Blåbär betraktar jag som vår akutmat, rena hjärnmaten
Jag vräkte i mig liter efter liter då jag insjuknade. Kroppen ville ha det, och den som lyssnar på sin kropp har större chanser att klara det här än den som inte gör det. Många orkar inte laga mat i akutstadiet, och då är färska blåbär en bra nödlösning samman med alla andra bär, nötter, avokado – som inte behöver tillagas.
Men vi behöver normalt sett inte liter efter liter
Skolan ber dig att få i dig 12-15 bär per dag. Du kan ha en kvarts tesked torkade svenska blåbär ifrån Örtagubben i din musli om du inte har färska.
När man säger “ät blåbär!” till en svensk ser de ofta framför sig hur de ska äta sig mätta på blåbär, blir dyrt…
Jag hör ibland; “Jag skulle aldrig ha råd att äta blåbär!” Alla har råd att äta 12-15 bär per dag. Få har råd att äta sig mätta på blåbär i december.
“Äta sig mätt” kan man göra på tre, fyra liter friskt vatten per dygn, och resten man får i sig ska vara genomtänkt och funktionell mat. Den dagen du väljer mat efter funktion och inte efter utseende, smak och pris är halva segern hemma.
Så, börja idag!
– Jag ska äta blåbär för hjärnan behöver dem.
De är rika på antioxidanter, vitaminer, mineraler och annat som är bra för oss. Bäret är vildväxande och finns i skogarna över hela vårt land.
Blåbär fakta, blåbär nyttigt
Skärper hjärnan och skyddar ögat
Bären har alltid varit populärt inom folkmedicinen och i dag innehåller flera kosttillskott blåbär. Det är även vanligt att blanda i blåbärspulver i sin smoothie, fil eller gröt. Och varför inte?
Det finns flera forskningsstudier som visar att bären är bra för nervceller både i hjärnan och i ögat. Bären innehåller några av våra mest kraftfulla antioxidanter, som bland annat fungerar som skyddsämnen för våra celler. Det är det intensivt blåa färgämnet som är mest verksamt.
1. Näringsrik och effektiv hälsoboost!
De innehåller en rad viktiga mineraler och vitaminer. Bland annat innehåller de magnesium, mangan, kalcium, kalium, järn och B-vitamin. Och så mängder av det viktiga C-vitaminet. Bäret är dessutom fullt av antioxidanter och sägs innehålla mer antocyaniner än något annat livsmedel. Antocyanin är en kraftig antioxidant som ger växter en starkt röd, blå eller violett färg. Det skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar, eftersom de förhindrar att fetter oxiderar i blodet. Dessutom verkar antocyaninet inflammationshämmande, kolesterolsänkande och kärlvidgande. Man tror att antocyanin skyddar ögats a-vitamin från fria radikalier och att det därför motverkar åldersrelaterade ögonsjukdomar.
[…]
8. Kan förbättra minnet och skjuta upp demenssjukdomar!
En studie utförd på råttor visade att råttorna bland annat förbättrade sitt korttidsminne med hjälp av blåbär. Även amerikanska studier har visat att åldersrelaterade minnesförändringar kan hejdas om man äter blåbär. Man har också sett att blåbär kan stimulera tankeförmågan. Det är ämnet antocyanin i bäret som stimulerar bildandet av nya hjärnceller. I USA marknadsförs ofta blåbärstillskott med hjälp av benämningen ”hjärnbären”. Läs mer Kurera
Carita: Frys in i augusti
Carita säger på basis av en nästan sekellång erfarenhet av bären att det under normala år lönar sig att vänta till augusti innan man plockar de bär som fryses in för vintern. De år då blåbär mognar ovanligt tidigt lönar det sig ändå enligt Carita att vänta mot slutet av juli.
