hqdefault 35

Husapotek 16; Kakao smör – din nya solkräm

kakao nyttigtSmöret är det nyttiga fettet från bönan. Det framställs genom finmalning och pressning av råa kakaobönor som rostats lite först. Jag rostar dem på taket i Indien. Även om choklad förknippas med att vara brun så har kakaosmöret en vit färg, och kan nästan likna vanligt smör i färgen.

Kakaosmör är ett utav de mest stabila fetterna som man känner till p.g.a. de antioxidanter som finns naturligt i smöret. Forskning på kvinnors hud visar att det ökar fuktigheten i huden, det gör den lenare och skyddar mot UV-strålning. Det här är din nya solkräm.

Kakaosmöret jobbar från insidan och ut, men även direkt på huden. Flavonoiderna som finns i kakao ökar blodflöde och kärlfunktionen, något som är positivt för huden. Kakaosmöret innehåller E-vitamin som är verksamt mot hudsprickor, torr hud, eksem, ärrvävnad och irritation. Smöret går fort in i huden och kladdar inte.

Säljs bland annat via Amazon

• Får oss att bli både pigga och glada

• Hjälper vid depression

• Vid hudvård mjukgör och skyddar den, och har en fuktbevarande effekt

Doften är himmelsk och smöret är grunden till dina egna chokladpraliner, tryfflar, hudoljor och massagekakor. Det är lättast att mäta upp kakaosmöret genom att ta en vass kniv och skrapa loss flagor, eller hacka i små bitar och mäta upp det. Kakaosmöret smälter lätt i vattenbad när det delas upp i mindre bitar.

Kakaosmöret består av väldigt stabila fetter med naturliga antioxidanter vilket gör att den har en väldigt lång hållbarhet!

Kakao produktion

Kakaosmör är naturligt rikt på E-vitamin och antioxidanta polyfenoler som ökar hudens spänst och smidighet. Det är därför en bra ingrediens till antiage-vård och för att förebygga bristningar. Kakaosmör mjukar upp huden och hjälper torr och sprucken hud.

Kakosmöret ger hudvårdsprodukter en len och krämig känsla som gör smöret till en bra ingrediens i bodybutters, läppcerat, lotion- och massagebars. Smöret smälter vid kroppstemperatur, vilket gör det till en bra ingrediens till lotion- och massagebars.

Kakaosmör ger även fasthet med låg smältpunkt till schampokakor, balsamkakor och lotionbars.

Vårt kakaosmör har en praktisk form av små pellets som gör det lätt att dosera. Kommer i en brun komposterbar pappburk. Det har en svag och fin chokladdoft. Certifierat ekologiskt från hållbara odlingar. Källa

UMS kakaorecept avseende läckerheter

hqdefault 40

Excellent! Immun.se levererar Utmattningsskolans 1:a och 2:a startkit

immun.se

Huvudleverantörer är immun.se

När skolan startade den 27 juli 2016 uppstod rätt snart ett problem, eftersom “alla” tyckte att det var svårt att surfa runt och plocka ihop vad man behöver ha i starten.

Jag hade tidigare handlat av immun.se , och upplevt dem som mycket snabba och korrekta. Därför frågade jag om de kunde plocka ihop ett startkit, och det kunde de.

Leverantören av startkittet är en viktig person, eftersom vi har hjärndimma ofta, fattar inte, kan glömma bort…  Den personen måste vara kärleksfull, och inget surkart.

Jag besökte dem, och läste av dem några timmar och beslöt att immun.se får förtroendet, och det har fungerat som klockan sen 2016.

Skolans medlemmar bestämde sen via en omröstning vad kittet skulle innehålla.

Vi har därför en egen sida hos dem, och eftersom jag gör en turné i Sverige bestämde jag mig för att hälsa på dem. (Jag tog en massa foton med min Ipad vars bredbandsuppkoppling är trasig varför jag inte kan ta ut några bilder.)

UMS:are som går i den riktiga skolan och som är inskrivna i kurs 1 har dessutom 10% rabatt på allt, utom reavaror, hos immun.se

Utmattningsartiklarna hittar du här.

Startkittet är hopplockat av gamla UMS:are sommaren 2016 därför att alla tyckte att det var för svårt för sjuka med hjärndimma att leta varor över halva Internet.

Det tillkom via omröstningar, och med i kitet ska det följa en lapp som hänvisar till UMS:s för support.

UMS-böckerna  ska Immun.se hålla samma priser som förlaget gör men leveranstiden från dem är alltid 6-8 dagar. Immun.se ska nu försöka hålla UMS-böckerna i lager och då får man dem med vändande post.

UMS-böckerna finns som e-böcker i Internetbokhandeln, och “Utmattad-fri från hjärndimma” samt “Sömnlös” också som ljudböcker och säljs också av Internetbokhandeln.

 

Ena grundaren har varit svårt sjuk

Det förenar oss eftersom jag som är Utmattningsskolans grundare också var svårt sjuk, och våra före detta sjukdomar blev sen till ett nytt jobb, och erfarenheterna har hjälpt många.

Men det finns en stor skillnad därför att de säljer produkter
Det gör inte jag, och jag har t.ex. inte provision från dem eller någon annan, och det innebär att de aldrig får säga att nåt är bra. De kan inte tala ur skägget hur som om vad som  kan hjälpa dig för då ska den produkten de rekommenderar räknas som medicin, och det får de inte sälja. Deras rådgivning brinner delvis inne, och de får inte uppmana folk att pröva ditt eller dutt. Personligen kan jag känna att de borde starta en helt fristående WordPressblogg.

Jag är i botten författare, och skriver vad jag vill, och det blir givetvis som natt och dag.

Vi sågs över en fika, och jag samt en väninna, som var chaufför, fick smaka på tre bärpulver utblandade i yoghurt. Man hinner inte speciellt mycket mer på kort tid. Men jag hann med det jag skulle nämligen att läsa av dem, och de är lika friska live som jag alltid har uppfattat dem som.

