ME/CFS

Banned! WHO har erkänt ME/CFS som en – 1 – fysisk sjukdom

Nyheten att ME/CFS är fysiskt orsakat har inte tagit sig till Sverige än. Varje gång någon medlem försöker föra ut den mycket gamla nyheten blockas, raderas, eller slängs de ut från flera så kallade “utmattningsgrupper” på FB. Jag själv bad en föra ut att Boupplysningen gått ut med mögelinformation, se längst ner, ingen reaktion.

Denna ME/CFS-artikel  publicerades den 9 nov 2016

I Sverige ska man hurtfriskt motionera. Till mig sa läkarna:
– Sitt still! Du har en inflammation i hjärnan!

Hur kommer det sig att ME/CFS gruppen misshandlas i  Sverige?

För att man tror att de är psykfall? Och? Om så vore? Psykfall får man alltså ge sig på? Det stinker ofta socialfascism. En medlem uppgav idag att doktorn verkade ta beskedet om att hennes kropp är full med uran på allvar. Men han hade inte hittat någon forskning om nån inflammation i hippocampus. Finns hur mycket som helst, på engelska.

Engelsktalande professor som skrivits om ME/CFS på svenska:

– Förutsättningen är läkare som söker efter biologiska symtom och inte avfärdar sjukdomen som psykisk. Tyvärr är det brist på sådana läkare, säger Malcolm Hooper, professor i klinisk kemi vid Universitetet i Sunderland i England. 

Malcolm Hooper är expert på sjukdomen, som går under två namn: ME (myalgic encephalomyelitis och CFS (chronic fatigue syndrome).

Han har nyligen föreläst för intresserade i Stockholm och Malmö. 

I Malmö ville ingen lyssna på professorn

Jubileumsaulan på Universitetssjukhuset Mas var dock, som det verkade, helt tom på sjukvårdspersonal.
– I Stockholm pratade jag med en sjuksköterska och en sjukvårdsadministratör som ville skaffa sig information. Men ingen här i Malmö, berättar Malcolm Hooper. 

I England är situationen för ME/CFS-patienter i mycket som i Sverige. 
De pådyvlas en psykosomatisk diagnos och blir varken korrekt bemötta, bedömda eller behandlade. 

– ME/CFS är varken utbrändhet eller depression

Tröttheten kan inte heller förklaras med att patienterna är så passiva att de tappar muskelkraft och blir svaga av den orsaken. Läs mer


Möglet tränger ut! Adjö ME/CFS, efter 17 år!

ME/CFS

Efter sjutton år som svårt sjuk, helt utdömd av överläkare att riskera att bli en grönsak på långvården, vände Petrea sig till UMS som använder amerikanska och indiska metoder och hon är idag helt frisk. Hon mår faktiskt bättre idag än någonsin under sitt vuxna liv innan hon blev sjuk.

Petrea föreläser över hela landet, hon vet vad hon talar om, och hon vet precis hur det är att ha bland annat mögeltoxiner i sig. Förfrågan sänds till petrea@utmattningsskolan.se.

”Från utbränd till att få ett liv igen”

Själva föreläsningen är cirka 60 minuter lång och inleds och avslutas med småprat och frågestunder, så sammanlagt ungefär en och en halv timme.

ME/CFS
Petrea K Marklund

 


Under föreläsningen behandlas bl.a. följande ämnen :

  • Hur gör man för att förebygga att bli sjuk?

  • Går det att bli helt återställd eller är man skadad för livet?

  • Kan det vara fysisk ohälsa som är en av orsakerna till utmattningsdepression?

  • Kan det vara så att kroppen faktiskt hänger ihop med knoppen?

Petrea är uppväxt i de djupa skogarna i Grangärde Finnmark några mil från Ludvika i södra Dalarna. Hon flyttade som artonåring till Stockholm och skulle aldrig återvända. Aldrig var efter ungefär femton år i storstaden, så numera bor hon i ett hus på en tallhed mitt i skogen. Hon arbetar som lärare med skapande på en folkhögskola och är konstnär i botten, en konstnär som under många år på grund av sjukdomen inte kunde måla.

Petrea berättar hur hon brakade “in i väggen” och ger sitt perspektiv på vad de olika diagnoserna hon har haft innebär, ME/cfs, utmattningsdepression, panikångest, ptsd, pem… Samt hur det är att leva med så lite energi att fika med en kompis och se pigg ut en dag innebar att sedan ligga platt i sängen, som att ha förtio graders feber i minst två dagar. Hur hon blev utredd och utdömd och bara sämre och sämre. Vi får veta vad hon sedan hittade för väg ut, och hur hon mår idag, att faktiskt alla de här diagnoserna numera är ett minne blott.

[…]

me/cfs“Bra med personligt möte & få ställa frågor.”

“Härligt att höra att det finns hjälp som funkar.”

“Lättsamt, Pedagogiskt, Intressant, Tänkvärt, Informativt, Personligt, Tack”

“Hoppas att du orkar berätta för fler, och att vi kan försöka sprida om utmattningsskolan.”

“Din föreläsning är toppen, dina tillägg = jättebra, du tappade aldrig drivet – Bra rak tråd! “

“Jättefin föreläsning som inger hopp. Jag ska försöka ta till mig av detta. Problemet är att jag är så slut nu. Tack fina. Orkar inte skriva mer just nu, trött, trött… Stor kram.”

ME/CFS
Före och efter…

“Väldigt givande upplägg. Föreläsningen var klockrent med all visuella material. Modigt av dig att ta dig tid att dela med dig din resa som ger mycket. Vill gärna ta del av material. Du är en stark person.”

“Väl Genomtänkt.”

“Din egna unika historia gör att du särskiljer dig från många”

Läs mer


Gamla videos om ME/CFS…

 

En studie då man avlägsnade tungmetall ur en sjuk
(eng text)

Trött eller förgiftad? (eng text)

93% av de sjuka hade mögel i sig…

“Don’t Treat the Symptoms,
Treat the Cause – Discover What’s Causing Your Chronic Fatigue Syndrome and Cure It” 

 

27 år senare, forskning om mögel kommer ikapp sanningen

Lär bli 1000-tals kraftiga psykiska reaktioner längre fram

Lär bli 1000-tals kraftiga psykiska reaktioner längre fram

psykiska reaktioner
Officiell diagnos: Utmattad…

Psykiska reaktioner

Igår lyssnade jag på en 17-åring, som fått veta i åratal att han har nåt fel i huvudet = psykiskt sjuk, och numera vet han och har papper på att han är uran – och aluminiumförgiftad.

Prognosen är kanon för inget av det är omöjligt att bli av med och aluminium är ganska lätt. Eftersom han rasat i vikt kan man misstänka att gifterna gett honom en läckande tarm men även den lär han få bukt med.

En mamma hade en tonårsflicka sängliggande i “utmattning” och hon går numera, efter avgiftning, i skolan… men BUP envisas med “psykiskt”…

 

Nio av tio läkare tycks bli nyfikna på UMS, och max en av tio blir provocerad

Vad jag kan se efter sex år med UMS så har läkare väsentligt lättare för att koppla ihop mögel t.ex. med de typiska symtomen än vad kuratorer, psykologer, BUP, med flera har och de går en tuff tid till mötes därför att man vet idag att inte ens schitzofreni är “psykiskt”.  Läkartidningen har snappat det;  Läkartidningen – Nya rön om schizofreni kan ge ny diagnostik och …

Jag lyssnade på en kvinna, som har tungmetaller i sig, som i tio år sagt att hon har ADHD (som modern forskning anser är näringsbrister samt att läkaren som hittade på diagnosen meddelat att det är påhitt) och som fått den diagnosen av en psykolog. Nu har hon bytt psykolog och har inte ADHD längre utan PTSD …

Frågar man mig är jäntan fortfarande förgiftad, har troligen en läckande tarm som leder till näringsbrister, och tungmetallsförgiftningar har liksom mögel många symtom som det luktar “psykiskt” om.

