Utmattning

Utmattning är otvetydigt biologiskt orsakat

Studie bekräftar att utmattning är “otvetydigt biologiskt”

År 2016, många år innan långa covid var covid en sak, lanserade US National Institutes of Health, den största enskilda offentliga finansiären av medicinsk forskning i världen, en studie om ett länge försummat och förbryllande tillstånd: kroniskt trötthetssyndrom (CFS), också känd som myalgisk encefalomyelit eller ME/CFS.

Åtta år senare är resultaten av den studien äntligen ute. I en av de mest noggranna undersökningarna hittills tog forskarna en djupdykning i en liten grupp på 17 personer som utvecklade ME/CFS efter en infektion och fann tydliga biologiska skillnader jämfört med 21 friska kontroller.

“Sammantaget, vad vi visar är att ME/CFS är otvetydigt biologiskt, med flera organsystem påverkade,” sade neurolog Avindra Nath, ledande forskare för studien och klinisk chef för NIH:s National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), i en intervju med JAMA.

I decennier hade många läkare avfärdat ME/CFS som ett psykosomatiskt tillstånd som var “allt i patienternas huvuden”. Nu råder det lite tvivel: en mängd biologiska förändringar stödjer ME/CFS.
“Det är en systemisk sjukdom,” fortsatte Nath, “och de människor som lever med den förtjänar att få sina erfarenheter tagna på allvar.” Källa


Utmattning

Umattning; ett kunskapskaos

I Sverige är sjukdomen klassad som psykisk, och obotlig, och de kör ACT – lär dig acceptera ditt tillstånd.

Man ska träna så mycket som möjligt… med en inflammation i hjärnan, i hippocampus!!!???!!!

Studien får anses vara en otippad västerländsk nyhet. I Asien har man vetat detta i minst 50 år och har metoder som gör folk helt friska. De är dem som Utmattningsskolan har importerat.

utmattning
Det är många före detta sjuka UMS:are som lär bli glada

Jag kan försäkra att tusentals UMS-medlemmar blir mycket glada över denna “nyhet”, som inte är någon nyhet för oss.

Socialstyrelsen är medvetna om kunskapsbristen:

Socialstyrelsen om utmattning

Föreläsning om utmattning; Den trygga filten

Nedan har vi Petrea K Marklund som var sjuk i 17 år, hon började i  Utmattningsskolan år 2016, jag startade i juli, och hon kom in i slutet av juli. Efter tre år började hon arbeta, och nu har hon varit helt frisk i fyra, fem år.

fri från utmattning“Äntligen fri från utmattning!” Gratis e-bok, klicka!

 

Nuvarande rekommendationen

Genombrott; Utmattning är otvetydigt biologiskt orsakat; om studien på engelska.

Landmark Study Confirms Chronic Fatigue Syndrome Is ‘Unambiguously Biological’

In 2016, years before long COVID was a thing, the US National Institutes of Health, the largest single public funder of medical research in the world, launched a study into a long-neglected and puzzling condition: chronic fatigue syndrome (CFS), also known as myalgic encephalomyelitis, or ME/CFS.

[…]

For decades, many doctors had dismissed ME/CFS as a psychosomatic condition that was ‘all in patients’ heads’. Now there is little doubt: a host of biological changes underpin ME/CFS.

“It’s a systemic disease,” Nath continued, “and the people living with it deserve to have their experiences taken seriously.”

In a week of extensive tests, study participants underwent brain scans, sleep studies, muscle strength and cognitive performance tests, skin and muscle biopsies, blood tests, and gut microbiome and spinal fluid analyses. Participants were also put on a controlled diet and spent time in metabolic chambers, where their energy and nutrient consumption was measured under stable conditions. Källa


Utmattningsskolan – programmet som fungerar

Måste man köpa kosttillskott?

Uppmanas man att köpa kosttillskott? Nej!

kosttillskottVill man ha i sig kisel äter man färsk spenat och rödbetsjuice och det man behöver kostar väl nån tia på torget.

Ni kommer att uppmanas att sola 10 minuter på mage och 10 på rygg året runt, och går det bort pga väder, regn osv så byter man ut det mot 10 000 enheter D-vitamin.

