15 september 2016, en stor dag i Utmattningsskolan

happy family standing on the hill and watching the fireworksStor dag igår / idag! 
Vi har en medlem som har hittat sin förgiftningsrot via håranalys; koppar.

Koppartoxicitet kan yttra sig som:
Virusinfektioner och ett svagare immunförsvar
Depression
Frånvarokänsla
Onaturlig trötthet 
Ökad förekomst av fobierwhatismecfs_venn1

Inlärningssvårigheter
Hyperaktivitet
Hjärnan blir överaktiv
Störd nattsömn
Känsla av inre stress, oro
Överemotionell
Känslomässig obalans
Förvirring
Minskad binjure- och sköldkörtelfunktion
Allergier, elallergi
Hudproblem, pigmentsfläckar
Håravfall
Huvudvärk i pannan

Medlemmen har kollat in symtomlistan och säger sig känna igen det mesta.

6e3d6b_8d9bd9eb51e64fb6855a8f79013b7056-jpg_srz_855_469_85_22_0-50_1-20_0-00_jpg_srz
Prognos
Avgiftning är fullt möjlig, men man kan få värk i muskler innan det är klart, och vår medlem har goda chanser att efter den leva ett helt normalt liv på sikt genom att “knäcka” varje bit. Den absolut viktigaste knäcktes idag. Nu har hon nåt handfast att gå på, och får plugga sin förgiftningsrot.
Det visar också hur farlig den svenska inslagna psykiska-sociala-arbetsrelaterade förklaringsmodellen är eftersom man tydligen konstant nonchalerar att det ligger en förgiftning med i sjukdomens tio delar och att det är en fysisk sjukdom.

En sån här förgiftad kvinna kan ha varit sjuk i åratal, tvingats motionera och styrketräna, med en massa koppar i blodet och i hjärnan, som man blir sjukare av, genomgått psykiatriska utredningar, terapier, tuggat starka psykofarmaka, som man blir sjukare av, tvingats arbetsträna, omplacerats på jobbet, blivit utskälld av F-kassan för att hon inte blir frisk, förlorat sitt jobb, bekanta, hobbies, skilsmässa, utförsäkras, hamnat på gatan, tagit livet av sig, och kan ha behandlats som lat eller knäpp, eller både och, av sin omgivning, och Gud vet vad.

Jag har alltså inte frågat just denna medlem men det är ofta så det ser ut.

Våra övriga resultat i skolan

 

Villfarelse i svensk press om “utmattning”

nysUtmattningssyndrom är ett ord som har börjat höras och synas mer och mer de senaste åren. Det är ett sjukdomstillstånd som folk kan få efter långvarig stress eller andra påfrestningar. Till exempel mycket att göra på jobbet eller händelser i privatlivet.
Läs mer

Man har gjort studier på de som kallas för “medberoende” och kommit fram till att de är lika stressade som soldater är under ett krig.

Den gruppen är överstarka, på ett sätt, och kan nog kallas även för “omtänksamma” men tillhör inte de som har vår sjukdom.

Det vore bättre att kalla dem för “psykiskt slut” och medberoendet kopplas i Sverige ofta samman med att de lever ofta (för) nära medberoendemissbrukare men det är en sanning med modifikation.

Det är ett psykiskt tillstånd, som är progressivt, och som har sin egen utvecklingskurva.

I boken “Kvinnor som älskar för mycket” av Robin Norwood finns ett bra schema över denna utvecklingskurva.

Roten är ett falskt självt som man vet uppstår då barn utsätts för känslomässig manipulation.

Hela symtomlistan visas här.

bottenUnder 2017 kommer det en kurs för denna grupp, då jag är författare till boken “Botten upp”, som utkom i slutet av 80-talet. Boken är nyligen faktagranskad av proffs som har sagt mig att den håller än – inget nytt under solen. Inte mer än att man är säkrare idag varför tillståndet uppstår. Jag ska ge ut den som e-bok under 2017 och då lär den få ett nyskrivet kapitel om den senaste forskningen.

Den gruppen ska inte förväxlas med de som har vår sjukdom, som har sin rot i inflammationer, och som i allmänhet kan spåras till förgiftningar för den är rent fysisk. Vår sjukdom har nio fysiska delar.