Vi står inför en revolution ang psykiska reaktioner


Det kommer att finnas 95% för många psykologer inom kort, och 99% för få tungmetallsavgiftare och så är det alltid vid stora skiften. När bilen kom blev hästen också arbetslös… Fram till nu har jag stött på två KBT-människor som sagt mig att deras metoder biter inte alls på “utmattning”. Nej, man kan inte prata ut mögel, uran, aluminium, parasiter, virus.

psykiska reaktionerDet betyder inte att KBT, terapier etc är värdelöst, men som utdrivare av gifter är dessa pratmetoder helt värdelösa, och det vet man eftersom det har studerats, och man har funnit att ingen, absolut ingen, har blivit frisk av antidepp och terapier.

Det kommer att dyka upp en ny marknad för terapifolket och jag antar att kön blir lång, och jag tänker på alla som är väldigt, väldigt upprörda.

Fram till nu har jag stött på kanske ett hundratal mödrar som har blivit utskällda av sina barn för att de har “fostrat dem fel”, kvinnor har skilt sig i onödan, tusentals har gjort sig av med sina jobb, jag själv t.ex, och helt i onödan

Cancergåtan går mot sin lösning vad det verkar
Det känns inte som någon större gåta eftersom det med stor sannolikhet är så att bot har funnits mycket länge, Indien har haft boten i 80 år.  Vi får se hur det går med det men OM det är så kan kön bli lång och bestå av förtvivlade anhöriga vars nära och kära har dött en plågsam död också helt i onödan.

17-åringen skrev att han saknar tillit till systemet
Den känslan kan jag förstå eftersom det inte är någon höjdare att bli kallad psyksjuk när man i verkligheten är förgiftad. Vi kan dra en slutsats av detta hans uttalande; det kommer att bildas “miljoner” sekter över precis hela västvärlden och några har vi inom UMS redan stött på. De frodas inte sällan då system just går sönder.

Vi inom UMS kommer aldrig att bli en sekt
psykiska reaktionerVi kommer aldrig att radera åsikter som inte “passar” hos oss. Vi kommer inte att utesluta medlemmar som kör andra vägar också. Jag kommer aldrig censurera eventuell forskning som talar mot vår egen röda tråd. Vi kommer inte att börja ljuga och manipulera – inte så länge som jag leder UMS.

Ett gigantiskt skäl, förutom att sekter i allmänhet indirekt motarbetar sig själva, är att jag upplever själv västkulturen snudd som ett sektliknande fenomen. I min egen blogg tar jag ibland upp det faktum att stora nyheter aldrig når t.ex. Sverige. Varför? Förmodligen för att de inte passar in i agendan man har för dagen.

Vi vet idag att en enda läkare hittade på “ADHD” och det har sålts psykofarmaka för miljarder…  
Vi vet idag att en enda psykiatriker hittade på “utmattning”  och bestämde att det får man bara av sociala-psykiska- eller arbetsrelaterade skäl och det är alltid familjen och/ eller arbetsplatsen som är orsaken. Det har sålts anti-deppmediciner för miljarder…  Det ska sägas att just den läkaren numera meddelar att anti-depp inte fungerar.

Vi inom UMS är tacksamma för det, eftersom många tvångsmedicineras, så långt att de nekas sjukskrivning om de inte äter psykofarmaka.

Ursprungligen publicerad i januari 2018.

Diagnosens moder är en – 1 st – enda psykiatriker

Det “psykiska” illamåendet är nu förklarat;  Litiumbrist!

 

 

Det “psykiska” illamåendet är nu förklarat;  Litiumbrist!

 Litium brist

Här har vi nog en klassisk medlem som mycket väl kan vandra omkring bland psykologer hela livet, och det är fullt möjligt att försörja kriminalvårdens trupper med jobb också.

Nu lär inte det ske om hon pluggar och handlar

Forskare i Texas har upptäckt att det i områden där litiumhalten i vattnet är låg anmäls flera fall av neuroser och psykoser på sjukhus. Oberoende forskare i Kalifornien och Venezuela har hittat klara samband mellan låga litiumhalter och en ökning av våld, självmord, våldtäkt, rån och andra våldsbrott. Läs mer

Vi kan alltså konstatera att det är rätt farligt att gå omkring med för lite litium i kroppen

Men fullt botbart. Just denna medlem kan göra sig själv frisk. Hårmineralvärden av litium är pålitliga förutom vid tungmetallsförgiftning så får man utslag att man har lågt, och inte har symtom, får man rota vidare.  Litiumvärdet ska ligga mellan 0,5 och 0.8 mmol/L.

Man kan alltså misstänka här att kvicksilverförgiftningen påverkar så jag utser kvicksilvret till huvudproblemet men jag skulle agera som om jag hade även mineralbristerna. DMPS, DMSA, glutation samt liponsyra är bäst och binder och för bort kvicksilver. Stöd med antioxidanter samt mineralerna zink och selen bör alltid intas vid kvicksilverkelering. Lyckligtvis binder selen både metylkvicksilver och oorganiskt kvicksilver samt ger ett skydd mot alla toxiska effekter av kvicksilver.

Vid Amalgamenheten, Uppsala och Huddinge stängde sina, användes C-vitamin i stora mängder intravenöst (17–20 g) samt B-vitaminkomplex, E-vitamin, natriumselenit samt i fall av konstaterad B12 brist i cerebrospinalvätska, vitamin B12 och folsyra för att driva ut just kvicksilver.

Kvicksilver är en mycket farlig tungmetall, och har man mycket tungmetaller åker de mineraldepåer vi ska ha ned, och då blir vi sjuka. I kurs 3-7 får denna medlem ett handlingsprogram för att ta sig ur just tungmetallerna. När kvicksilvret är ute lär de mineraler vi ska ha balansera sig bättre.

Selen gör dig på gott humör
29442219-origpic-aca8a6

Selen ökar belöningshormonerna dopamin och serotonin och på så sätt humöret enligt professor Charlotte Erlanson-Albertsson, Lunds Universitet. Hon är övertygad om att selen har förmåga att skydda hjärnan vilket hon också utvecklar i sin bok ”Mat för hjärnan”. Läs mer

Kalium finns i de flesta livsmedel, nypon, sojabönor, bönor, nötter och frön, vetegroddar, torrjäst, kålväxter, kelp, kakao, te och torkade aprikoser. Även i frukt och bär (särskilt bananer), spannmål, övriga grönsaker, potatis och rotfrukter.

Brist på natrium är ovanligt. Symptom på brist kan vara muskelkramper och huvudvärk, och det är viktigt att få i sig mineralrika salter. Huvudvärk kan ofta botas med vatten och salt eller genom att äta gurka som innehåller rätt mineraler.

Alla som får aparta utslag ska börja med att plugga

Bland annat för att förstå på djupet att sånt här är inte ens personlighet. Det är bara symtom. Efter några månader i skolan talar många om att de nu kommer att få lära känna sig själva. Visst är det så, och det blir nästa stora kurs som ska jag producera – hitta dig själv.

Medlemmen skriver att hon “alltid haft problem” med speed, och är man då ung kan man lätt få för sig att det är ens identitet, ens personlighet, men det är bara symtom som man haft länge – kanske i många år. När roten undanröjs försvinner givetvis de.

När man pluggar sitt problem får man tips på vägen, och så kan man fråga tre kliniker t.ex. Berätta vad man har för problem, och be dem redovisa hur de tänker sig en lösning. Man kan fråga VC, en homoepat, och en ayurvedisk hälsorådgivare.

När man lyssnat på dem får man bestämma sig för om man ska gå deras väg eller matvägen
Då får man öka mejeriprodukter, ställa sig själv på mycket kamomillte och skaffa sig ett mineralvatten på flaska som innehåller litium. Potatis, paprika och tomater ska med i den dagliga dieten samt korn.

Eftersom det är farligt och  obehagligt med dessa brister får man fundera på om man ska medicinera ett tag för att få balans, och sen understödja med mat. Vi får lära oss nedan att i Andernas bergstrakter finns massor med litium och då kanske man ska åka dit på semester och inte till Kanarieöarna, och fylla på depåerna där.

Litium är ett grundämne som hör till alkalimetallerna 
Således har det likartade egenskaper som de andra alkalimetallerna, bl.a. natrium och kalium. Eftersom litium är ett grundämne kan det inte patenteras, och det medför att man inte satsar så mycket på forskning om mineralet.