Matkostnader lär minska rejält, förutom att ni blir friska, därför att industrimaten är dyr, och det är inte färsk mat på samma sätt.

UMS går alltid matvägen utan kosttillskott

Vi går matvägen, samt upplyser ofta om att kosttillskottsförgiftning är det “nya” problemet, enligt de läkare vi samarbetar med och som är specialister på gifter.


Immun.se säljer bärpulver, det är dynamit däremot!

fri från utmattning utan kosttillskott

Klicka så blir den stor

Det är så i Sverige att det måste till svenska studier. Det duger inte ens med amerikanska, men nu ska Örebro universitet studera blåbärspulver!  En viktig del av UMS-programmet, och en sen tusentals årr erkänd hjärnmedicin.

UMS samarbetar med immun.se sedan starten 2016, och vi har grupprabatt hos dem, och flera andra.

 

 

Varför, och hur, startade Utmattningsskolan år 2016?

Höga kaliciumnivåer

Utmattningsskolan går in i vårt 8:e år

UMS startades den 27 juli 2016, och är tydligen mer känt internationellt än nationellt.

Jag får rätt ofta rapporter om att man blir blockad för alltid om man ens nämner Utmattningsskolan i många FB-grupper. Jag har läst igenom en del av texterna som är en blandning av lögner, skrönor och rena påhitt.

Vi har medlemmar som mött attityden att de måste ha spelat sjuka i 10-20 år om de nu är friska.

Man blir givetvis frisk om man blir av med rotorsaken!

Det är välkänt utomlands, och det förklarar varför en internationell robot vet vad UMS är, men inte Svensson.

UMS startade som ett experiment så långt att jag skrev en artikel om hur jag själv hade blivit frisk i Asien, och den delades av tusentals.

Jag förstod att ämnet var hett och öppnade en FB-grupp för att samtala med sjuka om saken, och det ledde sen till att jag skrev kurs 1.

 

Då de gick i den skrev jag kurs 2, och så vidare, och samtliga kurstexter kollades av läkarna vi samarbetar med, fortfarande.

Många har berättat för mig att de blev ställda då jag sa att utmattning är inte psykiskt, socialt, arbetsrelaterat, det är fysiskt orsakat – men att det lät logiskt.

Nu går vi alltså in i vårt åttonde år, och det verkar vara rätt okänt i Sverige att inte minst mögel är en stor rotorsak, fortfarande.

Folk lider, av bland annat hjärndimma, i onödan
Dessutom anklagas de ofta för att vara lata, inte skärpa sig, de uppmanas att motionera – det är mycket farligt för den som har en inflammation i hjärnan – och många hamnar i ensamhet.

Utmattningsskolan

Utmattningsskolan svarar:

Jag har lyssnat på inslaget i P4 Värmland. Det hörs att du tror att du blev utmattad av för mkt jobb, och det är gängse syn i Sverige; socialt, arbetsrelaterat, psykiskt, men det menar UMS är fel, i botten finns förgiftningar, och har du inte blivit av med dem återkommer sjukdomen med kraft senare, poff! Om den dagen kommer hoppas jag att du hittar hem till UMS!
Lena Holfve, UMS CEO

 

Våra resultat – axplock

Utmattning

Vi har fått en ny rabattkod hos Greenbalance!

Den ligger på sidan där vi har alla koder, länk finns i kurs 1 online och i kurs 1:s FB-grupp, och ger alla i UMS 15% rabatt en gång, men inte på redan rabatterade varor, hos Greenbalance.

Jag blev glad då jag såg att de har CBD-oljan, jag skrev om den i nån FB-grupp för nu fem år sen, och blev genast utslängd med motiveringen att jag gjorde reklam för knark.

Jag får den här typen av rapporter sen UMS start 2016.

Oljan är ingalunda knark, videon förklarar för den som tror det, men Sverige utmärker sig alltid som ett medicinskt knas- och u-land. Under videon ligger ett häpnadsväckande exempel på den saken.

UMS:are, som nämner att de blivit friska via UMS-programmet, kastas fortfarande ut från de flesta utmattnings-FB-grupper, men det är normalt i paradigmskiften att motståndet mot ett helt nytt tänk är kompakt.

Greenbalance har det nog lättare därför att kunskaper om oljorna har numera trängt in.