Grundaren Carina berättar:

“Det här hände mig
Jag heter Carina och var 32 år då det hela började med ett födelsemärke på vaden som visade sej vara Malignt Melanom. Födelsemärket opererades bort och sen var allt frid och fröjd i 6 år. Då fick jag en öm knöl på insidan av låret.

Efter provtagning fick jag veta att det var en cancertumör, en metastas i en lymfkörtel som kommit ifrån det gamla födelsemärket. Operation igen. Inte kul alls. Alla lymfkörtlar från knäet till ljumsken togs bort.

Sen dröjde det ca 6 månader innan jag fick ont i ryggen. Jag gick till en kiropraktor åtskilliga gånger, i tron om att det var en sträckning i ryggen. Man vill ju inte tro att allt är cancer. Men det var det. Den gick inte att operera, så det blev strålning och ett slags cellgift som heter Temodal. Jag hade hört att Temodal inte hjälpte så bra, så jag var väldigt skeptisk, men hade inget val.

Jag var verkligen dålig. Tumören hade växt in i ett revben så det nästan var av. Skiktröntgen visade att det var förändringar på levern och i ena lungan också.

Tog hjälp av naturmedicin
Eftersom jag alltid har varit intresserad av naturmedel (kosttillskott) så dök jag in i snårskogen av mer eller mindre verksamma produkter i ett försök att själv göra något åt min situation.

Men det måste jag säga, att utan hjälp av Ann, en väninna, att leta runt på Internet hade jag aldrig hittat alla bra produkter som jag äter nu. Det första vi lärde oss var hur enormt viktigt det är att bygga upp immunförsvaret. Därför koncentrerade vi oss på att hitta produkter som gjorde det.

Först och främst Mivitotal. Även stora mängder C-vitamin, MSM, Kolloidalt Silver, Björkaska och PH-Kalk slank ner. Antioxidanter är mycket viktiga.

De skyddar oss mot fria radikaler. Fria radikaler kan liknas med att släppa loss en galen elefant i ett glashus! Så mycket skada gör de i kroppen. Dessa kosttillskott är bara en del av de vi har ätit.

Nu har det gått 13 år och allt ser bra ut! Läkarna är förvånade över att allt har försvunnit, t.om revbenet har läkt.

Jag behöver inte längre ta Temodal. Tyvärr är läkarna inte intresserade av att veta vad jag har stoppat i mig för att stärka mitt immunförsvar och öka kroppens återhämtningsförmåga.

Vår personliga åsikt – om immunförsvaret och immunbristsjukdomar

Vi har ingen aning om det är kosttillskotten eller bara cellgiftet som har hjälpt, fast vi tycker det känns logiskt, att brist på lika vitaminer, mineraler och antioxidanter gör kroppen mycket svagare när den utsätts för stora påfrestningar.

Vår personliga åsikt är, att om kroppen är i balans har sjukdomar svårare att få grepp om en.

Nu vill vi ge tips till andra som vill försöka göra något åt sin situation. Och glöm aldrig att Du är den enda som känner DIN kropp!

Lyssna inåt så kommer du att hitta din inre styrka!

Ge inte upp. Så länge det finns liv finns det hopp!”

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

maxresdefault 55

Husapotek 6; Matchapulver synas!

samurai_dose_mit_pulver-teeMatchapulver är dyrt…

Video 2 förklarar det delvis därför att tillverkningsprocessen är omständlig men innan du köper det är det smart att se video 2.

Reklamen säger:

Över 1000 års historia berättar att denna råvara och ingrediens är något väldigt omtyckt, omtalat och hälsosamt.

Utförlig och genomgående forskning är gjord på hur pulvret påverkar hälsan.

  • Mycket antioxidanter, en kopp matcha är som att dricka 10 koppar grönt te
  • Höjer matsmältningsförmågan och hjälper fettförbränningen
  • Avgiftar och renar
  • Stillar sinnet och är avslappnande för kroppen
  • Lugnar humöret, hjälper koncentrationen
  • Förbättrar syretransporten i blodet
  • Normaliserar testosteronhalten i blodet eftersom matcha innehåller koffein ska det konsumeras med viss försiktighet, speciellt om du är gravid. 1-2 tsk om dagen är en vanlig rekommendation vilket även gravida kan hantera. Läs mer – specialhemsida om detta te.

Vad är detta pulver?

På kort tid har matcha pulver blivit en riktigt populär hälsoprodukt och tagit marknaden med storm. Men matcha är absolut ingen nyhet. Den är nämligen en traditionell meditationsdryck och har sitt ursprung långt tillbaka i den Japanska te historien. Däremot så har Matcha Pulver ökat i popularitet mycket på senare tid i takt med att meditationens popularitet ökat. Detta superpulver har förutom meditationen även spritt sig utanför meditationen och blivit mer populärt på grund av sitt nyttiga innehåll och många användningsområden.

Vad är då detta superpulver gjort av? Jo, det ska vi nu tala om. Matcha är noggrant utvalt grönt te som växer i skugga innan de skonsamt skördats. Te-bladen skördas när de innehåller som mest näringsämnen och nyttigheter. Normalt när du dricker traditionellt grönt te, blir nyttigheterna och näringsämnena från de gröna bladen urlakade i det heta vattnet och därefter kasseras bladen. När du däremot dricker matcha te, dricker du istället själva bladet, som torkats skonsamt och malts ner till ett fint pulver. Detta pulver blandas sedan med hett vatten och blir matcha te.

  • Varför är Matcha så nyttigt?

Traditionell Matcha förbereds på ett speciellt sätt. Det är nämligen så att innan skörd låter man te plantorna växa i skugga i 25 dagar i två steg. Genom att täcka dem med speciella mattor reduceras solljuset gradvis tills endast 10% av ljuset når ner till tebladen. Detta resulterar då i ett ökande bildande av klorofyll i bladen och detta ger bladen dess extra gröna blad. Växten plockar sedan upp alla goda näringsämnen ur marken och det gröna teet får på så vis sin intensiva och aromatisk smak.