Dess betydelse för hälsan har varit oklar och inom medicinen har det fått användning i mycket höga doser som stabiliserande medel vi bipolär sjukdom. I Andernas bergstrakter är det naturliga grundvattnet mycket litiumrik, så rikt att man funderar på om det kan vara en negativ hälsofaktor. Samtidigt har vi många människor i Anderna som har god hälsa i hög ålder. Det kan vara många faktorer bakom men en är sannolikt litiumtillgången. Källa


“Tänk dig att åka på en gropig smal skogsväg i en bil utan stötdämpare. Visst, bilen fungerar och du kommer framåt, med det känns väldigt obekvämt och stötigt. Ökar du farten blir det än värre och farligare. Till slut måste du kanske stanna för du inte orkar mer.
Lite så är det förmodligen att leva helt utan litium. Att ha lagom mycket litium är som att åka i en bil med perfekt fjädring som tar upp alla små stötar på en bred fin väg . Du kan åka snabbare, säkrare och längre.
Litium är kanske inte nödvändigt för livet som så, men det blir betydligt jobbigare utan. Du lever inte lika länge då du lättare drabbas av en rad olika sjukdomar. Det kan vara allt från lättare beteendestörningar till hjärtkärlsjukdomar, diabetes och cancer.
9789197742733_200x_litium-det-nya-halsomineralet_haftadSom tur är får vi alla i oss lite litium via det vi äter och dricker, men det varierar en hel del beroende på var du bor och vad du äter, men troligen också på vad din mamma åt.
Den här boken är en sammanfattning av en stor del av den vetenskapliga information som idag finns när det gäller litiums effekter på hälsa och sjukdom. Det inbegriper dess förekomst i naturen och hur litium påverkar de biokemiska processerna i kroppen, samt implikationer på en rad sjukdomar.

Det här är den första boken som sammanställt den kunskap som finns i ämnet. Ambitionen är att ge en så tvärvetenskaplig bild som möjligt för att lättare kunna förstå sammanhangen. Det hela är dock en ytlig betraktelse av ett mycket omfattande och komplex ämne där vetenskapliga artiklar med ny kunskap publiceras så gott som dagligen.

Litium är kanske mest känt hos gemene man för att ingå i en viss typ av batteri eller som läkemedel vid behandling av psykiska störningar. Den medicinska användningen är dock något som bara berörs i förbigående.” Läs mer

Förord och kapitel 1 av boken  * Lithium i kost kan ge färre självmord

USA gillar Utmattningsskolan

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

100 000-tals har drabbats av utmattningssyndrom; en syning av en FB-grupp

En anhörig till en f.d. sjuk har ägnat rätt mycket tid åt att utreda en grupp:

FB-gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/utbrändhet”

I slutet av juli 2016 skrev jag i FB-gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/utbrändhet”, och den texten resulterade i många kommentarer, och jag skrev slutligen att jag öppnar en FB-grupp, så kan vi fortsätta samtalet där. Om jag minns rätt berodde det på att någon hade klagat över att hennes fråga ställd till mig hade raderats.

Det var ett 60-tal personer som anmälde sig till UMS första samtalsgrupp

Utan det 60-tal sjuka som blev intresserade av de erfarenheter jag hade, från min egen behandling i Asien, hade det aldrig blivit någon utmattningsskola.

När vi hade samtalat färdigt skrev jag kurs 1, och eftersom inget är farligt inom UMS, som använder livsmedel, hängde alla på. När de gick kurs 1 skrev jag kurs 2, och så vidare.

Jag var i alla år 2016-2021 tydlig med att det är ett experiment, och att vi får se om jag klarar av att återskapa min egen behandling.

Jag var också i kontakt med läkare jag hade haft, och inget vi använder är farligt, och vår kontaktläkare har läst kurserna på engelska. Varje deltagare har i allmänhet en egen läkare på sin vårdcentral, och vi har under alla år aldrig stött på någon som har varit emot UMS, tvärtom, och i skolans start samlade jag klipp rörande läkare på en egen sida.

Jag blev utesluten ur gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom…”

Det blev vi alla. Elva månader senare var det en UMS:are som på eget bevåg försökte berätta i gruppen; Vi som drabbats av utmattningssyndrom / utbrändhet:

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

Det slutade dock med uteslutning, och gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom…”är inte sökbar för mig på FB, jag är alltså helt blockerad, men jag ser den via Google.

Den startade tre år före UMS, och sedan år 2016 har den gjort vad den kan för att förhindra sjuka att nå oss genom att rutinmässigt blocka alla som ens nämner utmattningsskolan.se.

En av mina läsare la nyligen ut en text om den senaste boken, och att den finns på biblioteken, och hon skälldes ut av två, en hann klicka på “gilla”, och sen blockerades även hon.

Nu i år, UMS är inne på sitt sjunde år, skrev en make till en före detta sjuk till den aktuella gruppens admin. Jag publicerar hela dialogen längre ner, och i den framgår att de tar gärna emot boktips, och det är alltså inte vår erfarenhet, tvärtom.

Jag har aldrig brytt mig om den gruppens beteende

Men när jag förstod att de även blockar folk som tipsar om en bok förändrades min syn på dem.

Jag hade tidigare tyckt att det är en privatgrupp, de gör väl som de vill, men när de startar digitala bokbål vaknade författaren i mig, och när maken – till den boktipsare som blockerats –  visade mig den dialog han haft med dem, som kört ut hans fru, bytte jag fot helt.

Det bör vara hundratals som har blockerats genom åren, och det är uppenbart förbjudet att skriva om mina böcker år 2022, och jag upplever dem nästan som en sekt idag.

Bland de som idag är friska, har flera berättat hur nära det var att de tog livet av sig, därför att “alla” sa dem att de hade drabbats av en obotlig sjukdom. Vi vet också att människor med ME-diagnosen har avslutat sina liv själva.

De tror på att det är obotligt!

Det är inte sant, och jag lägger ut två videor nedan som förklarar, och att det som sägs är okänt i Sverige beror väl på att folk blockar alla som framför modern forskning.

Det är inte jag som har hittat på boten. Jag har tagit hem de asiatiska och amerikanska metoder som gjorde mig kärnfrisk.

I gruppen talar man om symtomen, som om de har kommit flygandes utifrån, tagit sig in i ens kropp, och det enda man kan göra är att skriva av sig, i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/ utbrändhet”, hur fruktansvärt man mår, för det gör man.

Inget hopp i sikte där inte!

Den aggressivitet vi har sett i den gruppen bland medlemmar är i sig ett symtom på tungmetallsförgiftning. Mangan kan göra dig till mördare. 

 

Petrea var sjuk i 17 år, erbjöds en plats på långvården

Hon har nu varit kärnfrisk i tre år, och föreläser numera om UMS-metoden.

Hon hade mögeltoxiner i sig, och “som inte fanns”, men som i år har erkänts offentligt även i Sverige , och som en förgiftningsrot.

Jag själv har varit återställd i sex år, jag hade aluminiumförgiftning samt parasiter, och du hittar fler återställda som talar ut via www.utmattad.net.

Mögel, uran, aluminium och parasiter är vanliga rotorsaker
Jag har hunnit producera boken “Mögelförgiftad“, och även den är gissningsvis förbjuden i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/utbrändhet”. Det kommer nya böcker längre fram, om samtliga förgiftningsrötter.

 


Dialogen med en admin i gruppen och en anhörig till en f.d. långtidssjuk UMS:are

Admin i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom/ utmattning” i en dialog, som spann över några dagar, med maken till kvinnan som blev blockerad då hon tipsade om boken – pdf-fil. Han avslutade med att be dem utvärdera Utmattningsskolan.

Svaret kom rätt snabbt:

Nej. Vi lämnar inte till denna sida. // Mvh Veronica – Huvudadmin & gruppskapare


Hej
Ok, Tack, då vet jag det.

Då kan jag direkt säga att denna fb-grupp inte är något för mig.