Jag själv använder oljor;  jag har ett par droppar lavendelolja på kudden innan jag ska sova, och fem droppar plus vatten och som sköljmedel då jag tvättar. Jag använder oreganoolja om jag är förkyld med slem som symtom, liksom eukalyptusoljan, och kryddnejlikan använder jag vid ev. tandvärk, osv. UMS använder också oljor i Parasit-svampkuren.

Klicka dig till butiken

Som jag sa, då UMS startade 2016, ska avgiften till skolan aldrig bli en utgift för de som går i UMS online. Vi ska dra på oss rabatter, och jag säger ingalunda ja till alla, men Greenbalance får ett rungande ja, och de skrev:


Vi är stolta över att våra kunder alltid kan lita på att de vet precis vad de köper från oss. Därför tillhandahåller vi alltid en tillhörande labbrapport från tredje part där det klart och tydligt framgår vad varje produkt innehåller och hur den har blivit framställd. Detta är en punkt där vi känner att många andra aktörer på marknaden brister idag.

Som du vet är det mer viktigt än någonsin att göra hälsosamma och hållbara val. Tillsammans kan vi göra en verklig skillnad i denna värld. Vi skulle älska att samarbeta med dig och för att uppnå vårt gemensamma mål.


Läs också fakta: https://www.greenbalance.se/artiklar/

Gratis, e-boken “Äntligen fri från utmattning!” Ladda ner, nu!

Arrogant ny terapi! 2 kvinnor talar ut, och mögeltoxiner är en vanlig orsak

Sjuka med mögeltoxiner har fått det sämre

mögeltoxiner
Karin Alvtegen talar ut

Man har börjat med en ny terapi; ACT, lär dig att acceptera ditt tillstånd, och min kollega Karin Alvtegen tränar i dess anda på att vara död.

Jag vet att UMS:are har kontaktat henne, och vad jag förstår blev hon bara arg. Det beror sannolikt på att hon tror att UMS är en bluff?

I mina öron låter det som mögeltoxiner

Om man flyttar in i ett hus, och blir sjuk direkt är det troligt. Får man sen diagnosen ME/CFS är det mer än troligt då man funnit mögel hos 93% av ME/CFS-patienterna.

104 av 112 st (93%) ME/CFS-patienter (jml Fukuda) hade mykotoxiner i urinen jämfört med 0% hos frisk kontrollgrupp. Källa

Ateljé Lugnet, Boden

Ett skäl att inte tro på UMS-metoden känner vi till nämligen att folk tror att Indien är ett u-land, och där kan de ingenting.

UMS har importerat indiska och amerikanska metoder i huvudsak,  bot saknas helt i Sverige. Man skriver främst ut psykmediciner, och de biter inte på mögel eller tungmetaller, en annan vanlig rotorsak, liksom parasiter.

Indien är i verkligheten världens fjärde största ekonomi, på väg mot plats tre, men det tycks finnas ett stort behov av att ha u-landsbilden samt självbilden att vi är rika.

-Svenskarnas världsbild är helt skev, sa Rosling.


Mögeltoxiner – mykotoxiner symptom

Minskad förmåga att koncentrera dig (hjärndimma), depression, magont, värk, personlighetsförändringar, humörsvängningar, ökad ångest och panikreaktioner , letargi och apati, aggression, nedsatt närminne, (hjärndimma), oro, blödande tandkött, blödningar i hjärnan, blödningstendens, blod som inte koagulerar, dimsyn och synrubbningar, benmärgsstörningar, brännande känsla i munnen, bröstsmärta, kronisk trötthet, återkommande infektioner och influensakänslor, minskade sensorisk skärpa, koma, förvirring, hosta, krypningar i huden, skador på hjärtat, diarré, andningssvårigheter, koncentrationssvårigheter, ökad tendens till alkohol, socker och cigarettberoende , långsammare reflexer och svårare att tala, desorientering, yrsel, dåsighet, ögonskador, ögoninflammation, feber, håravfall, hallucinationer, huvudvärk, hörselnedsättning, inflammation i hjärtat, inre blödningar, nedsatt immunförsvar, oregelbundna hjärtslag, kliande näsa, gulsot, ledvärk, stelhet i leder, minskad sexlust, leversjukdomar, lågt blodtryck, minnesförlust och minnesproblem, muskelsmärta, illamående, näsblod, domningar, lungödem, röda ögon, rinnande näsa, anfall, skakningar, försämrade reflexer, halsont, stickningar, darrningar, kräkningar, kräkas blod, svaghet, viktminskning, väsande andning och stressat beteende.