De finaste bladen handplockas för att sedan ångas skonsamt för att stoppa fermenterings processen. Bladen torkas kallt och mörkt för att ge ytterligare djup i smaken. När bladen sedan är torra och mogna, mals de traditionellt till ett fint pulver med stenkvarn. Pulvret lagras mörkt i syrefattig miljö för att bibehålla dess underbara gröna färg och höga näringsinnehåll proppfullt med antioxidanter. Det är alltså detta superpulver som kallas matcha pulver. Det är även så att synsättet på matcha pulvrets användning har moderniserats och fått nya ben att stå på. Matcha pulver har idag många användningsområden och kan avnjutas som ett utsökt te eller som en spännande ingrediens i din matlagning, smoothie eller som ett hälsosamt kosttillskott.

[…]

Matcha pulver vid detox

Detox är ett begrepp som tagit stor mark senaste tiden. Vad innebär då detox? Det innebär rening eller rensning och detox te är alltså ett te innehållande ingredienser med renande egenskaper. Detoxkur är en tidsbestämt kur med många gånger flera sammankopplade produkter med renande egenskaper. Matcha pulver är en produkt som passar perfekt som ingrediens eller tillbehör vid alla typer av detox. Detta då den kan användas som renande matcha te men även blandas i en smoothie eller juicedryck som en renande dryck.

Pulvret har en härlig grön färg tack vare sitt höga innehåll av klorofyll. Klorofyll är kraftfullt renande och hjälper kroppen rensa ut slaggprodukter så som tungmetaller och kemikalier ut ur kroppen. Matcha innehåller väldigt mycket klorofyll som ett resultat av sättet det odlas och framställs. Det kan därför vara en mycket kraftfull och effektiv produkt och passar perfekt vid en så kallad reningskur. Många användningsområden förenklar matcha som produkt. Läs mer

En bra utredning:

https://youtu.be/IHc7gEQFZyA

Prio 1: Om man inte vet varför man är sjuk, kan man inte bli frisk

hqdefault 14

Husapotek 7; Oregano kan hålla undan virus hemma

Oregano är intressant, med tanke på det usla immunförsvaret och att vi lätt infekteras

Kryddan är en gammal läkemedel och kulinarisk ört som innehåller några av de högsta antioxidativa egenskaper i växtriket. Det är en utmärkt källa till vitamin A, vitamin C, vitamin K, B-komplex, kalium, kalcium, järn och magnesium.

Det har kraftfulla antiseptiska, antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper som har visat sig vara till stor nytta vid behandling av förkylning, influensa, virusinfektioner, sjukdomar i andningsorganen, matsmältningsbesvär, magsmärtor, och smärtsam menstruation. Oregano är känd för att avlägsna gifter ifrån kroppen och avgifta hela lymfsystemet.

Den kan också bidra till att stärka magtarmkanalen och avlägsna instängd gas ifrån tarmarna och bota uppblåsthet och magbesvär. Den är också känt för att bidra till att balansera metabolismen och förstärka kärnorganen i kroppen.

oregano

Eterisk olja av växten är en av de mest potenta antimikrobiella oljor som finns och gör ett otroligt jobb att desinficera ditt hems och kontors luft.

Placera några droppar eterisk olja i en aromterapi diffusor för att skydda dig mot smittsamma virusinfektioner.

Den fenomenala antivirala förmåga har visats i laboratorier dödar  99% avdödning av Streptococcus pneumoniate som ligger bakom många typer av lung- och halsinfektioner.

Oljan är också en utmärkt botemedel mot tandvärk. Oljan i badvattnet är mycket välgörande för huden och kan hjälpa till att behandla reumatisk värk samt hudinfektioner.

Färsk är lätt att få, den är enkel att odla inomhus under vintern. Försök lägga färsk hackad oregano i sallader, soppor och pastasåser. Det kan också göras till en örtte man kan smutta på hela dagen. Oljan kan också hittas som en tinktur, extrakt eller kapselform på nätet eller i din lokala hälsokostaffär.

Använd inte oregano under graviditet då den aktiverar livmodern.

 


Den är mycket näringsrik och en virusbekämpande kryddört

Kryddväxten känner vi främst till som välkänd pizzakrydda i det italienska pastaköket. Kryddväxten gjorde entré i Sverige under medeltiden där den odlades i klostergårdar som viktig medicinalväxt. Oregano är kraftigt antiinflammatorisk och hämmar både svamp och virus

Finns som färsk, torkad krydda och som oreganoolja

Örten innehåller mängder med antioxidanter och viktiga mineraler och är mycket bra att använda i matlagning, gärna så ofta du önskar. Oregano räknas som en av de mest nyttigaste kryddorna med massa antioxidanter i gott sällskap med gurkmeja, kanel och kryddnejlika.

Oregano har slemlösande egenskaper och passar därför bra att dricka som infusion vid infektioner i hals och svalg samt luftrörsproblem. Eftersom oregano motverkar både virus och är kraftigt antiseptisk hjälper den vid behandling av fotsvamp och problem med candida.

Den verkar lösande på kramper och kryddan stimulerar gallblåsan för mer gallproduktion och därmed bättre matsmältning. Du kan även använda eterisk olja utspädd i exempelvis olivolja för baddning av infektioner och svamp. Odla oregano själv och använda kryddörten både färsk och torkad i infusioner, matlagning och härliga, gröna hälsodrinkar. Läs mer

 

 

Husapotek 2; Högintressanta Camu camu

De 10 delarna av vår sjukdom; utmattningssyndrom

hqdefault 16

Ännu en – 1 st medlem – som har hittat sin rot; kromförgiftning

kromförgiftningUMS nya slogan?
-Vi befriar en i taget.

Med stor sannolikhet har en medlem hittat sin rot; kromförgiftning.

Medlemmen hade hittat en sex år gammal håranalysrapport, där kromet var spårat, men det finns två slags krom, kan man säga.