Vi kan konstatera detta:
* Det är er Fb-grupp,
* Ni vill ge en kanal åt de som vill få bekräftelse för att det är jobbigt att vara utmattad
— helt OK – för Ja, det är det…Väldigt jobbigt!
* Ni vill stötta människor i akut läge
— väldigt OK – skönt att ha någon som stöttar.

MEN
* Ni vill samtidigt INTE hjälpa människor att bli friska, genom att guida dem till metoder som ni vet har fått andra människor att bli friska.
— argumentet att det är många som fått sitt liv tillbaka (genom Utmattningsskolan), via just denna fb-grupp, borde -normalt sett- vara något som de som driver denna fb-grupp borde vara väldigt stolta och glada över.

Men ni verkar ju varken vara stolta eller glada över det —
Ni verkar snarare bara vara irriterade över att de lyckats bli fri från sin utmattning mha att info förmedlats via denna fb-grupp … Varför är ni det?
Varför vill ni inte att de ska få hjälp att bli friska?

Jag tänker – Om ni ärligt inte vill se era medlemmar friska, så att de slipper sin utmattning – vad tusan är det då som driver er???

Nej, jag förstår det faktiskt inte alls – Men – att ge era medlemmar det stöd som ni vet finns och fungerar, eller inte – det är ert egna val.

Ni gör precis som ni vill med er fb-grupp.

Lycka till!
/NN

Text ovan exkl. citaten; Utmattningsskolan´s CEO Lena Holfve

 

Heavy Metal Toxicity: A primary cause of chronic fatigue


Professor Jarred Younger, hur inflammationen i hjärnan orsakar ME/CFS,

många i gruppen “Vi som drabbats av utmattningssyndrom” har den diagnosen

maxresdefault 61

Hårmineralanalys som ger 36 svar, svart på vitt och information om ev. tungmetaller

Det enda sätt människan vet om för att ta reda på exakt vad som fattas oss är en hårmineralanalys som alltså överglänser blodprovet. Den kan vara bra för att markera för sig själv och omgivningen att en äkta utmattningen är ett FYSISKT problem och inte ett “psykiskt”.

– Nej, jag har inte blivit galen, jag har en allvarlig D-vitaminbrist, obefintliga zinkvärden…

När jag insjuknade 2011 var kunskapsnivån på F-kassan absolut noll, skrämmande obefintlig, och det varje svensk alltid måste slåss mot är det nationella mantrat:
– Det går inte, det har vi aldrig gjort förut.

I alla andra länder får man svaret:

– No problem, we fix that!

 

Det i sig är ett skäl för sjuka att om möjligt vara utomlands åtminstone halva året
image

Ett annat nationellt mantra är att vi skulle vara modernast i hela världen, och eftersom vi är det behöver ingen lära sig något nytt – sen 70 år tillbaka, så nu ligger vi 70 år efter alla andra.

Rätt svar på Nationella provet vilket land som är fattigast i världen är “Indien”, och sanningen är att Indien är världens tredje största ekonomi. Svaret var korrekt för 70 år sen…

En hårmineralanalys ger en tillförlitlig mätning av 36 olika mineral, spårämnen och metaller.

Medan näringsbrister i blod kan vara tecken på sjukdom så är näringsbrister i hårmineralanalys ett tecken på bristande näringsreserver.

Analysen är även ett utmärkt sätt att analysera ansamlingar av tungmetaller.

Det man ska tänka på är att analysen är “historia” dvs. det var så då du klippte av hår längst in mot skalpen.

Vi har grupprabatt inom UMS, vi sänder till ett labb i USA, och testet ska inte göras före kurs 3.


Vem behöver en hårmineralanalys?

Känner du dig trött och hängig, kanske ospecifikt olustig trots att ingen läkare kan hitta något? Proverna hos vårdcentralen visar att du är pigg som en nötkärna fast det absolut inte är så du känner dig. Det kanske inte är värdet på ett enskilt blodprov som är det felaktiga – det kan mycket väl vara obalanser mellan olika mineraler som gör att du inte känner dig hundraprocentigt frisk. Själv har jag många gånger varit på väg att ge upp – jag är frisk enligt vården. Att jag var trött och frusen, har haft stora problem med vuxenakne och att hjärtat slår dubbelslag ibland hade ingen förklaring. Inte förrän jag sökte hjälp hos näringsterapeuten Maria Hellström på Helhet. Hon gjorde en hårmineralanalys som visade att jag hade stora brister i näringsstatusen trots att jag äter näringsrik, hemlagad mat med en stor andel grönsaker i kosten.
– En hårmineralanalys mäter mängden mineraler i ditt hår. Håret är en bra källa för att analysera vilka mineraler du har haft i kroppen under en längre tid och inte bara det ögonblicket som provet tas, berättar Maria, som i mer än 15 år arbetat som näringsterapeut med hårmineralanalyser som specialitet.Tre till fyra centimeter hår
Vid mitt första besök hos Maria klippte hon cirka en matsked hår nära skalpen. Det är cirka tre till fyra centimeter som används. Samtidigt går hon  igenom mina problem, hur jag mår och vilka förväntningar jag har på analysen.
– Håret växer cirka en centimeter i månaden så tar man tre till fyra centimeter kan man räkna med att det är de fyra-fem senaste månadernas status man ser.Kostplan och inköpslista
Håret skickas sedan till Dallas, USA, och analysen tar cirka tre veckor. Därefter sker en genomgång av analysen. Provsvaren förklaras och en Maria gör en kostrådgivning samt sätter ihop en kostplan och en inköpslista. Du får en skräddarsydd, välbalanserad kostplan så du vet vad just du behöver för att må bra. Läs mer Kurera.se 

En hårmineralanalys (HMA) är en värdefull hälsoanalys som med mycket exakta metoder mäter och berättar om kroppens närings- och mineralstatus under de senaste månaderna.

En hårmineralanalys hjälper till att få en detaljerad översikt över din patients mineralstatus inklusive balansen mellan olika viktiga näringsämnen. Läs mer

https://utmattningsskolan.se/2022/07/14/forskningen-ar-ratt-entydig-att-det-ar-en-inflammation-hjarnan/

 

maxresdefault 117

Uran som 1:a rot är hittad

uran i dricksvatten+uppsalaUranförgiftning

En medlem i skolan hade höga värden av uran, och det är en rätt extrem men inte ovanlig förgiftningsrot och kan ha kommit via mat. (Eng text)

Vi undrar; var finns uran?

Medlemmen ska vara noga med att följa de råd om vilka växter vi ska ha hemma, och dra igång en diet.

Ibland ser man kritik mot hårmineralanalysen, den ska göras i kurs 3, för att den visar “historia” och det är givetvis sant. Den visar hur det var då håret växte ut dvs. för en månad sen, vi tar hår i hårbotten, och den kritiken går bort helt för du kan bara upptäcka uran lätt t.ex. den vägen.

Uran kan finnas i dricksvatten, vi har haft flera vars källa var eget brunnsvatten, och du kan få i dig för mycket uran om du äter grödor, frukt, bär som odlats i förgiftad jord.

De viktigaste punkterna om avgiftning av uran:

Strikt kost med brunt ris, miso och tamari sojasoppa, wakame, kombu och andra tång, Hokkaido pumpa och havssalt. Förbjud också konsumtion av socker och godis eftersom de dämpar immunförsvaret.

Havsgrönsaker innehåller ämnen som binder radioaktiva partiklar och eskorterar dem ut ur kroppen

I Tjernobyl, uran kärnkraft, användes spirulina för att rädda många barn från strålförgiftning. Genom att ta 5 gram spirulina om dagen i 45 dagar kan den minskas. Institutet för strålningsmedicin i Minsk bevisade även att barnen upplevt förbättrat immunförsvar, T-cellantal och minskad radioaktivitet.

Chlorella alger, en känd immunförsvarsbyggare och tungmetallavgiftningsmedel, har också visat strålskyddande effekter.