– Augustibär är bäst. De är som sötast då när de fått mogna länge i solen. Jag förstår inte varför alla ska störta ut och fylla frysen genast då bären mognar i juli, säger Carita. Källa
Ögonöppnare! År 2022: Forskningen – det är en inflammation i hjärnan
Smöret är det nyttiga fettet från bönan. Det framställs genom finmalning och pressning av råa kakaobönor som rostats lite först. Jag rostar dem på taket i Indien. Även om choklad förknippas med att vara brun så har kakaosmöret en vit färg, och kan nästan likna vanligt smör i färgen.
Vi ser också att det står “brain inflammation” – dvs. hjärninflammation – och den gör så att vi har trassliga binjurar, saknar närminne till stor del, och är allmänt snurriga. Kurs 1, som är gratis, omhändertar detta problem, och det är prio 1 att få bort hjärndimman så man kan tänka.
Kurs 1 är gratis för att folk ska slippa hantera betalningar, och lektionerna är inspelade på band för många är så sjuka att de inte klarar skriven text heller.
Det finns 20 skäl att äta kokosnötsolja regelbundet, och i skolan äter vi en tesked om dagen vilket kan ökas.
Antalet patienter som varje år i öppenvården fått diagnosen ”psykiska sjukdomar och syndrom samt beteendestörningar” har ökat från 142 000 år 2005 till 344 000 år 2014. I åldern 0-29 år har antalet patienter ökat med 200%, från 46 000 år 2005 till 139 000 år 2015. Sedan 50 år har negativa effekter av mikrovågsstrålning för den psykiska hälsan beskrivits och bekräftats i forskning under de senaste två decennierna. Den ökande psykiska ohälsan är därmed en förväntad effekt av den ökande exponeringen för mikrovågsstrålning och den mest sannolika förklaringen. 
Nån kvinna kunde vara helt säker på att kungen eller statsministern via TV:n meddelat att han ville ha åtta barn med henne, och nån man kunde vara lika säker på att en granne var en förklädd mördare, som var ute efter vederbörande, och i verkligheten fanns det inte ens grannar för de hade flyttat för länge sen.
– Jag är så trött…
hos engagerade privata funktionsläkare, och jag söker nu aktivt efter vakna läkare i Umeå, eftersom vi redan har två berylliumförgiftade därifrån, och jag misstänker att vi lär få många fler.
En lång rad organisationer varnar i dag för att använda avloppsslam som gödsel på våra åkrar. Slammet innehåller en lång rad hälsofarliga gifter som äventyrar vår hälsa, inte minst barnens.
Redan från dag ett i skolan börjar vi avgiftas därför att den speciella mjölken vi dricker, och en del andra livsmedel vi kollektivt stoppar i oss, har den funktionen.
Det gör man genom att följa skolans program rätt slaviskt, därför att varje del har sin funktion, och det är fungera vi inte gör.
Jag har närminnet åter, och klarar allt jag kunde förr.
Jag har sagt rätt länge att “näst efter kvinnorna i Pakistan är svenskan den mest förtryckta” bland annat för att man ska passa sig för att bli sjuk i Sverige.
Kroppen lagrar in gifter i fettceller och skottar ner alltihop till buken och vad du än gör lär du inte bli av med denna typiska giftmage. Du blir av med den när giftet är ute.
och då PH-värdet börjar normaliseras via livsmedel som vi äter och dricker efter deras funktioner.
Sverige kommer givetvis att gå till historien för sitt sätt att hantera förgiftade människor. Inget annat är möjligt, och jag har kontakt med flera som utförsäkrats, och som är hänvisade att bo på gatan. Det är främst kvinnor som drabbas därför att vi tål gifter sämre än män, men även män börjar insjukna och vi har flera manliga medlemmar.
Jodå, det gör det. Häll i dig själv lite uran, koppar och aluminium så får du se att hormonsystemet pajar, och när det går sönder får vi inte de normala signalerna från hjärnan av typen: “Sluta jobba nu, du är trött!” Då kan även du praoa som full och tappa minnet.
– Vågar du chansa? Luta dig mot en manipulerad forskning, och tvinga oss att ha vattengympa som inte sällan leder till två, tre dagars sängläge med jordens yrsel så länge som gifterna är kvar.