Hårmineralanalys anses vara en mycket pålitlig metod för att fastställa kromstatusen men vid tungmetallförgiftning kan förhöjda kromvärden tyda på krombrist eller sakna värde.

En hårmineralanalys speglar både den nyttiga trevärda formen, samt den toxiska sexvärda formen. Speciella blodprover behövs för att särskilja kromformerna vid misstankar om kromtoxicitet.

Analysen är dock alltid “historia” dvs hur det var då håret växte ut.

Man får ta hjälp av blodprov, facereading, symtomlistor och givetvis plugga krom.

 

När man tror att man har hittat en rot börja man plugga den

Eftersom Cr(III) absorberas dåligt på alla sätt, beror toxiciteten hos krom huvudsakligen på Cr(VI)-formen. Det kan absorberas av lungorna och mag-tarmkanalen, och till och med i viss utsträckning av intakt hud.

Reduktionen av Cr(VI) anses fungera som en avgiftningsprocess när den sker på avstånd från målplatsen för toxisk eller genotoxisk effekt medan minskning av Cr(VI) kan tjäna till att aktivera kromtoxicitet om den äger rum i eller nära cellkärnan i målorganen [Dayan och Paine 2001]. Om Cr(VI) reduceras till Cr(III) extracellulärt, transporteras inte denna form av metallen lätt in i cellerna och därför observeras ingen toxicitet. Balansen som finns mellan extracellulär Cr(VI) och intracellulär Cr(III) är vad som i slutändan dikterar mängderna och hastigheterna med vilka Cr(VI) kan komma in i celler och ge dess toxiska effekter [Cohen, Kargacin  et al.  1993].

Cr(VI) går in i många typer av celler och kan under fysiologiska förhållanden reduceras med väteperoxid (H2O2), glutation (GSH) reduktas, askorbinsyra och GSH för att producera reaktiva intermediärer, inklusive Cr(V), Cr(IV), tiylradikaler, hydroxylradikaler och slutligen Cr(III). Vilken som helst av dessa arter skulle kunna attackera DNA, proteiner och membranlipider och därigenom störa cellulär integritet och funktioner [De Mattia, Bravi  et al. 2004].

Läs mer engelska   Översatt via Google

 

Toxiska doser

Det finns ingen känd toxisk dos, förutom vid inandning av stora mängder krom i gasform. Gruv- eller industriarbetare som utsätts för mycket krom i luften är en riskgrupp. Krom i trevärd form används i tillskott och förekommer naturligt i mat. Krom i sexvärd form är en toxisk form av krom som förekommer inom industrin, speciellt stålindustrin, vid svetsning, i betong, rengöringsmedel och främst tillverkning av ferrokrom. Kromtoxicitet från sexvärt krom ger viktförlust, trötthet, samt ökar cancerrisken.  Läs mer Kurera.se

 

6-värt krom (hexavalent krom) har även upptäckts i svetsrök

Vad är 6-värt krom och hur kan man skydda sig på bästa sätt?

Ett fall nyligen, början av februari 2019, där 800 arbetstagare fick ekonomisk kompensation efter att ha utsatts för farligt 6-värt krom vid Nederlandse Spoorwegens verkstad i Tilburg (Nederlandse Spoorwegen är en avdelning i det statliga järnvägsbolaget NedTrain) har ännu en gång fokus riktats mot hur farligt detta ämne är.Staden Tilburg tvingades att betala totalt 10 miljoner euro till personer som exponerats för och till personer som blivit sjuka av krom 6, när de arbetat i Nederlandse Spoorwegens verkstad.

Krommetall används i många stållegeringar för att öka styrkan i materialet och göra det mer korrosionsbeständigt. Krommetall är i sig själv inte särskilt farligt, men när metallen svetsas eller slipas oxideras metallen till farligt hexavalent krom. Ämnet används dessutom i vissa färger och ytskikt tack vare dess korrosionsskyddande egenskaper. Arbetstagarna i Tilburg har exponerats när de skrapat bort sådan färg från gamla tåg. Nederlandse Spoorwegen anklagas för att ha vetat om att denna färg använts på tågen utan att informera staden Tilburg. ”Chockerande”, konstaterar ansvariga för undersökningen, och anklagar NedTrain, men även staden eftersom de överhuvudtaget inte efterfrågat informationen.  Läs mer

https://youtu.be/hERZxKr6gH0

Prio 1: Om man inte vet varför man är sjuk, kan man inte bli frisk

Husapotek 7; Viktiga vitlöken

Vitlök är en av världens äldsta läkemedel och är en oerhört potent krydda som kan avvärja en mängd olika sjukdomar. Det har förvånansvärt höga halter av vitaminer och mineralämnen inklusive vitamin C och B-6 och mineraler som selen, kalcium, koppar och järn. Vitlök innehåller också mycket stark antibiotisk, anti-svamp, anti-cancer, och anti-virala egenskaper.

En rå krossad vitlöksklyfta innehåller antibiotika motsvarande 100.000 enheter av penicillin och har visat sig vara mer effektivt än både penicillin och tetracyklin i att undertrycka vissa typer av sjukdomsbärande bakterier / virus. Vitlök innehåller en förening som kallas allicin som har visat sig bidra avsevärt lägre kolesterol och blodtryck genom att hämma HMG-CoA reduktas enzymet i levercellerna och blockerar blodplättproppbildning i blodkärlen.

Vitlök är också mycket bra för magtarmkanalen och har en stark förmåga att eliminera giftiga ämnen från det lymfatiska systemet. Vitlökens anti-inflammatoriska egenskaper gör det viktigt för autoimmuna sjukdomar, såsom reumatoid artrit, KOL, lupus, fibromyalgi, lymfsjukdomar, bältros, och kroniskt trötthetssyndrom.

Det är också särskilt fördelaktigt för öroninfektioner, candida, bronkit, luftvägsinfektioner, matförgiftning, herpes, kranskärlssjukdom, stroke, förkylningar, influensa, urinvägsinfektioner och svagt immunförsvar.

vitlökVitlök kan hjälpa till att eliminera bly och andra tungmetaller ur kroppen. Det är också ett bra botemedel för att avlägsna parasiter och maskar från tarmen.