I grund och botten bör en anti-strålningsdiet fokusera på följande livsmedel:

1. Misosoppa
2. Spirulina, chlorella och alger
3. Basiska grönsaker och grönsaker med hög betakaroten
4. Bönor och linser
5. Kalium, kalcium och mineralrika livsmedel
6. Livsmedel med högt nukleotidinnehåll för att underlätta cellulär reparation inklusive spirulina, chlorella, alger, jäst, sardiner, lever, ansjovis och makrill
7. Torskleverolja och olivolja
8. Undvik socker och godis och vete
9. Ett bra multivitamin/multimineraltillskott

Kort sagt, jästsvampar, betaglukaner, bipollen och olika former av ginseng har alla visat sig stärka immunförsvaret efter strålningsincidenter.

Dessa särskilda livsmedel inkluderar betorjuice, leverextrakt, mjältextrakt och haj-alkyglyceroler. De flesta onkologer vet inte att hajleverolja, med alkyglyceroler, kan hjälpa trombocytantalet att återhämta sig på dagar.

I områden som är förorenade av utarmat uraniumdamm är det därför meningsfullt att byta och dricka lätt alkaliskt vatten och att gynna en icke-sur kost för att hjälpa till med denna avgiftning. Någon av tungmetallavgifterna, som t.ex misosoppa, chlorella, spirulina och sjögräs, är också sunt förnuft motiverade.

Så hanterar du radioaktivitet

Vad är uran och uranförgiftning?

Uranrik mark i  Sverige, hur mycket uran finns det?

15 mikrogram uran per litet vatten är okej. Men kanske inte 70 mikrogram som vissa boende i Uppsala får i sig. Uppsala vatten och avfall AB visste, men delgav inte invånarna informationen.


I vissa delar av Uppsala, exempelvis Vänge, innehåller dricksvattnet upp mot 70 mikrogram uran per liter vatten. Det har det kommunala bolaget Uppsala vatten och avfall AB vetat, men inte informerat de boende om, rapporterar SR P4 Uppland. Nivåerna är över fyra gånger så höga som livsmedelsverket och världshälsoorganisationen, WHO, rekommenderar.

Uppsala vatten har känt till nivåerna i nästan tio år men inte gjort någonting åt det. Livsmedelsverket kan godta att företaget nu söker metoder att rena vattnet eftersom att det tar tid att investera i nödvändig utrustning. Likväl borde konsumenterna ha informerats om situationen.
– Vi anser att man dels ska planera för att fixa problemet, självklart, men man ska under tiden informera konsumenterna om läget och vad det innebär för risker och vad de planerar att göra åt saken. Det är en oacceptabel hög risk att ha högre än 15 mikorgram, säger Torbjörn Lindberg, statsinspektör på Livsmedelsverket, till SR P4 Uppland. Källa

Hårmineralanalys som ger 36 svar, svart på vitt och information om ev. tungmetaller

Ögonöppnare! År 2022: Forskningen – det är en inflammation i hjärnan

maxresdefault 125

Kan en med en svår barndom bli hjälpt av Utmattningsskolan?

svår barndomHur barndomen påverkar vår psykiska hälsa genom livet vet man redan mycket om.

Men det har inte riktigt med utmattning att göra. Det spelar ingen roll alls vad man har för bakgrund egentligen därför att inflammationen i hjärnan är inte psykisk / social alls utan fysisk.

Om man “svarar” på det vi gör i Kurs 1 och delvis 2 har man inflammationen. Den i sig är nog rätt klass- och historielös, och har sin botten i en förgiftning eller en apart infektion av typen borrelia.

En förgiftning däremot kan nog ha med ens bakgrund att göra, speciellt om man burit den sen barndomen, och jag tänker på sånt som inlagrat bly i ryggmärgen, där det sätter sig,  och som man kan ha fått i sig för att man är uppväxt i en kaosartad familj. En jag känner fick bly i sig redan som barn då man aldrig petade ut blykulorna ur tjuvjagat vilt.

nonsens

Ens bakgrund kan styra hur man ser på hela skolan, hur man uppfattar mig, och hur villig man är att pröva ett helt nytt grepp.

Men de livsmedel vi använder oss av, för att slå ner inflammationer, struntar helt i varifrån du kommer.

Vad räknas som Barndomstrauma?

Jag har under mitt liv haft femton fosterbarn, och alla tvångsomhändertagna och uppväxta under förhållanden ibland som vi andra knappt kan ta in, och under loppet av 10-15 år, och de var överlag helt under isen näringsmässigt.

De sattes alla på högproteinmat när de anlände. Då vi andra åt vanlig pytt i panna åt de en med oxfilékött i och de fick inte sällan B-vitaminer och järn efter en hälsoundersökning då de hade brister. Många av dem var klassade som farliga, och hade väl manganförgiftningar, blir man oerhört aggressiv av, och allt sånt rann snart av dem då de fick riktig mat.

En av dem blev över två meter lång, och jag sa i 2100-talets inledning;

svår barndom

– Du fick för mycket protein…

Samtliga är idag runt 60 år och de har inte levt sina vuxna liv på mentalsjukhus eller på kåken.

Man kunde se i journaler att de beskrivits som explosiva, snabba humörsvängningar osv. Och man blir väl sån av näringsbrist. Det brukade ta ett halvår att få ordning på dem, och jag såg aldrig till varken nån farlighet eller några explosiva humörsyttringar.

Bilden är av mig vald med omsorg, och torde kännas igen av “mina pojkar”.

Ögonöppnare! År 2022: Forskningen – det är en inflammation i hjärnan

Hårmineralanalys som ger 36 svar, svart på vitt och information om ev. tungmetaller

 

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

Livsavgörande! Utmattningsskolan räddade mitt liv, med start dag 1

Utmattningsskolan räddade mitt liv

Utmattningsskolan räddade mitt liv. Började få ångest, bli utmattad efter ansträngning, ljudkänslig, dåligt minne, sömnstörningar, plus alla möjliga oförklarliga kroppsliga symtom som sakta smög sig på och blev allt värre under nästan två år trots sjukskrivningar av diagnosen “utmattningssyndrom”.

Gjorde allt som man rekommenderar : meditation, lugna promenader, vila, etc men inget hjälpte. Fick sjuk panikångest som kunde hålla i sig en hel dag efter jag gjort “för mycket”. Bakslag. Till sist hade jag sån hjärndimma att jag kände mig konstant berusad och var i princip sängliggande. Fick också världens sjukdomskänsla, ont i bröstet, så jag trodde jag höll på att dö efter ansträngning. Misstänkte ME.

Knappt ett år efter jag började utmattningsskolan.se levde jag igen och jobbade heltid ?? jag fick mitt liv tillbaka! ❤️ aldrig känt mig så frisk och full av energi förut som jag gör nu ? har normalt liv, tränar, träffar vänner, hittar på aktiviteter med min son, etc ❤️ gjorde uppehåll av olika anledningar så nu har det gått 2,5 år och är inte nöjd förrän hela skolan är avklarad, HMA visar noll på gifter och jag inte känner av solstormar längre ??? Lena Holfve kan inte tacka dig tillräckligt! ?❤️ Dela gärna min historia ?

Utmattningsskolan räddade mitt liv
Med på banan igen med stärkt självförtroende

Jag tackade Martina för den rapporten, hennes önskan om att jag skulle dela hennes historia blev sen “mamma” till den nya boken “Äntligen fri från utmattning!”

Jag minns känslan eftersom jag har varit enormt sjuk själv. Min rot var aluminium och parasiter och Martinas var som huvudrot mögel.

Jag bad henne ge mig några bilder, och det jag ser på de som togs då hon var sjuk är rädsla; hon vet inte vad det är som händer med henne.

Den minns jag också…

Utmattningsskolan räddade mitt liv

 

Utmattningsskolan räddade mitt liv

Artikeln är också publicerad i utmattad.net

Utmattad och sjuk? Varför är förebilderna så enormt viktiga?

 

Utdrag ur boken “Utmattad – Fri från hjärndimma!” – Utmattningsskolan kurs 1

Det finns ingen bot alls i Sverige

”Och eftersom man inte kan bota det får folk återfall, och då blir det värre, fortsätter forskaren. Det är det som är det värsta med det här – de som en gång har blivit utbrända bär med sig en sårbarhet och blir lätt dåliga igen. Om det händer finns risken att de brakar ihop fullständigt. Så prognosen är tyvärr mycket dålig, därför gäller det att gå försiktigt fram och inte ha för bråttom tillbaka till jobbet. I många fall är byte av arbetsplats helt nödvändigt.”

