sola 10 minuter på mage och 10 på rygg året runt, och går det bort pga väder, regn osv så byter man ut det mot 10 000 enheter D-vitamin.

Matkostnader lär minska rejält, förutom att ni blir friska, därför att industrimaten är dyr, och det är inte färsk mat på samma sätt.

UMS går alltid matvägen utan kosttillskott

Vi går matvägen, samt upplyser ofta om att kosttillskottsförgiftning är det “nya” problemet, enligt de läkare vi samarbetar med och som är specialister på gifter.


Immun.se säljer bärpulver, det är dynamit däremot!

fri från utmattning utan kosttillskott

Klicka så blir den stor

Det är så i Sverige att det måste till svenska studier. Det duger inte ens med amerikanska, men nu ska Örebro universitet studera blåbärspulver!  En viktig del av UMS-programmet, och en sen tusentals årr erkänd hjärnmedicin.

UMS samarbetar med immun.se sedan starten 2016, och vi har grupprabatt hos dem, och flera andra.

 

 

Varför, och hur, startade Utmattningsskolan år 2016?

Höga kaliciumnivåer

Utmattningsskolan går in i vårt 8:e år

UMS startades den 27 juli 2016, och är tydligen mer känt internationellt än nationellt.

Jag får rätt ofta rapporter om att man blir blockad för alltid om man ens nämner Utmattningsskolan i många FB-grupper. Jag har läst igenom en del av texterna som är en blandning av lögner, skrönor och rena påhitt.

Vi har medlemmar som mött attityden att de måste ha spelat sjuka i 10-20 år om de nu är friska.

Man blir givetvis frisk om man blir av med rotorsaken!

Det är välkänt utomlands, och det förklarar varför en internationell robot vet vad UMS är, men inte Svensson.

UMS startade som ett experiment så långt att jag skrev en artikel om hur jag själv hade blivit frisk i Asien, och den delades av tusentals.

Jag förstod att ämnet var hett och öppnade en FB-grupp för att samtala med sjuka om saken, och det ledde sen till att jag skrev kurs 1.

 

Då de gick i den skrev jag kurs 2, och så vidare, och samtliga kurstexter kollades av läkarna vi samarbetar med, fortfarande.

Många har berättat för mig att de blev ställda då jag sa att utmattning är inte psykiskt, socialt, arbetsrelaterat, det är fysiskt orsakat – men att det lät logiskt.

Nu går vi alltså in i vårt åttonde år, och det verkar vara rätt okänt i Sverige att inte minst mögel är en stor rotorsak, fortfarande.

Folk lider, av bland annat hjärndimma, i onödan
Dessutom anklagas de ofta för att vara lata, inte skärpa sig, de uppmanas att motionera – det är mycket farligt för den som har en inflammation i hjärnan – och många hamnar i ensamhet.

Utmattningsskolan

Utmattningsskolan svarar:

Jag har lyssnat på inslaget i P4 Värmland. Det hörs att du tror att du blev utmattad av för mkt jobb, och det är gängse syn i Sverige; socialt, arbetsrelaterat, psykiskt, men det menar UMS är fel, i botten finns förgiftningar, och har du inte blivit av med dem återkommer sjukdomen med kraft senare, poff! Om den dagen kommer hoppas jag att du hittar hem till UMS!
Lena Holfve, UMS CEO

 

Våra resultat – axplock

Patienter går samman för att kräva skadestånd av Försäkringskassan

Patienter uppmanas gå samman för att kräva skadestånd från Försäkringskassan efter att ha utförsäkrats på felaktiga grunder. »Vi får hela tiden in nya klienter med samma typ av problematik, där Försäkringskassan inte har godtagit läkarnas intyg«, säger Jimmy Laine på firman Myndighetsjuridik som ligger bakom planerna på grupptalan.

Undersökningsfynd ska inte vara ett krav i sjukintyg för att en patient ska få rätt till sjukpenning, enligt en dom i Högsta förvaltningsdomstolen i höstas. Domen är principiellt viktig, menar Jimmy Laine, juridiskt ombud för flera personer som blivit utförsäkrade. Hittills har nämligen personer med psykiatriska diagnoser såsom utmattningssyndrom, depression och ångest ofta nekats sjukpenning av Försäkringskassan just med hänvisning till att tillräckliga undersökningsfynd saknas – trots att kritikerna menar att det inte går att göra sådana observationer vid psykiatriska tillstånd. När domen i Högsta förvaltningsdomstolen föll jublade Jimmy Laine och förutspådde att fler skulle få sjukpenning beviljat.