Vitlök kan färskpressas med grönsaker för en kraftfull öka-immunförsvaret-dryck. När man känner sig krasslig anses att man ska äta 1-4 kryddnejlikor och rå vitlök om dagen genom att lägga till det i sin mat som guacamole, soppor, hummus, eller krossa vitlök på en toast med lite olivolja.

Om smak av vitlök inte tilltalar dig, kan luktfria vitlökskapslar vara ett bra alternativ och ett sätt att ändå få hälsoeffekterna av denna naturliga undrar. Vitlök som kosttillskott kan hittas på nätet eller i din lokala hälsokostaffär.

Vitlöken är en av flera vapen vi använder i UMS parasitkur.


Utdrag ur boken: ” PARASIFRI – UTMATTNINGSSKOLANS SERIE OM

FÖRGIFTNINGSRÖTTER”

 

SYMTOMLISTAN

Sömnsvårigheter!

Som vi alla vet kan sömnsvårigheter ha att göra med många olika fysiska och emotionella åkommor, men det är värt att tänka på att de även kan orsakas av parasiter.

Utmattning, kronisk trötthet

Hudproblem, klåda, eksem, allergi, acne

IBS, matsmältningsproblem

Inflammationer och feber

En obalanserad kroppsvikt

Mental obalans, nervositet, hyperaktivitet
Ångest, tandgnisslande, nattsvettningar

Ständig klåda vid anus, blod i avföringen, sura uppstötningar

Dålig andedräkt och dålig smak i munnen

Aptitlöshet

Svullen mage, förstoppning, diarré

Gaser och uppblåsthet

Smärtsam menstruation

Migrän, huvudvärk, hjärndimma

Begär, särskilt efter socker

Led- och muskelvärk

Anemi

Rinnande näsa

Blåsor på läpparna och i munnen

SJUKA VALSAS RUNT

Om du läser igenom symtomlistan en gång till och antecknar inom vilken avdelning på ett sjukhus som symtomet handhas lär du finna att en del av dem ska till medicin, en del till psyket, en del till infektion osv.
Det blir en moment 22-situation när man tillhör många avdelningar samtidigt som ingen ens erkänner parasiters existens. Men nu lär man göra det, inom kort, eftersom USA numera gör det. Vi har länge lekt Följa John med just USA. Man ser allt oftare artiklar i tidningarna med ordet ”parasit”.[1]

I USA slog parasiternas existens ner som en bomb!

– Parasiter finns!!! Miljoner är infekterade!!!

[1] https://www.op.se/artikel/jamtland/ostersund/67-fragor-om-parasiten

[…]

HUR MÅNGA HAR PARASITER?

Många tror inte att parasiter är speciellt vanliga i kroppen och att de bara finns i de fattigaste länderna i världen, men enligt världshälsoorganisationen WHO lever dessa organismer i 3 000 miljoner, dvs. i tre miljarder, personer i världen.

Den som kommer till ett svenskt sjukhus och anger ”ångest” som ett symtom lär skickas till psyket, och den som har järnbrist får järnmedicin, men det är bara symtom. Du blir inte frisk innan parasiterna är döda och ute och det första du måste lära dig själv är symtomlistan.[1]  Läs igenom artikelns symtombeskrivning, och häpna över likheten mellan dessa symtom på parasiter och ”utmattning”, för att inte tala om hur man brukar beskriva ”psykisk ohälsa”.

Men det är inte bara i handeln du kan råka ut för utnyttjare. Jag lyssnade på en KBT-terapeut, som hade samlat på sig miljoner på banken, som sa mig att hon visste att deras metoder inte biter på ”utmattning”. Ändå fortsatte hon, och fakturerade Landstinget. Men, det är sant som hon sa, man kan inte prata omkull parasiter och inte heller mögeltoxiner eller metaller.

De flesta får i sig parasiter genom kontaminerat vatten eller kontaminerade livsmedel, men det finns även andra överföringssätt. När de har kommit in i kroppen fäster de sig i tarmarna och orsakar en rad symtom som försämrar hälsan.

En del av dem kan livnära sig på röda blodkroppar, vilket orsakar anemi. De kan även livnära sig på den näring vi får i oss, vilket leder till näringsbrist och ångest. Det kan också leda till att kroppen inte orkar göra sig av med ackumulerade gifter.

[1] https://stegforhalsa.se/9-symptom-som-visar-pa-att-du-har-parasiter-i-kroppen/

Husapotek 2; Högintressanta Camu camu

maxresdefault 67

Prio 1 – Tänk funktion!

Tänk funktionVi behöver max 5 ml per dag vilket innebär att en flaska för 44:- räcker i princip i två månader. Öppnad förpackning är hållbar 7–10 dagar i kylskåp men man kan frysa den i små knäckformar om man så önskar. Ställ upp formar på en bricka, kör in hela brickan i frysen och dagen efter kan du samla ihop dem och lägga i din blåbärslåda.

Tänk funktion!

Om man dricker sig mätt på blåbärsjuicen lär det bli dyrt… Blåbär är mycket, mycket viktigt för oss – rena hjärnmaten.

Holistic Blåbärsjuice 270 ml

Blåbär innehåller många bra ämnen som bland annat verkar mot inflammatoriska sjukdomar. Eftersom reumatism och värk i kroppen beror på en inflammatorisk process anses blåbären kunna minska värken. Så varför inte ta en klunk blåbärsjuice?

  • Rik på antioxidanter
  • Skyddar cellerna från att åldras i förtid
  • Fullproppad med vitaminer och mineraler (C-vitamin och B-vitamin)
  • Med mineraler (Kalcium, magnesium, kalium och fosfor)

Blåbär är även bra för magen eftersom de balanserar tarmfloran. Torkade blåbär hämmar diarré, medan färska motverkar förstoppning.