”ME/CFS skiljer sig markant från generell trötthet, stressproblematik och depression, och ska inte heller förväxlas med primära sömnproblem. En ME/CFS-kunnig läkare kan enkelt skilja ut ME/CFS-sjuka från övriga patientgrupper med hjälp av Kanadakriterierna, utredning/prov-tagning och patientens sjukdomshistoria. Typiskt för ME/CFS är att de flesta insjuknar i samband med en infektion, att man har en stark sjukdomskänsla i kroppen och att man förvärras av aktivitet”.

Vi har haft flera hos oss med dessa diagnoser som har blivit mycket bättre. Vad som är hönan och ägget är svårt att säga. Var de feldiagnostiserade eller hjälper UMS metod även dem? Det får framtiden utvisa. Forskare på Stanforduniversitetet har lyckats kartlägga samband som visar att ME/CFS (“kroniskt trötthetssyndrom”) är en inflammatorisk sjukdom. Stämmer det är det givet att de blir hjälpta av UMS-metoder. [1]

Sjabbel kostade miljoner

Jag gjorde mig av med alla mina jobb helt i onödan därför att man sa att mitt tillstånd var ”arbetsrelaterat”. Jag gick även på motionsmyten fram tills den dagen jag bröt benet. Ingen upplyste mig heller om att vi gärna betalar alla räkningar tre gånger, eller inte alls, eller att vi inte kan räkna, och i vart fall inte rätt.

Det finns idag robusta bevis för att vi talar om fysiska sjukdomar[2] och inte psykiska. I Sverige anses det mesta vara ”psykiskt, socialt eller arbetsrelaterat” och själva grundtanken är helt absurd.

I skolan är det många medlemmar som berättar om hur myndigheter ser på dem som lata, omöjliga och psykiskt sjuka med mera, och en sak vet jag; myndigheterna i Sverige förstår inte någonting av det tillstånd man befinner sig i, för om de hade gjorde det skulle vi omedelbart få lämna in våra körkort. Så länge det inte sker har de inte förstått någonting.

[1] http://www.mynewsdesk.com/se/bragee/pressreleases/genombrott-i-forskningen-om-me-slash-cfs-2098665

[2] http://www.healthline.com/health-news/evidence-found-that-chronic-fatigue-is-a-physical-illness-022715


Utmattningsskolan innehåller över 500 kunskapsartiklar

https://utmattningsskolan.se/2022/07/14/forskningen-ar-ratt-entydig-att-det-ar-en-inflammation-hjarnan/

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

Vi avgiftar aluminium kollektivt med start i kurs 1

Vi avgiftar aluminium kollektivt med start i kurs 1
Klicka

Kollektiv avgiftning av aluminium gör vi i kurs 3, därför att Sverige ligger i det så kallade demensbältet, och forskningen antyder att det finns kopplingar mellan aluminium och demens.

Man har också hittat aluminium i det svenska regnvattnet vilket ger ännu ett skäl att avgifta aluminium kollektivt.

Vi avgiftar mot en hel del svamp och parasiter också brett redan från kurs 1, avsnitt 1.

Men i kurs 4 delar vi sen upp oss i olika grupper utifrån våra förgiftningsrötter. Vi har hållit på i sex år nu och ännu har det inte dykt upp nån som saknat såna.

Det kostar några hundralappar att avgifta just aluminium och det är lätt varför det vore helt vansinnigt att inte göra det. Den vi gör kollektivt skapar också ett självförtroende och insikt i att “avgiftning” inte är så märkvärdigt eller konstigt.

Vore jag chef för hemtjänsten i Sverige skulle alla som anlitar den få genomgå en aluminiumavgiftning. Nu är jag inte det varför jag nöjer mig med de som är omkring mig och jag vet att många av skolans medlemmar gör detsamma med sina vänner och familjer.

Folk får ibland konstiga presenter av oss…

En man kontaktade mig idag därför att en medlem hade sagt;
– Din fru är nog mögelförgiftad! Här har du en bok!

Aluminium linked to to Alzheimer’s disease says Professor Ghada …

 

Vi som har drabbats av utmattningssyndrom

“Äntligen fri från utmattning! Före detta sjuka, flera sen femton år, berättar…”

"Äntligen fri från utmattning! Före detta sjuka, flera sen femton år, berättar..."Första recensionssdag är den 27 juni 2022
Recensions-exemplar kan beställas via press@bod.se

Boken utkommer den den 27 juni som mjukbok, och i juli som ljudbok, och nu finns den som e-bok.

UMS – utmattningsskolan.se – startades av en slump den 27 juli 2016
Det har därefter tagit författaren Lena Holfve sex år att utreda materialet till boken, och helt återställda skriver ofta med egna ord, hur de tog sig ur utmattningssyndrom.

Flera, som ansågs obotliga, har varit friska i över tre år, och utmattningsgåtan är nog närmre sin lösning, eftersom de idag friska hade förgiftningar som sjukdomsrot.

Utmattning är inte endast och allena socialt, arbetsrelaterat eller psykiskt orsakat
Det är förgiftningssymtom, och ofta mögeltoxiner, och uranförgiftning är också vanligt liksom parasiter, som skapar en inflammation i hjärnan. UMS-metoden är de metoder som gjorde Lena Holfve frisk utomlands, som nu svenskar har använt sig av, och med samma fantastiska resultat.

Föreläsare samt pressansvarig:fri från utmattning
Läraren Petrea K Marklund;
E-post: petrea@utmattningsskolan.se
Telefon:   070-301 36 41

Petrea K Marklund
Petrea arbetade som bildlärare på högstadiet när hon blev sjuk 2001. Hon var sjuk i 17 år.

Petrea började i utmattningsskolan.se i augusti 2016, då heltidssjukskriven, och helt utdömd av vården samt riskerade att bli långvårdspatient. Idag helt frisk sedan januari 2019.

Pressbild 1. Foto: Privat, friköpt.


Lena Holfve
lenaholfveskriver litenLena Holfve debuterade på Rabén&Sjögrens Bokförlag år 1984 med succéboken “Älska lagom”, men slutade som yrkesförfattare 1992-93, och skapade därefter flera stora tjänster på Internet. Från 2016 har IT-kunnandet slagits samman med bakgrunden som författare, och Internetkurserna i www.utmattningsskolan.se har omvandlats också till böcker; Utmattad, Sömnlös, Parasitfri och Mögelförgiftad.

Pressex i pdf-fil samt e-bok kan beställas av media och bloggare.

Wikipedias bibliografi. Pressbild 1: Foto:Tanya Çetindal, friköpt.
E-post:kontoret@utmattningsskolan.se


Baksidestexten, “Äntligen fri från utmattning!” och med fri rätt att sprida texten:

"Äntligen fri från utmattning! Före detta sjuka, flera sen femton år, berättar..."
Klicka för högupplöst, privat, friköpt

Ann-Charlotte Carlsson:

Ann-Charlotte som sjuk

-Jag har fått tre utmattningsdiagnoser 2001, 2002 och 2010 men blev sjuk långt innan dess. Jag har alltså varit sjuk i drygt 20 år och har fortsatt vara sjuk trots att jag har gått kurs i stresshantering och därefter regelbundet gör övningar. Jag har ätit SSRI, tre gånger, fått kognitiv beteendeterapi två gånger, och ätit de bästa kosttillskott och naturmedel som rekommenderas vid utmattning, och ändå blev jag aldrig frisk, trots att jag var en duktig patient.

I många år kunde jag inte läsa och förstå skönlitteratur. Numera läser jag vetenskapliga och medicinska artiklar på engelska och förstår mycket. Jag är på väg att bli frisk, helt och hållet tack vare att Lena Holfve startade Utmattningsskolan.se.

Boken handlar om UMS-medlemmar, som berättar med egna ord hur de blev friska, bland flera andra också Petrea K Marklund, som numera föreläser om UMS-metoden.

