Liv på paus – Hjälp mig!

Bibliotekstjänst:

Liv på paus ; Hjälp mig

Publiceras i BTJ-häftet nr 1, 2020.

Lektör Maria Fridstjerna

Recension

Psykisk ohälsa kopplad till stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning. Här får läsaren ta del av femton författares texter på temat, med förord av psykiatrikern Niklas Nygren, som beskriver sin egen erfarenhet av stressrelaterad ohälsa i form av utmattningssyndrom. Bokens ena del vänder sig till den vuxna publiken, den andra till barn och unga. Dikter varvas med noveller, men alla beskriver hur det är att ha drabbats av stressrelaterad ohälsa. Texterna är personliga, fyllda av känslor som skuld, skam och sorg, men de andas också förtröstan. Layouten är spektakulär och det fåtal illustrationer som finns är talande för ett liv i stresstillstånd. Boken är viktig, inte minst för alla som drabbats av stressrelaterad ohälsa. Texterna kan vara ett stöd för att hitta tillbaka till livet. Boken borde också fylla en central roll i samhällsdebatten för att bidra till större förståelse och kunskap på området.

Helhetsbetyg: 4.

Författare: Anja Wikström, Anna Carlsson, Johanna Eiderholm, Annelie Strömberg, Jessica Stigsdotter Axberg, Malin Roca Ahlgren, Jessica Hjert Flood, Anne Liljeroth, Lena Holfve, Anna Säfström, Hanna Lans, Eva Svärd, Paula Barte, Yvonne Andersson, Marika King, Katarina Vintrafors

Stressrelaterad psykisk ohälsa är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.Femton modiga novellskrivare delar med sig av sina historiorer och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Boken består av två delar, en som vänder sig till den vuxna publiken och en till den yngre. Berättelserna kryddas med starka dikter som träffsäkert beskriver de känslor som stormar inuti när kroppen inte längre lyder.I antologin får läsaren ta del av frustrationen och kampen för att komma tillbaka till det normala. Känslan av skuld och uppgivenhet hänger tung i luften. Men boken förmedlar även hopp och värme. ”En av årets viktigaste böcker i ett samhälle som är i desperat behov av större förståelse och kunskap om stressrelaterad ohälsa.

När jag drabbades av utmattningssyndrom för drygt tre år sedan förstod jag inte vad som hade hänt. Jag fick påbörja arbetet med att leta upp bitar och lägga pussel för att förstå och kunna komma vidare. Trots att jag själv i egenskap av psykiater kanske borde ha den kunskapen.

Men så är det inte när man väl hamnat på andra sidan om skrivbordet och sjukskrivningsblanketten. Jag fick lägga mycket tid på att själv försöka förstå hur jag egentligen mådde, vad som inte fungerade längre och hur jag hade hamnat där. I dagsläget är jag ”återställd”, även om livet aldrig mer kommer bli detsamma.” Niklas Nygren, psykiatrikerTexterna kan läsas helt oberoende av varandra utifrån tycke, smak och behov.

De kan ge igenkänningens bekräftelse och hjälp att finna beskrivande ord. De kan också läsas tillsammans för en bredare bild av utmattningssyndrom, dess möjliga bakgrunder ochkonsekvenser. En av många trådar man kan följa genom boken är relationer och det avgörande inflytande de har på vårt mående.

Säljs bland annat via Adlibris

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.