 

Det börjar gå mode eller troll i “utmattning” och det är viktigt för oss att hålla isär detta.
Den gruppen skulle inte “svara” på gurkmeja alls – vilket vi gör.
marie

Lena Holfve

 

 

 

 

 

“Utmattning” finns egentligen inte

image001I Sverige, som enda land i världen enligt vad jag får fram, använder man uttrycket “utmattningssyndrom” och “utmattningsdepression” och enligt vårdupplysningen ska man bota det med motion och terapi. Man gör den “social” eller “psykisk” – och inte sällan arbetsrelaterad – men det är en fysisk sjukdom. Vidare anser man i Sverige att Chronic Fatigue Syndrom är en annan sjukdom – nåt helt annat.

Samtidigt säger forskareimage att ingen har botats i Sverige.

Det man kallar för “utmattning” är bara förstadiet till Chronic Fatigue Syndrom dvs. de som anser sig vara “utmattade” har dragit på sig två, tre av bitarna i den sjukdomen, och de andra symtombitarna ligger framför dem.

De som har en  fullt utblommad CFS kan gå tillbaka i sina livsberättelser och ganska träffsäkert ange en infektion som startade allt för 20 år sen.

Det tar lång tid innan man får en fullt utvecklad CFS som inte sällan leder till förlamning längre fram.

De yngre, som då tror att de har “utmattningssyndrom”, men inte CFS, får en vårdplan som kommer att driva in dem snabbare i den totala och allomfattande sjukdomen. Motion är inte lösningen. Bota inflammationen är lösningen. Undanröja gifter som startar den, om och om igen, i närmiljön är lösningen.

I nuläget bryter man ut de tio tårtbitarna 
Folk gör konstiga saker, därför att de har i botten en inflammation i hjärnan, och det skickar man till psyket, ger psykofarmaka, eller sänder till en terapi. På samma sätt kan man ha humörssvängningar, som beror på hormonbiten, och de sänds också till psyket. Men roten där är en ytlig andning som förändrar PH-värdet som ger hormonförändringarna.
nyhet
En del yngre kan ha en välutvecklad sömnstörning, och det skickar man till medicin där de får sömntabletter.

Nu kom “nyheten”, som är känd i världen, till Sverige nyligen att det ligger en inflammation i botten på CFS.

Den inflammationen är botten på även det som kallas för “utmattning” men man ser ännu inte helheten, och alla de tio delarna i sjukdomen.

De som kallar sig “utmattade” borde egentligen säga:
– Jag har en ännu ej fullt utvecklad CFS för det är bara två av de tio bitarna som märks än.
Jag själv är helt återställd efter en framgångsrik behandling i Asien.
Lena Holfve

14425310_10154982401287971_1178500392092753601_o

Lossnar kanske nu?

Eftersom folk som är sjuka i inflammationer i hjärnan ofta får höra att de är lata, bör motionera, osv är detta välkommet.

Forskning inom metabolomik banar väg för ny kunskap om den kraftigt funktionsnedsättande sjukdomen ME/CFS. Cirka 40 000 drabbade i Sverige får nu hopp om bättre diagnosticering och behandling tack vare resultat som visar avvikande markörer i blodplasman. Forskarna fann biokemiska likheter med maskar i en slags skyddande dvala – en ny biologisk upptäckt?nyhet

ME/CFS har jämförts med en evig influensa. Patienterna lider av svår energibrist, feber, värk, minnesproblem och känslighet mot ljud och ljus. Tillståndet försämras av ansträngning och så många som en fjärdedel är hemma- eller sängbundna. Orsaken till sjukdomen är oklar och verksam behandling saknas – men nu tror man sig vara närmare en lösning.

Tack vare ny teknologi inom metabolomik, studiet av ämnesomsättningens biokemiska avtryck på cellnivå, har forskare från University of California, San Diego (UCSD) identifierat en potentiell biomarkör för sjukdomen. En avvikande biokemisk signatur i blodplasman särskiljer ME/CFS-sjuka från friska personer med hög säkerhet. Resultaten tyder på att ME/CFS är ett hypometabolt sjukdomstillstånd med kraftigt nedsatt ämnesomsättningshastighet och energiproduktion. Tillståndet har likheter med en slags skyddande dvala, så kallad dauer, som vissa maskar och insekter försätts i för att överleva livshotande miljöpåverkan.

