Kurs 2: Sömnlös – Fri från sömnstörningar, som ebok

79.00 kr

Kurs 2:s bok ”Sömnlös – Fri från sömnstörningar”, som e-bok

Boken finns även i häftad bokform, och de som går kurs 2  online kommer att känna igen en del. Men boken känns ändå rätt fristående.

Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den. Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.

Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram.

Kategori:

Product Description

Kurs 2:s bok ”Sömnlös – Fri från sömnstörningar”, som e-bok

Boken finns även i häftad bokform, och de som går kurs 2  online kommer att känna igen en del. Men boken känns ändå rätt fristående.

annikaAtt inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den. Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.

 

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Kurs 2: Sömnlös – Fri från sömnstörningar, som ebok”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.