https://youtu.be/MIurVNBajqI

En av UMS:arna talar ut

En möglig historia av UMS-medlemmen Petrea K Marklund


Första kapitlet i boken Mögelförgiftad”:

mögelsvampar
Mögeltoxin tränger ut under läkarövervakning

Det var en fläck på väggen, den var helt torr, det luktade inget, en gammal åtgärdad vattenläcka från taket, ingen fara alls typ. Sedan jag flyttat in i huset för drygt sex år sedan har jag långsamt, långsamt blivit sämre igen i mitt utmattningssyndrom, ökad trötthet, huvudvärk, kronisk snuva, ofta ögonmigrän.

Jag tänkte inte på mögel trots att jag varit utsatt för det en gång tidigare i en lägenhet där ventilationen inte fungerande. Det blev kondens och jag låg och sov bredvid en fläck (som doldes av möbler) med både grönt och svart mögel. Den gången trodde jag att jag var döende, jag blev jättesjuk och det enda jag önskade var att lägga mig ned på golvet och sova och låta mig bli uppsopad på en skyffel av någon.

Mögelförgiftad? Vi är friska nu!
Nästan återställd!
Grattis!

Men när vi upptäckte odlingen i väggen och jag stängde dörren om sovrummet och flyttade ut i vardagsrummet så piggnade jag på mig ganska direkt. Alla tyckte så synd om mig för att jag behövde bo så trångt lagom till jul. Jag var istället så lycklig och tacksam över att jag inte höll på att dö.

Trots den erfarenheten kopplade jag ändå inte att det kunde vara mögel som gjort mig sämre de här senaste åren. Processen var så mycket långsammare, inte ens när jag fick kronisk snuva efter några år, som höll i sig konstant, tänkte jag mögel.

Det är över femton år sedan jag ”gick in väggen” rejält, jag kraschade totalt och jag hade ingen anledning att tro något annat än att det var stress och enbart stress. Klart att det var arbetet, hemmet, livsförhållandena, som faktiskt var en katastrof. Jag lovar, det var inte svårt att tro att min sjukdom berodde enbart på stress.

Jag har aldrig under de här femton åren mått bättre än vad någon gör tre veckor efter en influensa, och kraschade gjorde jag två till tre gånger per år. Men när man mår så är man ju nästan frisk, tillbaka i jobb en del i alla fall. Läs mer

Sex år senare är Petrea K Marklund helt återställd och föreläser numera om mykotoxiner i kroppen, mögelsvampar och sin mögliga resa, och boken finns bland annat hos Adlibris.

Boupplysningen har meddelat att man blir förgiftad av mögeltoxiner:

2 diagnoser; ME/CFS som funnit sin lösning?

 

Livet tillbaka efter 15 år av ME/CFS, men helt utan hjälp från Landstinget

Ögonöppnare! År 2022: Forskningen – det är en inflammation i hjärnan

 

1000-tals parasiter är en vanlig orsak till “utmattning”

parasit
Parasitägg

Parasiter som orsak är känt, men inte i Sverige

En medlem som just fått ut lite ovälkomna hyresgäster.

Tipsa utmattade att de ska kolla symtomlistan  nedan och känner de igen sig ska de ha ut vuxna djur och ägg skonsamt och säkert. Om inte lär de bara bli sjukare och sjukare och sjukare.

En medlem har börjat få ut ägg, och de släpper inga gifter. Skälet till att UMS-metoden är stensäker beror just på att vuxna djur, som släpper gift om de känner sig hotade, aldrig hinner fatta att de spolas ut mot sin död. Försöker man med piller etc får man i allmänhet mkt, mkt ont i magen och i hela tarmsystemet just för att de släpper gift och vad jag vet finns det inga piller som tar just äggen.

“IBS” är inte sällan just parasiter

parasiter

Vi har en medlem som fått ut Flukes nyligen men också ett par andra varianter som såg ut som mask.