Den biokemiska signaturen återfanns hos alla ME/CFS-sjuka i studien. ME/CFS bryter ofta ut i samband med en utlösande faktor, där den vanligaste är en infektion. Det finns dock flera andra utlösande faktorer, och ibland ingen känd faktor alls, men den biokemiska signaturen visade sig i studien oavsett vad som föregått sjukdomsutbrottet. Avvikelserna visade dessutom samband med sjukdomens allvarlighetsgrad – ju sjukare patienten var, desto större var avvikelserna. Nya studier för att bekräfta och vidareutveckla resultaten pågår redan.

Enligt den svenska patientföreningen RME, Riksföreningen för ME-patienter, är det här ett stort framavsnitt.

– Metabolomik som forskningsområde verkar överlag vara på frammarsch och för kunskapen om den svårt funktionsnedsättande sjukdomen ME/CFS är det här ett stort genombrott. Den ger hopp om att vi snart ska kunna diagnosticera ME/CFS på ett enklare och säkrare sätt och även hopp om möjligheter till effektiv behandling på lite sikt, säger Stig-Björn Rudolph som är ordförande i RME.

Han tror att det här kommer kunna göra stor skillnad för patienterna och slår ett slag för de ME/CFS-konferenser som föreningen anordnar under hösten.

– Våra medlemmar får idag ofta felaktiga diagnoser och ordineras att anstränga sig mer än de kan. Det gör dem sämre och det här förklarar varför. Vården behöver vara i linje med dessa nya insikter och vi är glada över att kunna erbjuda Sveriges vårdpersonal möjlighet att ta del av aktuell forskning under konferenserna i Umeå och Stockholm nu i oktober. Vi hoppas kunskapen ska spridas så fler ME/CFS-sjuka kan få den diagnos, vård och behandling de behöver.
Läs mer

Veta var man står är mycket bra

Adrenal-CocktailHär har vi en mönsterelev som numera har en ledstång att hålla i sig i så långt att hon har kartlagt ett av symtomen.

Den inflammerade hippocampus skickar ut fel signaler och binjuren gör bara vad den felaktigt blir tillsagd.

Den producerar för mycket kortisol och vi blir stressade.

När omgivningen ser oss ser de en “stressad”, och vi upplever oss som “stressade” och det här är nog ett av misstagen man gör i väst.

Man ställer frågan:
– VAD stressar mig?

Jobbet? Gubbe? Ungarna? Man gör det till en social historia.
Som jag ser väst är man helt hysteriska avseende att göra precis allt “socialt”.

Men förhöjt kortisol är enbart ett av nio symtom, och i botten ligger undernäring och inflammationer och de har sin rot i gifter.

Genom att nu sätta in “Hissen” (man får lära sig det i skolan) kan hon nu balansera kortisonet hyfsat, kommer må mycket bättre och kan börja spåra lättare varför hon är sjuk.

Testet ska tas över hela dagen via saliv.

elev

Svenska myndigheter kommer att framstå som en skock får längre fram

cancerKopplingen stress och cancer är känd utomlands men i Sverige tror man att det är “ärftligt”???

Och “utmattning” tror man är nåt psykiskt eller arbetsrelaterat eller nåt man kan motionera bort?

Styrs Sverige av byfånar?
Frågan måste ställas. Jag blir inte riktigt klok på den isolering jag upplever.

“Alla” vet att det man i Sverige kallar för “utmattning” är i botten en inflammation orsakad av obalanser och förgiftning.
(Läs mer om kopplingen mellan stress och cancer.)

Jag får e-brev, chatmeddelanden – och snudd SMS – ifrån skolans medlemmar som beskriver hur de behandlas ute på vårdcentraler, på Försäkringskassan och dylika inrättningar, och jag blir skrämd av det jag läser.

Vad är det för mörkerland?
Ingen har botats där. Nej, det tror jag det. När kunde man arbetsträna bort en hjärninflammation? Vilket århundrade började vi motionera bort svåra inflammationer?

I utmattningsskolan.se börjar vi med inflammationen i hjärnan, och sen i kurs 2 avhandlar vi sömnen, och därefter betar vi av de nio bitarna som är vår sjukdom, och det står inte nånstans att det skulle röra sig om nåt psykiskt, socialt, arbetsrelaterat eller brist på motion.

