Husapoteket; Kokosnötsoljan är viktig för oss

coconut-oilDet finns 20 skäl att äta kokosnötsolja regelbundet, och i skolan äter vi en tesked om dagen vilket kan ökas. Vi använder den för den läker tandkött, ökar aptiten och ämnesomsättningen och hjälper till med den hormonobalans vi alltid har.

1. Immunsystemet får en kraftig hjälp (antibakteriell, anti-svamp och antiviral). Kokosnötolja innehåller laurinsyra, som är känd för att minska candida, bekämpa bakterier, och skapa en fientlig miljö för virus. Många sjukdomar idag är orsakerna av överväxt av dåliga bakterier, svampar, virus och parasiter i kroppen.

Du kan ersätta spannmål och socker i kosten med kokosolja som din naturliga bränslekälla när du är sjuk. Socker matar tillväxten av skadliga bakterier. Istället kan du ta ta 1 msk av kokosolja 3 x dagligen när du är sjuk och konsumera massor av grönsaker och köttbuljong.

2. förbättrar minnet och hjärnfunktion
I en 2004 studie publicerad i Journal of Neurobiology of Aging, fann de att MCFA finns i kokosolja förbättrat minnesproblem i sina äldre patienter.

I alla patienterna fanns en markant förbättring av deras minns förmåga efter att ha tagit denna fettsyra. Som MCFA absorberas lätt i kroppen och kan nås i hjärnan utan användning av insulin, kan de till bränslehjärnceller mer effektivt. (5)

3. Förbättrar energi och uthållighet
Kokosolja är lätt att smälta, men också ger en längre ihållande energi och ökar din ämnesomsättning. När du tar en icke-behandlade kokosolja, kan du få mest nytta eftersom det är MCFA som skickas direkt till levern för att omvandlas till energi!

Läs mer (eng text)


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.