OM denna medlem har tur är parasiter hennes enda rot och då kommer hon att känna sig helt frisk inom i princip en vecka – men ska gå hela parasitkursen ändå.

Jag själv hade två rotorsaker; parasiter, botades på Karolinska, och aluminium som botades med den metod UMS använder  på Cypern och i Indien.

Kursen online

Boken Parasitfri, för den som inte vill gå kursen online, finns som mjukbok och e-bok i Internetbokhandeln, exempelvis Adlibris, eller be ditt bibliotek ge dig den

 


 

Symtomlistan

Sömnsvårigheter!

Som vi alla vet kan sömnsvårigheter ha att göra med många olika fysiska och emotionella åkommor, men det är värt att tänka på att de även kan orsakas av parasiter.

Övriga parasit symtom

Utmattning, kronisk trötthet

Hudproblem, klåda, eksem, allergi, acne

IBS, matsmältningsproblem

Inflammationer och feber

En obalanserad kroppsvikt

Mental obalans, nervositet, hyperaktivitet

Ångest, tandgnisslande, nattsvettningar

Ständig klåda vid anus, blod i avföringen, sura uppstötningar

Dålig andedräkt och dålig smak i munnen

Aptitlöshet

Parasit, stress, parasitfri

Blåsor på läpparna och i munnen


Utdrag ur boken ”Parasitfri”

HANTERA SITUATIONEN MENTALT

De flesta upplever det som psykiskt smärtsamt bara att veta om att det finns odjur i kroppen. En lindring är att inse att vi alltid har parasiter i oss. De kommer in hela tiden men kroppens immunförsvar tar hand om dem.

Ett starkt immunförsvar kräver riktig mat, och de usla matvanorna i väst öppnar dörren för såväl parasiter som bakterier och alla möjliga sjukdomar.

Inom UMS använder vi ofta läkare, som föreläser via YouTube för oss, och en av dem är Dr John Bergman.

Han är en duktig pedagog som bland mycket annat har producerat denna video om hur just immunförsvaret fungerar. Du måste bygga immunförsvar samtidigt som du dödar parasiter och deras ägg.

Är du mycket sjuk kan du hoppa över hans video om immunförsvaret, eller be en anhörig hjälpa dig, och se den senare.

De gånger jag själv har legat på sjukhus har jag gjort rätt stora ögon inför det faktum att maten har varit helt usel. Unga medicinare i-bland annat England har protesterat mot att de inte får kunskaper i näringslära.

Läkartidningen konstaterade också att var femte som är beroende av sjukhusmaten är undernärd.[1] Sjukvårdskrisen förefaller främst bero på att allt som amerikanska läkemedelsbolag inte har ett enda vitt piller mot per automatik kallas antingen för ”obotligt” eller sägs ”inte finnas”.

Parasiter finns! Om ditt immunförsvar är svagt, och det blir det genast om du har exempelvis mögeltoxiner i dig, är det således grundproblemet. Du måste bygga upp immunförsvaret samtidigt som du hjälper kroppen att bli av med parasiterna.

Vad är parasiter

”En parasit är en liten organism som lever på eller i en annan värdorganism och matas på bekostnad av sin värd. Med andra ord använder parasiterna som bor i oss upp våra vitaminer, proteiner och alla andra näringsämnen. De gör också sin ”toalett” inom oss och släpper ut sina giftiga bakterier och virus.”

– Dr. Hulda Clark.

Medan de ofta är förtjusta i tjocktarmen är det inte bara där som parasiter kan hittas. En stor del av din kropp är utsatt för infestation i lungorna, levern, matstrupen, hjärnan, blodet, musklerna, lederna, huden … och till och med dina ögon.

Det finns parasiter som sätter sig i hjärnan, och ny forskning antyder att riskbenägna[3] människor kan vara det därför att de har parasiter just där. Det har uppgetts att var femte svensk kan ha parasiter i hjärnan som de fått av katter.