Jag ser bara en enda sak; en väldigt, väldigt allvarlig sjukdom med enorma konsekvenser fysiskt, ekonomiskt, socialt och psykiskt. Får man inte stopp på det får man diabetes, som ett brev på posten, och det är också redan visat att det också ger cancer.

– Jag vet inte vad du ser?

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Förenkla så mycket du bara kan

virobi_viled02Vi har en inflammation i Hippocampus, vilket förklarar varför vi glömmer, inte hittar nycklar eller hem.

Det förklarar också varför många av oss inte kan räkna plötsligt, betalar dubbelt, tio gånger för mycket eller inte alls.

Eftersom man tror i Sverige att utmattning är nåt psykiskt, socialt eller arbetsrelaterat vill omgivningen inte sällan att man ska “arbetsträna” eller motionera.

Vi flåsar för ingenting vilket beror på att de röda blodkropparna inte klarar av att föra tillräckligt med syre till hjärnan. Det handlar inte om kondition utan om inflammationen.

Många får höra:
– Är det inte dags att bli frisk nu?

Vi kan inte bli det innan inflammationen vileda-robot-sweeper-2är hävd. Innan dess ska vi ta det piano. Vi orkar dessutom ingenting.

Ett av de redskap som hjälpt mig en hel del då jag var som sjukas var Viledas dammrobot. Man byter en cirkulär “dammtrasa”, som slängs, då det behövs.
Läs mer – köps på Amazon bland annat. Jag köpte min för 175:- ungefär för många år sen och på Cypern.

Jag laddar den på nätterna, och låter den gå dagen efter vilket innebär att jag behöver grovstäda rätt sällan eftersom jag saknar hundar och barn. För den som har råd finns dammsugarrobotar liksom skur-robotar.

 

Drick lingondricka till maten

Lingon är fulla med mycket kraftfulla antioxidanter, speciellt flavonoider. Antioxidanter hjälper till att skydda kroppen från cellulära skador som uppträder när vi exponeras för destruktiva fria radikaler. Antioxidanter skyddar oss från såväl sjukdomar som ålderstecken. Hälsoeffekterna från antioxidanterna flavonoider är väl kända och forskare har funnit att lingon innehåller mer flavonoider än många andra vanliga bär. På grund av sitt höga innehåll av antioxidanter fungerar lingon inflammationshämmande. Forskning har visat att lingon minskar mängden av ett skadligt inflammatoriska ämne som heter MCP1. Låggradig långvarig inflammation kan ge upphov till ett flertal sjukdomar som Alzheimers sjukdom, artrit, hjärt-kärlsjukdom m.fl.

Utöver lingonens antiinflammatoriska egenskaper innehåller de också en tannin. Detta har visat sig ha en kraftfull antimikrobiell effekt på två av de vanligaste bakterierna som orsakar sjukdomar i mun och tandkött. Läs mer

lingon_skogen3–4 flaskor eller burkar
  • 2 liter nyplockade lingon
  • 1 liter vatten
  • DU BEHÖVER OCKSÅ:
  • 1 liter vatten
  • 2 msk ättikssprit till sköljning
  1. Koka upp allt vattnet, låt svalna och kyl. Rensa bären.
  2. Dela upp vattnet till sköljning och konservering. Blanda samman vatten och ättikssprit till sköljningen och skölj bären försiktigt genom durkslag eller sil. Låt bären rinna av ordetligt.
  3. Lägg bären i väl rengjorda burkar eller flaskor. Häll på vatten så att det täcker.
  4. Lägg på lock och förvara svalt.
  5. Så ska lingonen stå och surna några månader. Till jul, ungefär, brukar det vara dags att ta fram dem.

Tips
Lägg små bär i flaskor och större bär i burkar. Är det svårt att få ner bären i flaskan är det lika svårt att få ut dem.

Det här är ett gammaldags-och mycket enkelt-sätt att konservera lingon. Inga tillsatta konserveringsmedel behövs, man nyttjar dem som redan finns i lingonen. Ättikssprit i sköljvattnet dödar eventuella mögelsporer på bären och ökar hållbarheten.

Receptet är skapat av Gunilla Blixt – gunillablixt.se