Ta en klunk svensk sommarskog, det har du förtjänat. Avnjutes bäst med en gnutta solsken och ett leende.

Ingredienser:

100 % blåbär

Med functional foods menas livsmedel med en dokumenterad positiv effekt på hälsan. Möt forskaren Elin Östman, som arbetar för att det ska finnas fler livsmedel som bidrar till hälsa.

Functional foods myntades som begrepp i Japan 1984 och spreds brett i Asien innan det kom till västvärlden. I Sverige fångades begreppet upp i slutet av 90-talet samtidigt som livsmedelsbranschen arbetade fram riktlinjer för hur hälsopåståenden fick användas i marknadsföring. Vid den här tiden var Elin Östman en av flera doktorander som forskade i functional food-relaterade projekt, varav ett av dem fokuserade på sambandet mellan produktegenskaper hos bröd och dess effekt på blodsocker.

– Ett tag pratade alla om ”GI-metoden” och syftade oftast på en kolhydratfattig kost. Men vi som forskat om GI anser att man visst ska äta kolhydrater, men framför allt välja dem med lågt GI som gör att blodsockret stiger långsamt och insulinpåslaget blir lägre, säger Elin Östman.

Hon menar att det istället borde vara fokus på kolhydraternas näringsmässiga kvalitet.

– Fullkornsprodukter från spannmål, som innehåller mycket kolhydrater, är viktiga i vår kost eftersom de levererar kostfibrer och bioaktiva ämnen som är bra både för människor och för tarmbakterier. När man väljer fullkornsprodukter som har lite struktur, typ rågkross, bulgur eller korngryn så är de också snälla mot blodsockret, säger Elin Östman.

Eftersom blodsockerbalans är centralt för att undvika metabolt syndrom är det ett viktigt område inom functional foods. De flesta känner till att man håller sig piggare om blodsockret inte svänger kraftigt upp och ner. Men vad färre kanske tänker på är att kroppen även påverkas på lång sikt.

– En jämn blodsockernivå förebygger flera sjukdomsscenarier som är kopplade till den låggradiga och alltjämt pågående inflammation som högt blodsocker medför. Alltför kraftiga svängningar sliter på kroppen och på lång sikt ökar risken för diabetes och hjärt-kärlproblem, säger Elin Östman.

Vad tror du om framtiden för functional foods, kommer alla livsmedel vara funktionella i matbutiken om 50 år?

Läs mer  Lantmännen Läs hela i Cerealier

De 10 delarna av vår sjukdom; utmattningssyndrom


Maten ökar samarbetsförmågan och självförtroendet

Kan gemensam matlagning främja hälsa och välbefinnande hos personer med kognitiv funktionsnedsättning? Och kan mat och måltider samtidigt även förbättra samarbets- och kommunikationsförmågan? Det ser så ut, menar forskare bakom ett pågående forskningsprojekt.
Maria Nyberg är biträdande professor i sociologi inom ämnet mat- och måltidsvetenskap och forskar bland annat om matens sociala dimensioner. En måltid som är väldigt social är den offentliga. När Måltid Sverige i oktober arrangerade ett forskningsforum för offentliga måltider var Maria där och presenterade sitt pågående forskningsprojekt: Hälsofrämjande måltider inom LSS – Mat med flera mål. Projektet driver hon tillsammans med kollegan Eva-Lena Einberg, universitetslektor i hälsa och vårdvetenskap. Måltid Sverige är ett nätverk för att öka kompetensen bland dem som arbetar med och inom offentliga måltider i skola, vård och omsorg.
– Vi har inte analyserat klart denna första del ännu men några erfarenheter hittills är att deltagarna, det vill säga brukarna, uttrycker att de lär sig en massa nya saker genom att laga mat tillsammans. De vågar också laga mer mat hemma än vad de gjorde tidigare, berättar Maria. Läs mer

 

 

hqdefault 33

Aggressiv? Prio 1 för den som är ilsken… Bonus, undvik ett blodbad!

Om folk ofta säger: Hon låter som förbannade …

ilsken
Du som är så ilsken så du blir rädd för dig själv, och inte har varit det förr, ska se det som ett allmänt tecken på förgiftningar av tungmetaller.

Ni kan testa detta ett par veckor och se hur det slår samt få i er alger – finns i hälsokosten. Inget farligt men kan vara mkt verksamt.

Ofta misstänker man manganförgiftning om folk är mycket ilskna, och det finns folk som begått våldsbrott på grund av manganförgiftning. Eftersom sociologin håller landet i ett järngrepp får de aldrig hjälp utan sänds väl till psyket och får terapier men det biter inte på tungmetallsförgiftningar.

C-vitamin, i stora doser, (åtminstone 2000 mg dagligen) fungerar som antioxidant, C-vitamin hjälper också till att skydda oss från tungmetaller, särskilt bly och arsenik, som kan förgifta vissa enzymreaktioner i kroppen. Det används också för att skydda oss från effekterna av miljöförstöring och är en fri radikaler.

Användningen av C-vitamin är en av de mest effektiva metoderna för att öka cellulära glutationnivåer. Glutation är cellens huvudavgiftningsagent.

C-vitamin bra för att sänka toxiska metallnivåer


c-vitaminI kombination med C-vitamin, är E-vitamin en traditionell metod för avgifta tungmetaller. Vitamin E är en mycket potent antioxidant som skyddar kroppen från fria radikaler och oxidation. Den är viktigt eftersom en tungmetall blir en stor börda i vävnaden och skapar oxidativ stress på cellmembranet och ett allmän inflammatoriskt tillstånd. Vitamin E har också visat sig hjälpa mot tungmetaller som kvicksilver.

Du som vill använda E-vitamin  tar minst 400 IU.

C-vitamin tablett & E tillsammans
Tillsammans ökar dessa tillskott varandras effektivitet som ett avgiftningsmedel.