 


Ur nya boken, “Äntligen fri från utmattning!” och med fri rätt att sprida texten:

Klicka, högupplöst, privat foto, friköpt

Jag frågade Sofia Stark samma sak
“Det går jättebra. Jag minns inte sjukdomsåren riktigt men var helt sjukskriven hela 2013.
Nu jobbar jag heltid, och har en skapande hobbyverksamhet, gör saker i ull och gör ljus. Jag sköter om 20 får och 17 lamm, en bordercollie och två katter samt två döttrar, egen villa och särbo.

Tycker livet fungerar nu. Fast visst har jag fortfarande ont i huvudet, sämre minne och måste sova middag ibland. Jag skulle kunna lägga till att jag mår bättre om jag sköter mig kostmässigt; bra mat och inte dricker alkohol.”

Sofias rot var fluorid och radon i vattnet. Det är rätt många nu som är igenom UMS-programmet, och de är helt friska, och Sofia var den som först meddelade resultat i november år 2016. Jag startade UMS i slutet av juli det året: Sofia först ut som frisk.

I bilden ser i vart fall jag att hon var så förgiftad som nån ens kan bli; inga pupiller, knappt ögonbottnar.

I kurs 3 sänder vi biologiskt material till labb i USA.


Friköpta högupplösta pressbilder
Bokomslag
1  samt 2 och som pdf.

Pressex / mjukband kan beställas via press@bod.se

Det finns många återställda som kan ge intervjuer
Pressansvarig inom Utmattningsskolan.se är Petrea K Marklund.

Administration:
Ansvarig för Utmattningsskolan.se är CEO Lena Holfve.
kontoret@utmattningsskolan.se


 

Ur nya boken, “Äntligen fri från utmattning!” och med fri rätt att sprida texten:

Sjuk i 17 år, nu föreläsare
av Petrea K Marklund

Mögeltoxin tränger ut under läkaröverseende i Asien.

Det var 2001 som jag först ”gick in väggen” rejält. Jag kraschade totalt, hela min tillvaro drogs ihop till ett mörker. Jag hade absolut ingen anledning att tro något annat än att det var stress och enbart psykiskt.

Det var “självklart” att det var arbetet, hemmet, livsförhållandena, som faktiskt var katastrofala vid den här tiden. Jag lovar, det var inte svårt att tro att min sjukdom berodde enbart på stress.

Jag har aldrig under de femton åren som sjuk mått bättre än vad någon gör två veckor efter en kraftig influensa. Men när man mår så pass bra så anses man ju nästan som frisk, man ska tillbaka i arbete till en del i alla fall. Det var jag en period mitt i de här sjukdomsåren. Jag kämpade med lönebidrag och återkommande sjukskrivningar. Jag rasade ihop totalt ett antal gånger per år.

Men enligt läkarna ansågs jag vara så frisk som jag någonsin skulle kunna bli. Sedan började det långsamt bli värre igen, trots att jag då hade vänt mitt liv så mycket till det bättre, suveränt stressfritt arbete som jag stormtrivdes med,

förstående chef som justerade arbetsuppgifterna så fort jag blev sämre, bra kollegor, fantastiska vänner, bra relationer överlag, tryggt hemförhållande med stabil, bra partner och trygg i mig själv. Trots alla redskap jag fått genom åren i hur man ska hantera stress så blev jag bara sämre och sämre.

Jag har haft väldigt dåligt minne under de här femton åren, emellanåt har jag totalt glömt saker som jag gjort. Mina barn och vänner brukar ibland tala om saker där jag inte har en aning om vad de pratar om. Det finns luckor från mina sjukdomsår som är helt svarta.

Min kod till betalkortet bara försvann ur min hjärna en dag, en kod som jag hade haft utan problem i många år och jag var tvungen att beställa ett nytt kort. En gång strax innan min stora krasch 2001 kom jag i en korsning här i närheten där jag bor och hade absolut ingen aning vart jag var på väg. Jag visste inte om det var morgon eller kväll, om jag var på väg till jobbet, affären eller dagmamman. Jag var tvungen att titta efter i baksätet om jag hade något barn med mig.

Alla rutiner som man vanligtvis gör automatiskt, som att borsta tänderna eller krydda maten var borta. Jag hade ett sömn-/vilobehov på minst 16 timmar dygn för att fungera någorlunda, dvs. kunna göra något litet överhuvudtaget. Men jag sov aldrig en hel natt, vaknade många gånger och saknade helt djupsömn. Dubbelslag eller oregelbundna hjärtslag, konstant ångest, panikångest. Jag var fumlig, tappade saker, slog i och slog sönder. Jag hade yrsel, det var obehagligt att gå i trappor, kändes som jag skulle tappa balansen. Någon gång föll jag också handlöst, tack o lov inte utför någon trapp.

Gjorde jag något för mycket, det vill säga något som egentligen är normalt att klara av, så fick jag speedade stresspåslag där jag inte kunde sova alls på natten efteråt. Jag hade en mage som stod och skrek i fyra hörn. Huvudvärk, ögonmigrän, ljud och ljuskänslig…

Jag var som i ett fängelse i min egen kropp och jag fantiserade om ett trollspö som kunde befria mig från alla plågor, men det verkade vara omöjligt. Jag nämnde influensa innan, blanda sedan in baksmälla, en rejäl en, som om du supit i en vecka, fast du inte har druckit alls, och sedan några portioner senildemens så har du konceptet. Dag efter dag, vecka efter vecka, månad efter månad och år efter år.

När jag ”firade” fjorton år som sjuk började jag för första gången under alla dessa år tvivla på att jag någonsin skulle bli frisk igen. Jag blev utredd av företagshälsovården våren 2016.

Beskedet blev att läkaren inte hade sett någon med min sjukdomsbild eller sjukdomshistoria någonsin bli frisk. Jag fick diagnosen utmattningsdepression, för annars trodde läkaren inte att jag skulle få sjukpenning, vilket ansågs vara livsavgörande att jag fick. Fast jag hade alla kriterier för ME/CFS, det som tidigare lite missvisande kallades kroniskt trötthetssyndrom.

Jag hade även grav PTSD, men jag bedömdes vara för sjuk för att klara av behandling för den med psykodynamisk psykoterapi. Läkaren ville sjukpensionera mig helt. Min arbetsförmåga bedömdes till att kunna bli som max 25 % för att jag tjatade att jag ville tillbaka i jobb. Men läkaren varnade mig och sa rakt ut att jag skulle bli helt sängliggande som en grönsak på långvården om jag fortsatte att kämpa.

Sommaren 2016 fann jag Utmattningsskolan.se via en grupp på Facebook. Jag gick med och provade skolan på webben, trots att det mesta jag trodde och visste om utmattningssyndrom ställdes på huvudet. I början kändes mycket konstigt och annorlunda i tänket, men det var ingenting som var dyrt inte heller någonting som var farligt. Jag hade ju inget som helst att förlora. Mina framtidsutsikter var, som sagt, inte så lovande.
Vanliga vården hade ju inte heller någon som helst hjälp att ge.

I Utmattningsskolan sägs det att utmattningssyndrom beror på inflammation i hjärnan, och det kunde ju lugnt stämma med mitt mående, min hjärna kändes som att den var kokt i ständig feber. Efter två veckor märkte jag första effekten av råden i skolan. Men det tog femton veckor innan min hjärna var tillbaka någorlunda. Då kunde jag tänka, men jag var fortfarande fruktansvärt trött.

Jag hade ställt in mig på att det skulle ta tid, att det inte var någon quick fix. Hade jag nu varit sjuk i femton år så kunde jag lugnt ge det två, tre år för att se om jag eventuellt kunde bli att må bättre.

När hjärndimman var borta och jag kunde tänka igen var det dags att leta grundorsaker med skolans hjälp och klura ut varför och hur just jag blivit sjuk.
Det tog ganska precis två och ett halvt år för mig i Utmattningsskolan innan jag kunde räkna mig som helt frisk. I januari 2019 kunde jag helt säga upp samarbetet med Försäkringskassan. Nu är jag tillbaka på heltidssysselsättning. Läkaren som dömde ut mig, tittar på mig som att jag är ett vandrande underverk. Men är det någon som lyssnar på oss?