Vi lever i en faktaresistent värld där mycket kretsar kring hur man vill att det ska vara – inte hur det är. Man vill inte att katter ska kunna ge människan farliga parasiter vilkas symtom liknar psykisk sjukdom. Då tar vi inte fakta till oss. Vi vill inte att det ska vara så att det finns parasiter i Sverige, varför de förnekas rakt upp och ner. Om det synsättet och den kulturen är värd femton års sjukskrivning och eviga plågor är upp till var och en att avgöra.

| Parasit | Problem med labben, och Berit Roth är en av 100-tals sanna förebilder

ACT förvånar mig 0 – noll

ACT

ACT förvånar mig 0 – noll

ACTUMS startade i juli 2016, och bakom oss har vi människor som i starten låg på sjukhus med dropp, och som idag är friska. Några av dem talar ut i boken “Äntligen fri från utmattning!” och  i utmattad.net.

I år har mögel som rotorsak erkänts liksom att tungmetaller omnämns allt oftare i svensk press, båda grundorsakerna är kända utomlands sen hedenhös.

Idéen att lära folk att acceptera sitt tillstånd, en kraftig hjärndimma t.ex, luktar.

ACT

Vad är ACT?

ACT är en förkortning för Acceptance and Commitment ­ Therapy och uttalas som engelskans »act«, agera. Det är en terapiform som oftast används vid terapeutisk behandling. ACT används även inom arbetslivet eller som prevention av stress och psykisk ohälsa i olika sammanhang och då brukar man använda uttrycket Acceptance and Commitment ­ Training för att förtydliga att det inte är regelrätt psykoterapi. Läs mer


Acceptera ditt lidande, förändra dina tankar och känslor

– det är ingen slump ACT blivit en av vår tids mest populära terapiformer.
– Man brukar kalla det för tredje vågens KBT, säger psykologen Suzan Mobarke Hall.

ACT – en förkortning för acceptance and commitment therapy – handlar lika mycket om förändring som att förlika sig med tillvaron.

– I KBT försöker man förändra tankar, känslor och beteenden som är problematiska, här handlar det om acceptans för att stå ut med livet, säger Suzan Mobarke Hall. Läs mer


 

 

 

 

 

 

Är vi på väg mot ett – 1 st – genombrott avseende CFS och utmattning?

100% fokus på avgiftning! Gifterna rinner av oss, och vi blir ovanliga?

Diagnosens moder är en – 1 st – psykiatriker

CFS och utmattning

Är vi på väg mot ett – 1 st – genombrott avseende CFS och utmattning?

CFS och utmattning

CFS och utmattning är inte psykiskt

Videon är producerad av en läkare, som meddelar att CFS och utmattning är inte psykiskt, och motion gör folk sjukare. Det är första gången jag hör det i väst; hela UMS bygger på den kunskapen, som kommer från Asien.

Till mig sa de asiatiska läkarna, specialister på CFS och utmattning:
-Sitt still! Du har en svår inflammation i hjärnan!

I Sverige uppmanades jag att gå med stavar så fort jag kunde, jag hamnade i sängen med en fruktansvärd yrsel, som höll i sig ett dygn, och sen sökte jag vård i Asien.

Jag är alltså den första inom UMS som blev helt återställd, och 2016 i mars förklarades jag helt frisk. I juli 2016 startades UMS av en slump, sjuka chattade med mig, och jag skrev kurs 1.

 

 

Petrea K Marklund, sjukskriven i 17 år, berättar då hon följde en kvinna som frågade;

-Ska vi se om de metoder som gjorde mig frisk kan…

Nu kan du boka föreläsningar om utmattning

1000 utmattningssymtom har nu börjat lägga sig

Utmattningscoach!

UtmattningscoachGratis utmattningscoach till 20 sjuka!

Känner du någon som kämpar för att inte falla tillbaka i utmattning? Jag vill ge bort en coachingsession till 20 olika personer som just nu kämpar med att försöka få livet att fungera efter utmattning. Tagga någon som du tror skulle behöva eller om du är intresserad så taggar du dig själv eller hör av dig via PM ❤

De som känner mig vet att jag under många år kämpade med utmattning. Därefter kämpade jag lika länge med livet efter utmattningen. Jag trodde att jag för alltid skulle vara dömd att leva väldigt begränsat för att inte hamna i utmattning igen. Vägen har varit oerhört lång och oerhört tung och jag skulle nog säga att jag har lagt dubbelt så många timmar på att lära mig om utmattning och hur man kan bli frisk som jag lade på mina studier till beteendevetare.