– Men att vi har fått rätt i högre instans innebär inte att Försäkringskassan fortsättningsvis gör rätt. Vi får hela tiden in nya klienter med samma typ av problematik, där Försäkringskassan inte har godtagit läkarnas intyg – även efter den här domen, säger han. Läs mer- Läkartidningen


Försäkrinskassan
Klicka dig till artikeln

Högsta förvaltningsdomstolen skapar det som kallas för prejudikat dvs. alla andra underrätter måste följa deras dom varför det ser juridiskt ljust ut, så här långt.

Det förvånar mig dock inte att myndigheter struntar i domar, det ser vi allt oftare att de blir nån form av rättshaverister.

Tipset kommer ifrån en UMS:are, som skrev in sig i kurs 1 den 5 maj, 2017, och som skriver nu snart sex år senare:

“Det vore fantastiskt om detta kunde ge rätt till så många som blivit felbedömda. Jag jobbar numera som handledare/projektledare inom hantverk för långtidssjukskrivna och det är oroväckande vanligt att personer blivit utskrivna och ofta hänvisade till Arbetsförmedlingen som anser att de är för sjuka för att jobba. De hamnar mellan myndigheterna och utan ersättning de borde ha rätt till.”


På FB finns en grupp kallad “Försäkringskasseupproret

Där man får lite insyn i hur det ser ut just idag.

Debatter kan dock aldrig ändra på nånting alls men det kan domstolen även om det under senare år har förekommit myndigheter som struntar inte bara i människor utan också i domar.

Trots det är det absolut den juridiska vägen man ska gå, och det är min förhoppning att drabbade UMS:are kontaktar Jimmy Laine på firman Myndighetsjuridik som har en mycket bra info på sin hemsida.


Jag utredde de hemlösa i Stockholm 2011 via Nybergs teater

Jag drev teaterlistan.se och hade daglig kontakt med samtliga teatrar i Stockholm, och hälften av de som finns i Göteborg.

Hemlöshet är en mänsklig orimlighet. Jag vet att de som kommer och ser vår föreställning den 4 december inte kan gå hem efteråt, eftersom de inte har något hem. Men ändå: När författaren Lena Holfve gav mig idén till en föreställning för Stockholms hemlösa visste jag direkt att det här gör vi. Ensemblen instämde utan att tveka.

Det som förvånade “alla”, utom möjligen mig, var att lejonparten hemlösa var utförsäkrade samt oftast just egna företagare dvs de hade åkt dit på “Starta eget!!!”- kampanjen som fick folk att starta eget, och som egen företagare har du inte del i skyddsnäten på samma sätt som löntagare.

Fas tre startade 2009-10:

Fas tre är sista steget i jobb och utvecklingsgarantin och riktar sig mot långtidsarbetslösa. Ersättningen kommer från försäkringskassan och är på mellan 223 och 680 kronor per dag i högst två år. Läs mer


“Från 2017-2018 var de fullständigt rabiata”

Det anser en erfaren UMS:are, som numera är helt frisk sen fem år.

Jag själv tvingades ta ut en tidig pension år 2013, som påverkar hela ens liv från den dagen, och skälet var just att man fick inte vara sjuk i mer än två år, och jag var enormt sjuk.

Jag friskskrevs i mars 2016, startade UMS det året i juli, och jag har haft med sjuka att göra dagligen, och sen den dagen, och upplever också att de blir bara värre och värre.

Det är som om de kör den nazistiska ideologin fullt ut:
-Bara de starka har rätt att leva!
Stämmer den analysen lär de ställa inför rätta längre fram, mycket längre fram.

Ateljé Lugnet, Boden

1000-tals parasiter är en vanlig orsak till “utmattning”

parasit
Parasitägg

Parasiter som orsak är känt, men inte i Sverige

En medlem som just fått ut lite ovälkomna hyresgäster.