Föreslagna användningar varierar, men 4000 – 5000 mg C-vitamin och 600 IU vitamin E per dag anses allmänt vara terapeutiskt

Och räkna med att det är i hjärnan det spökar, och det är ingen dröm …
R-liponsyra avlägsnar tungmetaller från hjärnan. Kvicksilver fästs i fett- och hjärnans nervceller. Det har också visat sig hjälpa till att minska metaller från levern. Det finns två former av alfa-liponsyra, en S-form och en R-formen. Forskare tror att R-Form kan vara “upp till 12 gånger effektivare” än vanlig alfaliponsyra som innehåller en syntetisk biprodukt.

Källa
http://www.evenbetterhealth.com/heavy-metal-poisoning.asp

I “Husapoteket” har vi många naturliga källor till C-vitamin, och i skolan kommer vi gå igenom oändligt mycket mer i Kurs 3-9 som kommer att leda till att alla blir av med minst 80% av sina tungmetaller i kroppen på 2-3 veckor.


Exposure to airborne metals and particulate matter and risk for youth adjudicated for criminal activity


What are the underlying causes of crime?

It is a question that has puzzled criminologists, psychologists, sociologists and criminal justice experts for centuries.

Genetic factors such as race, head shape, jaw structure, size of physical features and so on were once seen as relevant to determining whether a particular individual had a propensity towards crime.

Environmental factors such as geographical location, economic and social status, education level, and upbringing are now seen by some as important in assessing potential criminality.

Political factors such as ‘tough on crime’ policies which lead to the creation of more criminal laws, higher maximum penalties and mandatory sentencing regimes have also been linked to crime and criminality.

But overall crime rates in a whole host of developed countries including Australia, the UK, France, Finland, Italy, Germany, Canada and New Zealand have been decreasing since the early 1990s, despite differing social, economic and political conditions between and within those countries.

While it is difficult to pinpoint the reasons for falling crime rates and an individual’s propensity towards crime, some have offered an unusual explanation for why some people resort to violent criminal conduct: heavy metal absorption.

Läs mer: Heavy Metal Exposure Leads to Violent Crime

https://youtu.be/GYrIajyljP0

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

bästa c-vitamin – c-vitamin dagsbehov – c-vitamin biverkningar

 

maxresdefault 94

Energitillgång och var inte rädd för en enorm aptit

enorm aptitVi saknar en enorm aptit men har inte sällan en abnorm mage.

Det fett vi drar på oss hamnar oftast enbart runt magen, och folk kan tro att man är gravid. Det är verkligen en gravid “look”.

Flera medlemmar i skolan har rapporterat att folk gratulerat dem till nya babyn…

Kroppen skapar fettceller runt gift, och när man blir av med gifterna smälter fettet bort.

Själv gick jag upp 30 kilo, och har gått ner 23, för det bara smälter bort när kroppen inte
behöver skydda sig längre.

Flera har också rapporterat att de börjar gå ner i  vikt, och det sker då mineraldepåerna fylls och gifter trängs ut.

Samtliga medlemmar i skolan har meddelat sina hjärnor:
– Jag har hört och fattat, nu avgiftar vi, och då svarar kroppen med att den nu vill ha bränsle.


Enorm aptit?

enorm aptitDet finns en sak i vår kultur man ska se upp med, och det är vanan att lyssna på “experter” för kroppen vet precis och säger den; “JAG ÄR HUNGRIG NU!” så är det bara att mata den.

Om kroppen sänder ut huvudvärk t.ex. talar den om att du ska ta det piano med avgiftningen och dra ner på tempot så det är inget man behöver fråga mig om eller ställa frågor i forum; lyssna på kroppen!

En enorm aptit är ett friskhetstecken som heter duga!

Grattis, och välkomna ut ur dimman! Ni kan göra av med 12 skedar om dagen, och kan öka med en sked i veckan när aptiten satt in:

sked

De viktigaste hormonerna som reglerar aptiten är ghrelin som skapar hungerkänslor, och leptin som talar om för hjärnan när du är mätt.
– Hormoner som påverkar aptiten är ett extremt komplicerat forskningsområde som involverar många olika faktorer, säger Céline.
Här går Céline igenom hur de aptitreglerande hormonerna fungerar och de livsstilsfaktorer som bidrar till att hålla dem i harmoni.

Vad är ghrelin?

 

Ghrelin kallas även för “hungerhormon” och stimulerar aptiten genom att signalera till hjärnan att det är dags att äta. Förutom att aptiten ökar, ser hormonet till att kroppen lagrar fett. Ghrelin produceras i magsäcken och mindre mängder utsöndras också av hjärnan, tunntarmen och bukspottkörteln.

enorm aptitGhrelin är känt för att reglera aptiten, men hormonet har fler användningsområden än så.

  • Ghrelin underlättar funktionen hos hypofysen (kroppens viktigaste hormonbildande körtel) och kontrollerar kroppens insulinnivå.
  • Ghrelin hjälper till att behålla ämnesomsättningen, bryta ned kroppsfett och bygga upp muskler.

Vad gör att nivåerna av ghrelin ökar och sjunker?

Nivåerna av ghrelin förändras naturligt under dagen och stiger dramatiskt före en måltid och sjunker när du ätit klart. När magsäcken är tom släpps ghrelin ut och färdas genom blodet till hjärnan som sedan signalerar hunger.

– Nivåerna av ghrelin i blodet ökar även under en strikt diet eller fasta. Det kan vara en förklaring till varför det är svårt att uppnå långsiktig viktnedgång med dessa metoder, säger Céline och berättar att personer som lider av anorexia också har högre nivåer av ghrelin.

Vad är leptin?

Leptin produceras av kroppens fettlagringsceller och spelar en viktig roll i att hantera aptiten genom att signalera till hjärnan när du är mätt. Hormonet hjälper dessutom till att reglera din kroppsvikt och ämnesomsättning.

– Leptin har även andra funktioner: det reglerar exempelvis reproduktionssystemet och har enorma effekter på immunsystemet, säger Céline.

Vad påverkar leptinnivåerna?