Vissa saker som jag har provat förut har jag hittat igen i Utmattningsskolan. Men tidigare har det varit som att rycka hit och dit i lösa trådar lite hur som helst och utan sammanhang. Det är först genom utmattningsskolan som jag har hittat något som haft en helhet och en röd tråd att följa och som har fungerat över tid.

Från en del får jag höra när jag berättar vad jag gjort för att bli bättre ”Klart att det fungerar om du tror på det.” Jo, placeboeffekten, tankens kraft är inte att förakta, det kan läka mycket. Positivt tänkande är viktigt, utan det hade jag nog inte överlevt eller orkat leta lösningar. Men att enbart tänka hjälper inte. Och jag har verkligen trott på ALL behandling genom de här femton åren, från SSRI till terapi, till vitaminer, till meditation och positivt tänkande. Så om SSRI och terapi hade hjälpt mig i min sjukdom, så hade jag varit frisk för länge sedan.

Jag har genom åren gått i terapi, ätit antidepressiva läkemedel, stresshanterat, haft kognitiv beteendeterapi, andats, slappnat av, bearbetat, byggt självkänsla och självförtroende. Förändrat och vänt runt hela mitt liv, i och för sig till det bättre. Faktiskt till att bli riktigt bra.

Jag ändrade även kosten, såg till att äta bra. Jag trappade själv ut SSRI och åt i stället B-vitaminer som fungerade bättre. Läste om Candida, allt stämde, slutade med socker och snabba kolhydrater. Blev bättre av det, ett tag. Allting var så, jag blev bättre ett tag för att sedan rasa ihop igen.

En av mina sjukdomsorsaker var en fläck på väggen hemma, den var helt torr, det luktade inget, en gammal åtgärdad vattenläcka från taket, ingen fara alls typ. Sedan jag flyttat in i huset hade jag långsamt, långsamt blivit sämre igen i mitt utmattningssyndrom, ökad trötthet, huvudvärk, kronisk snuva, ofta ögonmigrän. Jag tänkte inte på mögel.

När vi öppnade väggen så var det alldeles svart bakom, svartmögel. Sedan sanerade vi, tog bort allt skadat material och behandlade med mögeldödande medel.

Jag fann via analys även tungmetaller uran som man först på senare år börjat mäta i dricksvatten och bara om man ber särskilt om att de ska mäta det. Man säger att man inte vet hur det påverkar människor eller vilken dos som är skadlig.
Det upptäcktes också att jag hade grov näringsbrist, en mage som inte tog upp näring som den skulle, trots bra mat.

Den svenska sjukvården verkar inte ha tillräcklig mögelerfarenhet. Till exempel när jag berättade för min läkare på vårdcentralen att jag trodde det var mögel som var orsaken att jag rasade och blev sjukare igen, så sa läkaren ”Visst, mögel kan påverka.” och i nästa andetag frågar läkaren mig ”Har du haft en traumatisk barndom?” I Sverige är det så inpräntat, inbankat och ”bestämt” att de här symtomen enbart är psykiska, så man ser inget annat. Inte ens när det borde vara uppenbart.

När jag även berättade om min kroniska snuva och slemmet i halsen borde väl en läkare förstå? Jag vet att det finns de läkare som kan det här. Men jag fick recept på Bricanyl inhalator och kortison. Och så skulle jag ha samtal med en kurator. För min kroniska snuva!?
Jag har inte haft en enda tillbakagång i mitt mående sedan jag startade i utmattningsskolan och knappt några sjukdagar alls sedan jag kunde förklaras som frisk i januari 2019.

Det trots att det varit hårda strider under min tillfrisknanderesa, med Försäkringskassan och Arbetsförmedlingen, som kunde ha krossat vem som helst. Tack och lov hade jag en chef som slogs med näbbar och klor för min skull. Samt en läkare som gjorde samma sak tills den förmodligen blev nypt i örat av Försäkringskassan och troligen var tvungen att försöka hantera situationen utan att riskera att bli av med sin läkarlegitimation.

Som tur var blev jag tack vare UMS friskare och friskare under den här perioden och kunde steg för steg gå tillbaka i arbete. Vad som skulle ha hänt med mej i det här läget om jag inte haft utmattningsskolan törs jag inte tänka på. Men det var ändå tufft och väldigt forcerat.
De riskerade att spoliera hela min behandling som jag dessutom bekostat helt själv. Men det här är en historia som jag kommer att berätta mer om en annan gång.
Min mage fungerar numera liksom min hjärna, min sömn och återhämtning, och jag har läkt och fått mer och mer energi under åren sedan 2019. Nuförtiden, säger min kropp att jag kan röra på mig. Ut och gå komma i gång. När jag var sjuk var det katastrof de gånger jag försökte, det resulterade i yrsel, att jag ramlade och föll handlöst med skrubbsår och brutna revben som resultat.

Jag var trettiosex när jag brakade in i väggen och innan dess var jag sedan tonåren trött, rasade ihop med jämna mellanrum och orkade ingenting. Mina kompisar klagade på mig när jag var i tjugoårsåldern “Du är alltid trött!”

Jag fann via analysen vi gör i kurs 3 även skyhöga halter av uran som man först på senare år börjat mäta i dricksvatten, och bara om man ber särskilt om att de ska mäta det. Man säger ofta att man inte vet hur det påverkar människor eller vilken dos som är skadlig.

Uran är det som jag misstänker som är min ursprungliga sjukdomsorsak. Uppväxt som jag är i en bergsby med höga halter av uran i dricksvattnet. Och sedan bosatt i många år i Sundbyberg, där de var tvungna att flytta ett bryggeri på grund av de höga uranhalterna i vattnet. Men befolkningen kan dricka det? Och senare tillbaka till gruvbygden igen…

Mögel kom in som sjukdomsförvärrare för mig först cirka tio år senare.
Så, så här bra som jag mår nu har jag inte mått under hela mitt vuxna liv.
Jag har så mycket att ta igen att ibland tar jag i lite mycket, tur att återhämtningen numera fungerar. Jag har inte längre en antydan till “utbrändhetmåendet” och jag kan varva ned och sova gott om natten även när jag varit i gång mycket.

De psykiska symptomen såsom ångest, panikångest och även min PTSD har försvunnit. Det utan någon som helst terapi under de här åren som jag följt UMS.

Jag tänker numera grundorsak, inte enbart symtom och hur jag kan åtgärda problemet, som när jag börjar få ont över bröstet, tänker jag först ångest, stress och jobbet. Sedan funderar jag på kaliumbrist, eftersom jag haft det förut. Så använder jag lite kaliumsalt i maten eller äter lite tillskott.
Och smärtan över bröstet försvinner oavsett om det stressiga förändrats eller inte.

En smärta jag tidigare haft i över femton år och trott varit psykiskt. Men där är det viktigt att man vet att man har brist, eftersom för högt kalium ger liknande symtom och både för högt och för lågt kalium är farligt för hälsan. Det gäller det mesta av våra mineraler, det är viktigt med balans. Väldigt viktigt även att kolla av lilla hjärtat och inte som jag och vården tillsammans avfärda symtomen som psykiskt under alla år.

Det första som säger ifrån om jag inte sköter mig är min mage, och jag lyssnar numera på den och vet vad jag ska göra för att rätta till. Är det en förkylning eller magsjuka som lurar, så går jag in i utmattningsskolan och läser på, och kurerna som finns där fungerar.

Huset är fixat vad det gäller mögel, jag mår bra i det. Jag har en väninna som hälsade på som är mögelskadad och hon kände sig betydligt bättre i vårt hus än hemma hos sig, så det verkar att ha fungerat.

Jag har blivit frisk från en sjukdom som inte finns med metoder som absolut inte kan fungera. De enda inom vården som brytt sig om mina resultat och velat veta vad jag har gjort är experterna som utredde och dömde ut mig, de som såg på nära håll vad som hände. De såg hur fruktansvärt sjuk jag var och hur mirakulöst frisk jag faktiskt har blivit.


Det var Martinas önskan om att jag skulle dela hennes historia
som ledde till att boken skapades:

 

 

utmattning