Tipsa utmattade att de ska kolla symtomlistan  nedan och känner de igen sig ska de ha ut vuxna djur och ägg skonsamt och säkert. Om inte lär de bara bli sjukare och sjukare och sjukare.

En medlem har börjat få ut ägg, och de släpper inga gifter. Skälet till att UMS-metoden är stensäker beror just på att vuxna djur, som släpper gift om de känner sig hotade, aldrig hinner fatta att de spolas ut mot sin död. Försöker man med piller etc får man i allmänhet mkt, mkt ont i magen och i hela tarmsystemet just för att de släpper gift och vad jag vet finns det inga piller som tar just äggen.

“IBS” är inte sällan just parasiter

parasiter

Vi har en medlem som fått ut Flukes nyligen men också ett par andra varianter som såg ut som mask.

OM denna medlem har tur är parasiter hennes enda rot och då kommer hon att känna sig helt frisk inom i princip en vecka – men ska gå hela parasitkursen ändå.

Jag själv hade två rotorsaker; parasiter, botades på Karolinska, och aluminium som botades med den metod UMS använder  på Cypern och i Indien.

Kursen online

Boken Parasitfri, för den som inte vill gå kursen online, finns som mjukbok och e-bok i Internetbokhandeln, exempelvis Adlibris, eller be ditt bibliotek ge dig den

 


 

Symtomlistan

Sömnsvårigheter!

Som vi alla vet kan sömnsvårigheter ha att göra med många olika fysiska och emotionella åkommor, men det är värt att tänka på att de även kan orsakas av parasiter.

Övriga parasit symtom

Utmattning, kronisk trötthet

Hudproblem, klåda, eksem, allergi, acne

IBS, matsmältningsproblem

Inflammationer och feber

En obalanserad kroppsvikt

Mental obalans, nervositet, hyperaktivitet

Ångest, tandgnisslande, nattsvettningar

Ständig klåda vid anus, blod i avföringen, sura uppstötningar

Dålig andedräkt och dålig smak i munnen

Aptitlöshet

Parasit, stress, parasitfri

Blåsor på läpparna och i munnen


Utdrag ur boken ”Parasitfri”

HANTERA SITUATIONEN MENTALT

De flesta upplever det som psykiskt smärtsamt bara att veta om att det finns odjur i kroppen. En lindring är att inse att vi alltid har parasiter i oss. De kommer in hela tiden men kroppens immunförsvar tar hand om dem.

Ett starkt immunförsvar kräver riktig mat, och de usla matvanorna i väst öppnar dörren för såväl parasiter som bakterier och alla möjliga sjukdomar.

Inom UMS använder vi ofta läkare, som föreläser via YouTube för oss, och en av dem är Dr John Bergman.

Han är en duktig pedagog som bland mycket annat har producerat denna video om hur just immunförsvaret fungerar. Du måste bygga immunförsvar samtidigt som du dödar parasiter och deras ägg.

Är du mycket sjuk kan du hoppa över hans video om immunförsvaret, eller be en anhörig hjälpa dig, och se den senare.

De gånger jag själv har legat på sjukhus har jag gjort rätt stora ögon inför det faktum att maten har varit helt usel. Unga medicinare i-bland annat England har protesterat mot att de inte får kunskaper i näringslära.

Läkartidningen konstaterade också att var femte som är beroende av sjukhusmaten är undernärd.[1] Sjukvårdskrisen förefaller främst bero på att allt som amerikanska läkemedelsbolag inte har ett enda vitt piller mot per automatik kallas antingen för ”obotligt” eller sägs ”inte finnas”.

Parasiter finns! Om ditt immunförsvar är svagt, och det blir det genast om du har exempelvis mögeltoxiner i dig, är det således grundproblemet. Du måste bygga upp immunförsvaret samtidigt som du hjälper kroppen att bli av med parasiterna.

Vad är parasiter

”En parasit är en liten organism som lever på eller i en annan värdorganism och matas på bekostnad av sin värd. Med andra ord använder parasiterna som bor i oss upp våra vitaminer, proteiner och alla andra näringsämnen. De gör också sin ”toalett” inom oss och släpper ut sina giftiga bakterier och virus.”

– Dr. Hulda Clark.

