Drick lingondricka till maten

Lingon är fulla med mycket kraftfulla antioxidanter, speciellt flavonoider. Antioxidanter hjälper till att skydda kroppen från cellulära skador som uppträder när vi exponeras för destruktiva fria radikaler. Antioxidanter skyddar oss från såväl sjukdomar som ålderstecken. Hälsoeffekterna från antioxidanterna flavonoider är väl kända och forskare har funnit att lingon innehåller mer flavonoider än många andra vanliga bär. På grund av sitt höga innehåll av antioxidanter fungerar lingon inflammationshämmande. Forskning har visat att lingon minskar mängden av ett skadligt inflammatoriska ämne som heter MCP1. Låggradig långvarig inflammation kan ge upphov till ett flertal sjukdomar som Alzheimers sjukdom, artrit, hjärt-kärlsjukdom m.fl.

Utöver lingonens antiinflammatoriska egenskaper innehåller de också en tannin. Detta har visat sig ha en kraftfull antimikrobiell effekt på två av de vanligaste bakterierna som orsakar sjukdomar i mun och tandkött. Läs mer

lingon_skogen3–4 flaskor eller burkar
  • 2 liter nyplockade lingon
  • 1 liter vatten
  • DU BEHÖVER OCKSÅ:
  • 1 liter vatten
  • 2 msk ättikssprit till sköljning
  1. Koka upp allt vattnet, låt svalna och kyl. Rensa bären.
  2. Dela upp vattnet till sköljning och konservering. Blanda samman vatten och ättikssprit till sköljningen och skölj bären försiktigt genom durkslag eller sil. Låt bären rinna av ordetligt.
  3. Lägg bären i väl rengjorda burkar eller flaskor. Häll på vatten så att det täcker.
  4. Lägg på lock och förvara svalt.
  5. Så ska lingonen stå och surna några månader. Till jul, ungefär, brukar det vara dags att ta fram dem.

Tips
Lägg små bär i flaskor och större bär i burkar. Är det svårt att få ner bären i flaskan är det lika svårt att få ut dem.

Det här är ett gammaldags-och mycket enkelt-sätt att konservera lingon. Inga tillsatta konserveringsmedel behövs, man nyttjar dem som redan finns i lingonen. Ättikssprit i sköljvattnet dödar eventuella mögelsporer på bären och ökar hållbarheten.

Receptet är skapat av Gunilla Blixt – gunillablixt.se

Sluta blunda!

13781889_10154818152807971_4377511170759016285_nJag hör många historier om hur man söker bota hjärndimma med styrketräning osv.
Sluta blunda, sluta förneka, sluta minimera, sluta hjälpa multiinternationella bolag förstöra vår värld.
Resten av världen “ser” – borde Sverige också kunna klara av.

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=PxYLWQ_pL1I[/embedyt]

En gurka om dagen!

Gurka ger massor med miniraler… Kan du allt om den? Dess FUNKTION?
I Indien används den ofta som “huvudvärkstablett” dvs. där äter man inte tonvis med piller alls. Gurka botar huvudvärk ofta snabbt. Skär den i stavar och tugga i dig en under en dag.
Visa en indisk läkare en Iprem och han vitnar i hela ansiktet, och säger:
– Dangerus!
Läkemedelsbiverkan är nu den tredje största dödsorsaken i väst.

Det är en naturlig källa till vitamin B som är en av de viktigaste för att man ska må bra och ha energi. Anledningen? För att den hjälper till att syntetisera röda blodkroppar. Vi har problem med PH-värdet och de röda blodkropparna, och därför flåsar vi, orkar inget.

Gurka främjar hårväxten av tre anledningar:

  • Vitamin B
  • Kisel
  • Svavel

    Den ger dig mineraler och balanserar din vitaminbrist
    Som du säkert vet innehåller gurka mycket vatten, nästan 95%. Därför går det att använda det för att rensa kroppen på det den inte behöver och samtidigt få mycket vitaminer och mineraler för dagen. Men det är inte vatten som rensar utan njurarna men de behöver vatten.Den innehåller även mycket kalium, magnesium och fiberkomponenter som är viktiga för att behandla hypertoni.

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=CVQ7w4oMJEc[/embedyt]

Gurkmejabomber

13872860_10154843002252971_9102623901088877475_n-2Ni som har druckit Guldmjölk i nån vecka eller två – ni MÅSTE ha gått Guldmjölksvägen först för det här är starka saker – kan sen tillverka Gurkmejabomber och ha i kylen, och använda om ni inte har lust att dricka / göra Guldmjölken.

Denna rot – gurkmejan – använder vi till närminnet är återställt. Du minns på kvällen var du la en sak på morgonen, och det kan du testa. Du skriver på en lapp att du lägger en nyckel ovanpå badrumsskåpet 7.00 på morgonen då du har vaknat.

Lappen lägger du i viktiga korgen i köket, och sen får vi se om du kommer ihåg a) att du ska ta fram nyckeln b) var den ligger på kvällen.

Om inte hittar du lappen förr eller senare i viktiga korgen…

Hur skolan ska fungera

Jag ska berätta lite hur jag lägger upp skolan. Först och främst måste alla gå från Kurs 1, och sen framåt. Man kommer aldrig att kunna hoppa in i avsnitt 3 eller 7 därför att det andra förutsätter att man kan det första.

Första avsnittet som är ute nu är gratis, och lär ut bland annat metoder för att börja slå ner inflammationen. Dimman ska bort, folk ska börja kunna tänka.

Nästa kurs som vi släpper när folk börjar bli klara med ettan handlar om hjärnan och sömn bland annat, och jag lär ut en del rätt makalösa knep. Den kursen avslutas med att ni ska göra en liten arbetsuppgift som ni lär klara galant som ger stadga och trygghet i er vardag. Den kursen kostar 39:- och då är er månadsavgift betalt men ni får tillbaka pengarna i form av rabatter hos bolag. Jag ligger i förhandlingar med flera.

När dessa två kurser är avklarade så ska alla kunna tänka igen, värsta dimman ska ha lagt sig, ni ska kunna fatta vad ni läser. I början får ni hjälp av ljudfiler.

Då ska vi börja gå mot boten, och tredje avsnittet blir gratis och startar upp resan mot den verkliga boten. Man blir inte frisk av Guldmjölken; man blir pratbar…

Det tredje avsnittet blir också på en 6-7 avsnitt – tar en vecka – och sen kommer det fjärde på samma tema – boten – och det blir ett betalavsnitt om 39:- så har ni betalat för den månaden också.

Det bästa med vår bot är att den gör inte ont! Den är rätt rolig, trivsam, man ser resultat.

I slutet av oktober ska vi ha en paus, dvs. jag ska ha en paus, och det kommer upp skyltar om det. Jag ska då ta mig till Indien för sjätte gången.