Nivån av leptin i blodet står i direkt proportion till mängden kroppsfett som du har. När ditt kroppsfett ökar, stiger nivån av leptin i blodet. Motsatt sker om du minskar mängden kroppsfett: leptinnivåerna sjunker.

– Personer med högre BMI och större andel kroppsfett producerar mer leptin. Men det kan hända att hjärnan inte svarar på de höga nivåerna av leptin. Detta kallas leptinresistens och innebär att hjärnan aldrig signalerar att magsäcken är full, utan antar istället att kroppen svälter. Céline menar att detta tillstånd kan leda till en ond cirkel där du äter mer och går upp i vikt.

Läs mer

Many people believe that weight gain and loss is all about calories and willpower.

However, modern obesity research disagrees. Scientists increasingly say that a hormone called leptin is involved (1Trusted Source).

Leptin resistance, in which your body does not respond to this hormone, is now believed to be the leading driver of fat gain in humans (2).

This article explains everything you need to know about leptin and how it is implicated in obesity.

Meet Leptin — A Hormone That Regulates Body Weight

Leptin is a hormone that is produced by your body’s fat cells (3Trusted Source).

It is often referred to as the “satiety hormone” or the “starvation hormone.”

Leptin’s primary target is in the brain — particularly an area called the hypothalamus.

Leptin is supposed to tell your brain that — when you have enough fat stored — you don’t need to eat and can burn calories at a normal rate (4).

It also has many other functions related to fertility, immunity and brain function (5).

However, leptin’s main role is long-term regulation of energy, including the number of caloriesyou eat and expend, as well as how much fat you store in your body (6Trusted Source).

The leptin system evolved to keep humans from starving or overeating, both of which would have made you less likely to survive in the natural environment.

Today, leptin is very effective at keeping us from starving. But something is broken in the mechanism that is supposed to prevent us from overeating. Läs mer

De 10 delarna av vår sjukdom; utmattningssyndrom

 

Höga kaliciumnivåer

Kontrollera ditt D-vitamin, ditt D3-värde

Vill inte VC ta D-vitamin prov så har vi grupprabatt hos labb som finns över hela landet

d-vitamintabellHar du ett väldigt lågt värde kan det vara det enda som är “fel” på dig och det kallas då för utmattning / depression / utbränning men är egentligen en hormonbrist.

Men det är ett symtom så det räcker inte bara med att bota själva bristen. Det gäller att sen se till att man inte hamnar där igen.

Ett D-vitaminprov kostar runt 500-600 kr

Många jag har talat med har också haft lågt D-vitaminvärde men vården sätter det inte samman med utbränning.

Jag hade så lågt som 15, och det är inte ett vitamin utan ett hormon.

Har du lågt ska du äta D-vitamintabletter tills du når normalvärden. Jag åt, den av läkaren rekommenderade dosen, 10 000 enheter per dygn.

Symtom på D-vitaminbrist

image 86
image 86

En medlem i skolans Facebookgrupp åkte in med akut blodförgiftning och jag har bett denna medlem kolla sitt D3-värde. D-vitaminet, som är ett hormon, åker i allmänhet ner på oss och är det väldigt lågt blir man som ett öppet mål för samtliga bakterier, virus samt parasiter.

Jag hade 15, och 50 anses farligt… och jag fick Leshmania – som är världens äckligaste parasitsjukdom – och 15-20 infektioner.

Kolla era värden och ha ändå i er 10 000 enheter per dygn.

Antingen tabletter eller 10 minuter solande på mage och 10 minuter på rygg = 10 000 enheter per dag – året runt.

Från den 25:e augusti är det tillskott som gäller för de flesta.

 

Eric Berg använder vi ofta i Utmattningsskolan

Utdrag ur boken “Utmattad – Fri från hjärndimma!”, som är kurs 1 i UMS.

Han bör vara svenskättling och han hade i februari 2017 hela en miljon tittare. Berg talar bland annat i en video om att äta melatonin för att få sin sömn.

Berg säger att problemet när du tar melatonin är att det kan sluta med att du har orsakat en svaghet i tallkottkörteln som är den som ska producera melatoninet.

Hans lösning, som du kan presentera för din egen läkare, är att äta vitamin K2 och D3 istället, och tillsammans. Personer som använder blodförtunnande läkemedel ska konsultera en läkare före användning av vitamin K2. D3 behöver varje svensk vintertid eftersom vår sol inte kan ge oss det viktiga hormonet från september till långt in i maj. D-vitamin är inte ett vitamin utan ett hormon.

Gå regelbundna promenader i solljus är en av hans lösningar, men det fungerar inte speciellt bra om man bor i Boden vintertid. Det är många som går i ljusterapi, och rapporterar välmående, vilket med stor sannolikhet hänger ihop med melatoninet som styrs av ljus och mörker.

Vi som inte bor i Norrbotten kan med lite tur vistas ute mitt på dagen till exempel. ta en promenad efter lunchen. Det fungerar som sömnmedel, senare på dygnet, därför att ljus håller undan sömnhormonet och mörker aktiverar det. Vistas du i för mycket mörker på dagen blir du med automatik trött och vid fel tidpunkt på dygnet.

Ett sätt att snabbt bota sig från energistörningar i kroppen, som kan störa sömnen, är att gå barfota på marken. Ett annat hett tips för bättre sömn är att sova med sovstrumpor på sig. De ska vara varma, sköna, inte sitta åt och tillverkade av naturmaterial. Skälet till att det brukar hjälpa är att vi genom att värma fötterna vidgar blodkärlen och det sänder direkt en signal till hjärnan att det är sovdags. Det finns en koppling mellan kärlutvidgning i fötter och ben, och hur snabbt vi somnar. Genom att ha mjuka och goa sovstrumpor på dig när du går och lägger dig somnar du snabbare.

D3 ska tas samman…

 

Prio 1: Om man inte vet varför man är sjuk, kan man inte bli frisk

 

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

https://utmattningsskolan.se/2022/07/14/forskningen-ar-ratt-entydig-att-det-ar-en-inflammation-hjarnan/