Medan de ofta är förtjusta i tjocktarmen är det inte bara där som parasiter kan hittas. En stor del av din kropp är utsatt för infestation i lungorna, levern, matstrupen, hjärnan, blodet, musklerna, lederna, huden … och till och med dina ögon.

Det finns parasiter som sätter sig i hjärnan, och ny forskning antyder att riskbenägna[3] människor kan vara det därför att de har parasiter just där. Det har uppgetts att var femte svensk kan ha parasiter i hjärnan som de fått av katter.

Vi lever i en faktaresistent värld där mycket kretsar kring hur man vill att det ska vara – inte hur det är. Man vill inte att katter ska kunna ge människan farliga parasiter vilkas symtom liknar psykisk sjukdom. Då tar vi inte fakta till oss. Vi vill inte att det ska vara så att det finns parasiter i Sverige, varför de förnekas rakt upp och ner. Om det synsättet och den kulturen är värd femton års sjukskrivning och eviga plågor är upp till var och en att avgöra.

| Parasit | Problem med labben, och Berit Roth är en av 100-tals sanna förebilder

ACT förvånar mig 0 – noll

AI diagnosticerar

2 diagnoser; ME/CFS som funnit sin lösning?

Hej!ME/CFS

Mycket intressant artikel i Läkartidningen om ME/CFS, det rör på sig!
Med vänlig hälsning
NN


 

Jag förstår att UMS-medlemmen, som tipsade mig, var glad därför att det är nog första gången vi sett att grundorsaken inte skulle vara social, psykisk eller arbetsrelaterad.

Jag har bollat tanken mot UMS läkare, och de pekar som vanligt mot mögeltoxiner i första hand, och i andra hand tungmetallsförgiftningar.

Man har erkänt mögelförgiftningen i Sverige, och problemet ska lösas med en helt ny terapiform; ACT – Lär dig acceptera ditt tillstånd.

upptäcka mögel
Klicka dig till artikeln

Mögeltoxiner vanligt förekommande

104 av 112 st (93%) ME/CFS-patienter (jml Fukuda) hade mykotoxiner i urinen jämfört med 0% hos frisk kontrollgrupp. Källa

Samtliga felbehandlas därför att sjukdomen är inte psykisk, den är renodlat fysisk

IOM:s rapport
IOM publicerade den 10 februari 2015 sin omfattande rapport om ME/CFS som baseras på över 9000 studier. I rapporten uppskattar IOM att upp till 2,5 miljoner amerikaner har sjukdomen och cirka 17 miljoner människor sett över hela världen. IOM bedömer att hela 91 procent av dessa inte har fått en korrekt diagnos. Källa

Andra käller uppger 250 miljoner drabbade i hela väst.

Det var bara några rön, och du kan läsa om fler här.

Asien vet detta sedn urminnes tider
Det i sig förklarar varför jag förmodligen var den första som botades med svenskt medborgarskap; jag botades i Indien och på Cypern, båda tillhör Asien och båda behandlar förgiftningar – inte nått psykiskt tillstånd.

I Sverige vill man nog att det ska vara svensk forskning, svenska studier…  Vi är väl 0,2% av jordens befolkning. Inte ens amerikanska studier duger. Det är dysfunktionellt, samt barnsligt.

Forskning har visat ett samband mellan ME/CFS och mögeltoxiner

Paradigm Change – Information About the Role of Mold Toxins in …

M.E., My Mold, & I… A Story of ME/CFS & Toxic Mold – Health Rising

Mögeltoxiner och kroniskt trötthetssyndrom – ME/CFS


 

Mögeltoxiner – Mykotoxiner i kroppen

Utmattningscoach!

UtmattningscoachGratis utmattningscoach till 20 sjuka!

Känner du någon som kämpar för att inte falla tillbaka i utmattning? Jag vill ge bort en coachingsession till 20 olika personer som just nu kämpar med att försöka få livet att fungera efter utmattning. Tagga någon som du tror skulle behöva eller om du är intresserad så taggar du dig själv eller hör av dig via PM ❤

De som känner mig vet att jag under många år kämpade med utmattning. Därefter kämpade jag lika länge med livet efter utmattningen. Jag trodde att jag för alltid skulle vara dömd att leva väldigt begränsat för att inte hamna i utmattning igen. Vägen har varit oerhört lång och oerhört tung och jag skulle nog säga att jag har lagt dubbelt så många timmar på att lära mig om utmattning och hur man kan bli frisk som jag lade på mina studier till beteendevetare.