Så vansinnigt mycket tid och energi gick åt till forska i vad som verkligen kunde hela, läka och ge mig livet tillbaka. En halv livstid kändes det som. Man känner sig ganska liten, ensam och allt känns stort, hopplöst och överväldigande. Vården erbjuder bara sömnpiller och antidepressiva läkemedel. Om du har riktig tur kan du efter månaders väntetid få komma till en kurator för samtal. Men om du som jag inte tror på tabletter och vet att du behöver hitta orsaken (nej det är inte enbart stressen som lett till att du är i utmattning) och inte bara lindra symptom, då har du mycket eget jobb framför dig. Som jag önskade då att någon bara kunde komma och ta hand om mig och ha en massa kunskap och ge mig stöd och guidning i den djungel som det är av alla hälsotips och metoder som man får sålla bland. Det var en lång tid av trial and error.

Men det som till sist verkligen kom att göra en stor skillnad i mitt liv och som var början på att jag skulle få mitt liv tillbaka var när jag hittade till Utmattningsskolan som Lena Holfve startat. Så till dig som kämpar mitt i en utmattning just nu kan jag rekommendera att söka dig dit. Det kommer att hjälpa dig.

Till dig som tagit dig ur det värsta men står på skakiga ben och knappt vågar tacka ja till att träffa vänner efter jobbet för att du är så rädd om den lilla energi du har. Till dig som inte förstår varför du kommer “hit men inte längre” i ditt tillfrisknande. Hör av dig så bokar vi in en coachingsession utan kostnad.

Kristina Nordström



Utmattningscoach i bokform!

Kristina är numera återställd, och fler som är det talar ut i boken “Äntligen fri från utmattning!”

Den delar Utmattningsskolan ut gratis, och den fungerar lite som en Utmattningscoach, men främst som inspiration.

I domänen www.utmattad.net talar fler ut som nu är friska, och vi har samlat klipp här.


 

 

100% fokus på avgiftning! Gifterna rinner av oss, och vi blir ovanliga?

Halva Sveriges befolkning behöver avgiftning

avgiftning

När jag rör mig i Sverige via flyg, tåg och bussar, samt även via bil, ser jag med all önskvärd tydlighet att ungefär varannan svensk som jag möter är förgiftad och sjuk.

Jag har också noterat att “ingen” verkar se det kanske för att de är många? De sticker inte ut längre utan förefaller vara helt normala.

avgiftningOm du studerar våra före- och efterfoton ser du att rent ytligt ser vi 20 år yngre ut, och det är en ännu större skillnad inuti. Plötsligt kan folk sova, som de inte har kunnat på 20 år. Långtidssjukskrivna, en del sen 15 år tillbaka, kommer ut i jobb igen.

Du får kolla runt på gator och torg och se efter själv hur många kvinnor du ser som har djupa jack mellan ögonen, svart stirrig blick, inte sällan nålvass i blicken, och som är uppsvullna och som i princip saknar ansiktsdrag…

avgiftningDu ser vad du ska leta efter om du kollar in våra före- och efterbilder nedan, och känner du såna meddela dem att vi och UMS finns:

avgiftning

Vi använder facereading som vi lär oss i kurs 3. De flesta har t.ex. två djupa jack mellan ögonen, kallas för “leverrynkan”, som försvinner helt och bara det gör att man ser väsentligt mer normal ut.

avgiftningDet vanligaste organ som är drabbat är levern och därefter njurarna.

UMS-metoden är en skonsam och naturlig avgiftning

Skälet till att den är framgångsrik beror på att den är 6000 år gammal, beprövad av miljoner, och bygger immunförsvar samtidigt som avgiftningen pågår – det är nyckeln, och att vi använder livsmedel, inte piller eller kosttillskott.

Vi använder symtomlistor, och tar prover i kurs 3

Vi sänder biologiskt material till England och USA.
UMS CEO botar ingen, alla botar sig själva.

 

 

 

 

https://youtu.be/l7KdLPN3pVM

 

Artikeln är delvis publicerad även i Utmattads domän.

https://utmattningsskolan.se/2022/10/14/lar-bli-kraftiga-psykiska-reaktioner-langre-fram/

100 000-tals har drabbats av utmattningssyndrom; en syning av en FB-grupp