Så vansinnigt mycket tid och energi gick åt till forska i vad som verkligen kunde hela, läka och ge mig livet tillbaka. En halv livstid kändes det som. Man känner sig ganska liten, ensam och allt känns stort, hopplöst och överväldigande. Vården erbjuder bara sömnpiller och antidepressiva läkemedel. Om du har riktig tur kan du efter månaders väntetid få komma till en kurator för samtal. Men om du som jag inte tror på tabletter och vet att du behöver hitta orsaken (nej det är inte enbart stressen som lett till att du är i utmattning) och inte bara lindra symptom, då har du mycket eget jobb framför dig. Som jag önskade då att någon bara kunde komma och ta hand om mig och ha en massa kunskap och ge mig stöd och guidning i den djungel som det är av alla hälsotips och metoder som man får sålla bland. Det var en lång tid av trial and error.

Men det som till sist verkligen kom att göra en stor skillnad i mitt liv och som var början på att jag skulle få mitt liv tillbaka var när jag hittade till Utmattningsskolan som Lena Holfve startat. Så till dig som kämpar mitt i en utmattning just nu kan jag rekommendera att söka dig dit. Det kommer att hjälpa dig.

Till dig som tagit dig ur det värsta men står på skakiga ben och knappt vågar tacka ja till att träffa vänner efter jobbet för att du är så rädd om den lilla energi du har. Till dig som inte förstår varför du kommer “hit men inte längre” i ditt tillfrisknande. Hör av dig så bokar vi in en coachingsession utan kostnad.

Kristina Nordström



Utmattningscoach i bokform!

Kristina är numera återställd, och fler som är det talar ut i boken “Äntligen fri från utmattning!”

Den delar Utmattningsskolan ut gratis, och den fungerar lite som en Utmattningscoach, men främst som inspiration.

I domänen www.utmattad.net talar fler ut som nu är friska, och vi har samlat klipp här.


 

 

ME/CFS

Banned! WHO har erkänt ME/CFS som en – 1 – fysisk sjukdom

Nyheten att ME/CFS är fysiskt orsakat har inte tagit sig till Sverige än. Varje gång någon medlem försöker föra ut den mycket gamla nyheten blockas, raderas, eller slängs de ut från flera så kallade “utmattningsgrupper” på FB. Jag själv bad en föra ut att Boupplysningen gått ut med mögelinformation, se längst ner, ingen reaktion.

Denna ME/CFS-artikel  publicerades den 9 nov 2016

I Sverige ska man hurtfriskt motionera. Till mig sa läkarna:
– Sitt still! Du har en inflammation i hjärnan!

Hur kommer det sig att ME/CFS gruppen misshandlas i  Sverige?

För att man tror att de är psykfall? Och? Om så vore? Psykfall får man alltså ge sig på? Det stinker ofta socialfascism. En medlem uppgav idag att doktorn verkade ta beskedet om att hennes kropp är full med uran på allvar. Men han hade inte hittat någon forskning om nån inflammation i hippocampus. Finns hur mycket som helst, på engelska.

Engelsktalande professor som skrivits om ME/CFS på svenska:

– Förutsättningen är läkare som söker efter biologiska symtom och inte avfärdar sjukdomen som psykisk. Tyvärr är det brist på sådana läkare, säger Malcolm Hooper, professor i klinisk kemi vid Universitetet i Sunderland i England. 

Malcolm Hooper är expert på sjukdomen, som går under två namn: ME (myalgic encephalomyelitis och CFS (chronic fatigue syndrome).

Han har nyligen föreläst för intresserade i Stockholm och Malmö. 

I Malmö ville ingen lyssna på professorn

Jubileumsaulan på Universitetssjukhuset Mas var dock, som det verkade, helt tom på sjukvårdspersonal.
– I Stockholm pratade jag med en sjuksköterska och en sjukvårdsadministratör som ville skaffa sig information. Men ingen här i Malmö, berättar Malcolm Hooper. 

I England är situationen för ME/CFS-patienter i mycket som i Sverige. 
De pådyvlas en psykosomatisk diagnos och blir varken korrekt bemötta, bedömda eller behandlade. 

– ME/CFS är varken utbrändhet eller depression

Tröttheten kan inte heller förklaras med att patienterna är så passiva att de tappar muskelkraft och blir svaga av den orsaken. Läs mer


Möglet tränger ut! Adjö ME/CFS, efter 17 år!

ME/CFS

Efter sjutton år som svårt sjuk, helt utdömd av överläkare att riskera att bli en grönsak på långvården, vände Petrea sig till UMS som använder amerikanska och indiska metoder och hon är idag helt frisk. Hon mår faktiskt bättre idag än någonsin under sitt vuxna liv innan hon blev sjuk.

Petrea föreläser över hela landet, hon vet vad hon talar om, och hon vet precis hur det är att ha bland annat mögeltoxiner i sig. Förfrågan sänds till petrea@utmattningsskolan.se.

”Från utbränd till att få ett liv igen”

Själva föreläsningen är cirka 60 minuter lång och inleds och avslutas med småprat och frågestunder, så sammanlagt ungefär en och en halv timme.

ME/CFS
Petrea K Marklund

 


Under föreläsningen behandlas bl.a. följande ämnen :

  • Hur gör man för att förebygga att bli sjuk?

  • Går det att bli helt återställd eller är man skadad för livet?

  • Kan det vara fysisk ohälsa som är en av orsakerna till utmattningsdepression?

  • Kan det vara så att kroppen faktiskt hänger ihop med knoppen?

Petrea är uppväxt i de djupa skogarna i Grangärde Finnmark några mil från Ludvika i södra Dalarna. Hon flyttade som artonåring till Stockholm och skulle aldrig återvända. Aldrig var efter ungefär femton år i storstaden, så numera bor hon i ett hus på en tallhed mitt i skogen. Hon arbetar som lärare med skapande på en folkhögskola och är konstnär i botten, en konstnär som under många år på grund av sjukdomen inte kunde måla.

Petrea berättar hur hon brakade “in i väggen” och ger sitt perspektiv på vad de olika diagnoserna hon har haft innebär, ME/cfs, utmattningsdepression, panikångest, ptsd, pem… Samt hur det är att leva med så lite energi att fika med en kompis och se pigg ut en dag innebar att sedan ligga platt i sängen, som att ha förtio graders feber i minst två dagar. Hur hon blev utredd och utdömd och bara sämre och sämre. Vi får veta vad hon sedan hittade för väg ut, och hur hon mår idag, att faktiskt alla de här diagnoserna numera är ett minne blott.

[…]

me/cfs“Bra med personligt möte & få ställa frågor.”

“Härligt att höra att det finns hjälp som funkar.”

“Lättsamt, Pedagogiskt, Intressant, Tänkvärt, Informativt, Personligt, Tack”

“Hoppas att du orkar berätta för fler, och att vi kan försöka sprida om utmattningsskolan.”

“Din föreläsning är toppen, dina tillägg = jättebra, du tappade aldrig drivet – Bra rak tråd! “

“Jättefin föreläsning som inger hopp. Jag ska försöka ta till mig av detta. Problemet är att jag är så slut nu. Tack fina. Orkar inte skriva mer just nu, trött, trött… Stor kram.”

ME/CFS
Före och efter…

“Väldigt givande upplägg. Föreläsningen var klockrent med all visuella material. Modigt av dig att ta dig tid att dela med dig din resa som ger mycket. Vill gärna ta del av material. Du är en stark person.”

“Väl Genomtänkt.”

“Din egna unika historia gör att du särskiljer dig från många”

Läs mer


Gamla videos om ME/CFS…

 

En studie då man avlägsnade tungmetall ur en sjuk
(eng text)

Trött eller förgiftad? (eng text)

93% av de sjuka hade mögel i sig…

“Don’t Treat the Symptoms,
Treat the Cause – Discover What’s Causing Your Chronic Fatigue Syndrome and Cure It” 

 

https://utmattningsskolan.se/2022/11/09/forskning-om-mogel/

https://utmattningsskolan.se/2022/10/14/lar-bli-kraftiga-psykiska-reaktioner-langre-fram/